net

[...] ćwiczę na siłowni już ponad rok bez żadnej diety lecz postanowiłem to zmienić. Ważę 70kg wzrost 172cm i zastanawia mnie jaki mam typ budowy ciała? proszę o odpowiedz :) http://zapodaj.net/e75044851e067.jpg.html http://zapodaj.net/9db62c5642627.jpg.html http://zapodaj.net/634610eeeb924.jpg.html Zmieniony przez - Maly516 w dniu 2013-02-07 11:06:27

Witam Wiek:17 Waga:80 (cel jakies 70/73kg tak zeby tluszczu nie bylo %-)) Wzrost:185 Dziennie wrzucam w siebie 2000kcal 200b/60t/160w Moj jadlospis na dzis http://zapodaj.net/images/bbc3d06747401.png Wczorajszy jadlospis I z przedwczoraj Cwicze codziennie programem P90X (zaczalem go wiec juz go skoncze :-P a potem FBW )

[...] kasetę (płytę) z nagraniem do programu dowolnego. Zgłoszenia z podaniem klubu, imienia i nazwiska, kat. wag. zawodników prosimy przesyłać do 15.04.2010 na adres : osir@osir.net.pl lub fax. 032 6724337. Uwaga: Dla zawodników z poza województwa śląskiego istnieje możliwość rezerwacji miejsc noclegowych w cenie 30zł łóżko tel. kontaktowy: 32 77 223 [...]

[...] caps 1100. Dlaczego na odwrocie etykiety sposoby dawkowania różnią się w zależności od języka opisu? PL: 4 kapsuki 3-4 razy dziennie EN: 2 kapsuki 3 razy dziennie DE: 2 kapsuki dziennie http://s1.directupload.net/images/140411/ugkuw9ov.jpg http://s7.directupload.net/images/140411/bgtpgbsy.jpg http://s7.directupload.net/images/140411/blnq2c5y.jpg

tekst który wrzuciłem w któryś post... ale uznałem, że jeszcze ktoś może mieć dylemat co wybrać więc tak dla porównnia: Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) teoretycznie mogą blokować przechodzenie wolnego tryptofanu do mózgu. Prowadzi to do zmniejszenia wytwarzania serotoniny - neuroprzekaźnika, który jak się przypuszcza może być [...]

[...] profili , Cena wyjściowa 200zl , preferuje odbiór osobisty na terenie Zawiercia (śląsk) , rozważe wszelkie propozycje , jestem w stanie dowieżć go na terenie śląska po wcześniejszym dogadaniu szczegółów , Tel 505 933 506 . http://zapodaj.net/f94511815d7da.jpg.html http://zapodaj.net/f09b843b98fde.jpg.html http://zapodaj.net/e235250a71c36.jpg.html

Jak w temacie rowerek jest sprawny w 100% wszystko działa, przerzutki manetki shimano, amorki tył-przód. Wiecej info na gg. Fotki : Sony ericsson c702, wszystko działa i jest ok, dorzucam pudełko ladowarke sluchawki itp. Odbiór osobisty na terenie łodzi. GG: 11732674

[...] dieta, dodam że na siłowni jestem przeważnie w godzinach 16-18 i od razu po wysiłku pije shaka przygotowanego wczesniej z białka owsianki i banana/miodu waga 74 wzrost 181 wysiłek fizyczny 5-6 dni w tygodniu Cel : masa http://screenshooter.net/100631211/pgjcdgl http://screenshooter.net/100631211/cwndarp http://screenshooter.net/100631211/sodxsmv

[...] jak w temacie, bo redukuje juz redukuje zaraz ~3msc spadło ~+/- 11-12kg i mi ciężko ocenić, nie pisze na razie wymiarów i wagi bo nie chce żebyście się tym sugerowali, tylko żebyście ocenili po wyglądzie wizualnym, 1.http://zapodaj.net/17d83ca4c77f6.jpg.html 2.http://zapodaj.net/a2dc9f111a049.jpg.html 3.http://zapodaj.net/53a8a5030cd15.jpg.html

