net

- Masz jakieś hobby? - Bodybuilding. - Jak Schwarzenegger? - Raczej jak Frankenstein… https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1382324_583310885039197_124947404_n.jpg https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1379969_747639588585971_1412081862_n.jpg [...]

https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/579003_224503921043949_1769274215_n.jpg

[...] stopnia zachwycały nienagannym ciałem, motywowały, pocieszały... i bla bla bla. W wyglądzie mojego ciała nic się nie zmieniło... WTF?! https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/s480x480/549880_554080144623088_1628248836_n.jpg Wreszcie doszłam do takiego momentu, że regularnie ćwicząc (a właściwie "hopsając") bardziej się [...]

https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/q71/564477_573324859406385_2128806504_n.jpg

[...] ostatkiem sil}:-( 3. Good morning 3 serie z 15 kg 4. Spacer z gumą (X-band walk) 1 seria na stronę 5. Plank z nogami wyżej 52 s - cala zdretwialam a puls mialam pod sufit na koniec8-O 6. Skłony na boki stojąc z hantlami 1 seria na strone - przejrzalam chyba caly net, wszedzie jest z jedna hantla wiec kontynuuje z kettlem 12 kg w jednej rece

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/67038_569328409787674_499025464_n.jpg

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/q73/s720x720/1392095_10153447711945121_137815999_n.jpg DJ gotowy :D na 1 listopada

https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/s720x720/1378595_455554717814343_1172529755_n.jpg

[...] w temacie: http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia%2FKlub_Fenix_z_rekomendacj%C4%85_SFD-t973542.html Miejsce : Kraków termin : 30 listopad 2013 [...]

[...] kolejny Trening Camp,tym razem w Krakowie Jest okazja porozmawiac z mistrzami,zrobić trening i poznać najnowsze trendy w kulturystyce i ćwiczeniach siłowych.... https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/998540_447961238647740_987639660_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1383681_445891122188085_1344124135_n.jpg

[...] mistrz świata Marek Olejniczak i v-mistrz Polski Norbert Tymczak-tym razem w Krakowie-okazja dla tych,którym Poznań był zbyt odległy...... https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/998540_447961238647740_987639660_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1383681_445891122188085_1344124135_n.jpg [...]

Z ostatnich mistrzostw swiata Mr World IBFA z Rzymu-najlepsza trójka juniorów do 23 lat... https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/1395950_612491508789796_113642347_n.jpg

W przyszłą srodę,jak ktoś łapie TV Marocco-od godz 9:00 mistrzostwa swiata w kulturystyce i bedzie tam nasz forumowicz-Karol Małecki... https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/397480_10201651770874248_2072112414_n.jpg

cale zycie z wariatami! https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/q71/s720x720/1383869_346885478781914_269582032_n.jpg

[...] ok 15:00-finały Karola kategorii.... Powiem a właściwie napiszę...bedzie dobrze!!! :) Troche zdjęć a wieczorem może wejdzie film.... [...]

4d04748f47a23d67ffff.jpg?x=370&y=500&sig=33d42d85ec42a0be9c2cb031b5668518http://tnation.t-nation.com/forum_images/4/1/41d01_ORIG-Arnold_in_australia.jpghttp://vvoice.vo.llnwd.net/e14//superstar-billy-graham-in-photos.6164399.87.jpghttp://www.bodybuilding.com/fun/images/2012/golden-age-legends-part-3-joe-gold-social-scene-golds-gym_i.jpghttp://www.m

Może nie 100% o siłowni, ale daje radę http://www.youtube.com/watch?v=4hYDDXK7eDE https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1379984_281960685262244_870161318_n.jpg https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1383482_207603342753544_1817201203_n.jpg

[...] zawodów odbędzie się specjalna konkurencja dla publiczności, w której do wygrania będą bardzo atrakcyjne nagrody! Relacja z poprzednich edycji zawodów http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/xx.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/7.jpg Wszelkie informacje i zapisy u organizatora Serdecznie zapraszam do udziału w zawodach! Organizator KJ :)

mamy nowy smak creasteronu - ciekawe jak tutaj bo dotychczasowy dość sztuczny taki mocno chemiczny https://scontent-b-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1385100_639150262796828_783207669_n.jpg

[...] porównanie zmian. W każdej fazie sa przyznawane trzy nagrody za najwieksza ilość pkt w ocenianych próbach. Na zdjeciu 39 letni zawodowy kulturysta Juri Leonow-warto zwrócic uwagę na jego grubość mięśni pleców......(zdj z Evls Prague Pro 2013) https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/s720x720/1378491_10201578313797867_378611407_n.jpg