https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1464645_268436253303706_1511245781_n.jpg Chciałbym życzyć wszystkim klientom, kolegom i przyjaciołom Radosnych Świąt Bożego Narodzenia, celebracji przy stole w rodzinnej atmosferze, czekaliśmy na to cały Rok. Pojeść się należy:) Nabierajcie siły bo w Nowym Roku czeka nas dużo pracy, życzę Wam [...]
http://zapodaj.net/images/dc83daf0beaca.jpg http://zapodaj.net/images/1a03fcb7b1132.jpg nie wiem jak podbić te kcal naprawde krucho z kaska. jedyny plus to 8 razy w miesiącu 150/200g piersi niestety smażona + ryż na praktykach. myślałem nad rodzynkami bo są tanie.Oczywiście diete będę rozmaicał czasami 2 parówki (ale rzadko), jajka, kasza [...]
Przygotowania do Debiutów-bikini sylwetkowe: https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1560493_10202306383359151_528591692_n.jpghttps://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1044594_10202306384839188_484871989_n.jpg
Rodrigo "Minotauro" Nogueira vs Tim Sylvia http://rapidshare.com/files/88809677/UFC_81_-_Rodrigo_Minotauro_Nogueira_vs_Tim_Sylvia_-_www.fight2live.net.part1.rar http://rapidshare.com/files/88813062/UFC_81_-_Rodrigo_Minotauro_Nogueira_vs_Tim_Sylvia_-_www.fight2live.net.part2.rar Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-03 14:08:12
meybee8-) Net mi naprawiło :-) Micha czysta i liczona ale za to brak treningu Wczoraj i dzis praca praca praca od rana do wieczora Załozenia michy: 19/08/2013 110 b/ 60 t/ 130 ww (dzien wysokich ww) - nie chcialo mi sie wpisywac, ale było ok liczone i czysto 20 i 21/08/2013 110 b/ 60 t/ 105 ww [...]
MajkelTSW - mysle, ze fragment jednej z powyzszych publikacji koresponduje z Twoim zapytaniem: Peak leucine net balance over time was greater for WH (347 +/- 50 nmol.min(-1).100 mL(-1) leg) than CS (133 +/- 45 nmol.min(-1).100 mL(-1) leg), but peak phenylalanine balance was similar for CS and WH. Ingestion of both CS and WH stimulated a [...]
[...] po treningu cardio Thermo Pump przed treningiem silowym oraz cardio 8. Aktualne zdjęcia (min. 2) Zdjecia z zawodow z 18 maja - tak wiec aktualne :) http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-f.ak/hphotos-ak-frc3/969889_4347713589454_437466274_n.jpg http://m.ak.fbcdn.net/sphotos-d.ak/hphotos-ak-prn2/988302_527592520636982_2036536514_n.jpg Suplementacja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z kolorowych gazet. OLEJ RZEPAKOWY JEST GORSZY OD OLIWY Z OLIWEK EV. Typ kwasów tłuszczowych to jedno, ale to nie jest jedyne kryterium oceny: http://www.food-info.net/pl/products/olive/olive05.htm http://www.food-info.net/pl/products/olive/olive06.htm (skwalen, tokeferole, związki fenolowe, sterole itd...) To jest rzetelne źródło, a [...]
https://zapodaj.net/26a91d9d60732.png.html Jadłospis w dni treningowe i https://zapodaj.net/e2b119f0b5ccb.png.html jadłospis w dni nietreningowe, zrobiłem na innej stronie, ale wygląda podobnie.
[...] minimalne. Płatność tylko kartą kredytową (mogą być problemy z Visą Electron). 2. W Internecie z wykorzystaniem różnych pośredników, np. na stronie http://www.madrid-tickets.net/ - jest to sposób najdroższy, takie witryny bowiem zarabiają na pośrednictwie w sprzedaży biletów i w związku z tym narzucają dość wysokie (mogące wynosić nawet ponad 50 [...]
linki do eMule ed2k:///file/Bumer.(2003).DVDRip.DivX.AC3.CD1-KAMO.(osloskop.net).avi/733706240/A199637FDD5A535389CD6A171F913F30// ed2k:///file/Bumer.(2003).DVDRip.DivX.AC3.CD2-KAMO.(osloskop.net).avi/731994112/2D9BE7EBBDCB2510D2D78512B63F80F1// wysokiego transferu życzę :D torrent http://isohunt.com/torrents/?ihq=bumer Zmieniony przez - XeRoN90 w [...]
http://naforum.zapodaj.net/thumbs/45da23532371.jpg MIałem zapodac na profiulu swoim alen ie wiem jak chyba:) Zmieniony przez - Trojan26wwa w dniu 2013-02-28 15:24:26
W sumie dostałem ją za darmo, więc czemu nie skorzystać. Przy edytowaniu posta i dodawaniu zdjęć wywala co chwile błąd, więc wrzucam na hosting :https://zapodaj.net/86f5e537fa57c.jpg.html https://zapodaj.net/41ccaeaf0ef13.jpg.html Buduj masę jakościową. Możliwe, że jeszcze przy okazji pozbędziesz się pewnej ilości tłuszczu.
[...] i konkretna - nie tam żadna gadka - szmatka. I ma prawo wypowiedzieć swoje zdanie - pod twoim adresem również. Tu nie ma świętych krów. Może i Ciebie nie znamy - ale to jest net i to co od czasu do czasu tu wrzucisz to mówiąc szczerze nijak się ma do ciężkiej i wytrwałej pracy. Wybacz - ale przelatujesz tu niczym lisć na wietrze i nie dajesz [...]