[...] się znakomicie. Cena nowego roweru to to około 3400zł Ja sprzedaje za 1600 do negocjacji. Zainteresowanych proszę o kontakt tylko mailowy [email protected] Uwaga! Okolice Stalowej Woli, chyba że sam po nią przyjedziesz. http://zapodaj.net/6f2893731b043.png.html http://zapodaj.net/abe4a5bae7ced.png.html http://zapodaj.net/0665115ac292c.png.html

[...] nie udało się zająć wysokiego miejsca. Polska Kadra wywalczyła na 17 Seneckiej Ruce 6 medali, w tym 4 złote, srebro i brąz. Dziękujemy naszym rodakom za waleczne postawy i udział w tym wspaniałym turnieju, a medalistom składamy wielkie i szczere gratulacje! Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

Oryginał? Ampułki mają wysokość 5,1 cm. http://zapodaj.net/3a5dc7b39fcc.jpg.html http://zapodaj.net/2af3f65a9828.jpg.html http://zapodaj.net/56d7a6498021.jpg.html

Witam, 17 marca 2018 roku wystartowałem w Mistrzostwach Polski Północnej PFKK w Kościerzynie Zapraszam do zapoznania się z foto-video relacją :) http://www.mocni.net/zdjecia/mpp18/2m.jpg Pełna relacja na mojej stronie: www.mocni.net :-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2018-03-22 09:50:11

[...] 73 Wzrost (cm):179 Wiek:17 Współczynnik BMR 1851.1 Aby utrzymać wagę Kalorie 3193.15 Węglowodany 55% 1756.23kcal = 439.06gram Białko 15%% 478.97kcal = 119.74gram Tluszcz 30% 957.95kcal = 106.44gram SS do diety: -http://screenshooter.net/100146860/eogiiqd -http://screenshooter.net/100146860/fatqiry -http://screenshooter.net/100146860/igdqgtx

Witam proszę o ocene mojej diety. Co dodac co odjac ? http://www.wrzuc.net.pl/images/dieta.png http://www.wrzuc.net.pl/images/dieta2.png http://www.wrzuc.net.pl/images/dieta3.png Obiady nie zawsze wygladaja tak samo.Jadam też inne rzeczy np piers pulpety(z drobiu) w sosie pomidorowym itp Zmieniony przez - tolek12 w dniu 2012-03-23 21:51:26

[...] porad odnośnie diety. Wzrost : 178 Wiek : 16 Waga : 74 BF : 20% Dieta : białko ok. 200g węglowodany ok. 350g Tłuszcze ok. 65g Trenuję 4 razy w tygodniu. Poniżej kilka zdjęć aktualnej sylwetki http://zapodaj.net/images/6134adb474344.jpg http://zapodaj.net/images/c010fb49088d0.jpg http://zapodaj.net/images/66ff88a8e2db8.jpg Z góry dzięki :D

[...] chuderlakiem, sama skóra i kości To tyle, jeśli moglibyście doradzić co robię źle i co powinienem zmienić To jak wyglądam można sprawdzić na zdjęciach: http://zapodaj.net/4994790d0f7b.jpg.html http://zapodaj.net/63da4064a149.jpg.html Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: [...]

Załączam zdjęcia mojej diety do oceny. Mam 16 lat 86 kg i 190 cm wzrostu, jest to dieta redukcyjna wszelkie pytania prosze pytać dzięki za pomoc z góry pozdrawiam. http://zapodaj.net/8a2079b4bc53b.png.html http://zapodaj.net/fbd7a32719770.png.html http://zapodaj.net/5985cd4b9aa66.png.html

[...] :( .Potrzebne jest prawie 1.200.000 zl na operacje w stanach. zebrane jest juz 65 % tej kwoty , zreszta cala ta przykra hitorie mozna przeczytac na stronie .Kazda zlotowka sie liczy kazde udostepnienie na facebuku tudziez innych portalach spolecznosciowych. STRONA http://www.podajdalej.net/ http://www.podajdalej.net/ http://www.podajdalej.net/

Witam,w tamtym tyg zauważyłem.dziwne zmiany na penisie..nie sa bolace,swedzace itp macie jakis pomysł.co.to moze byc? Najbardziej nurtuje mnie ta duza biala... https://zapodaj.net/05a9f2c5a2689.png.html https://zapodaj.net/7a813f144858e.jpg.html https://zapodaj.net/58e3115b4128e.jpg.html