net

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/a8Wmd8p_700b_v1.jpg

tutaj moja przepuklina: http://www.1x2.talktalk.net/a.jpg jak się zapomnę i porusze bez wcześniejeszego przygotowania to przeszywa mnie taki bol jakby prąd mi podlączyli pod kręgosłup, o noszeniu zakupów nie ma mowy. byłem już u wielu masażystów, fizjoterapeutów, metoda McKenziego nie pomaga, powoli zastanawiam się nad operacją

http://www.ilovebodybuilding.pl/img2/jaycutler/5.jpg http://kif.pl/www/wp-content/uploads/2013/08/Phil-Heath-Jay-cutler-Posing-620x413.jpg http://www.bodycoaches.net/files/4613/6136/8712/Dorian_Yates_2.jpg http://hdwpapers.com/walls/dorian_yates_wallpaper-normal.jpg [...]

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1527116_626948214019364_602796682_n.jpg

Dzisiejsza paczuszka:-) http://zapodaj.net/images/8b072b34ba376.jpg I moje małe zapasy na zimę}:-( http://naforum.zapodaj.net/images/239cb21fadbe.jpg

mnie to nie obchodzi xD ale ta blondynka jest zaj**ista, ona w Strikeforce z tego co pamiętam też była: https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1560469_10152148277086276_359237521_n.jpg

[...] tak, podbijaj kaloryczność co kilka tygodni co jakiś interwał - sukcesywnie będziesz łapał masę; po tym czasie wskakujesz na redukcję (głównie po to by obniżyć wrażliwość insulinową) na 8-12 tygodni, dobijasz do jednocyfrowego bodyfatu i znowu bomba z frontem oralowym, testem, deką/trenem E... Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-01-16 00:41:53

http://www.sherv.net/cm/emo/word/kick-ass.gif] no to prosze |-) Zmieniony przez - leah w dniu 2014-01-15 23:46:22

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/q71/s720x720/1525729_10152147751361276_188638230_n.jpg Gustafsson ma przyszłość na planie filmowym %-)

[...] na te wszystkie laski w rurkach to się zastanawiam, czy to nie uciska jakoś mega tych łydek biednych. Ale co tam, pewnie kupię i najwyżej odeślę - potęga zakupów przez net %-). Ja noszę głównie lekko rozszerzane, ale to z kolei upchać w kozakach ciężko (których nota bene też szukałam kurna nie wiem ile, żeby mi łydki do nich weszły - ale to [...]

Witam, zacząłem ćwiczyć tym planem: http://www.mocni.net/news.php?readmore=71 I mam kilka pytań. Mam 16 lat i boję się o moje plecy i stawy. Nie chce sobie zrobić krzywdy. Czytałem żeby zaczynać robić wiosłowanie/martwy ciąg/przysiady ze sztangą z małym obciążeniem i nie będę miał problemów tylko nie wiem czy to jest prawda. Czy ten plan jest [...]

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1538707_636647236396213_1806213495_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1526649_632429323490901_158148684_n.jpg

[...] http://theepicuser.com/wp-content/uploads/2013/02/bigfootfinish.gif http://fightgameblog.com/wp-content/uploads/2013/08/3.gif http://www.fightreport.net/wp-content/uploads/2007/02/shogun_overeem.gif http://stream1.gifsoup.com/webroot/animatedgifs/15279_o.gif http://stream1.gifsoup.com/webroot/animatedgifs/778812_o.gif [...]

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/q71/1528495_10153645177145276_1611318734_n.jpg

Załączam zdjęcia mojej diety do oceny. Mam 16 lat 86 kg i 190 cm wzrostu, jest to dieta redukcyjna wszelkie pytania prosze pytać dzięki za pomoc z góry pozdrawiam. http://zapodaj.net/8a2079b4bc53b.png.html http://zapodaj.net/fbd7a32719770.png.html http://zapodaj.net/5985cd4b9aa66.png.html

[...] plecow, ale juz mam nadzieje przeszlo najpowazniejsze stadium i dzis juz lekko trenowalem, we wszystkich cwiczeniach stabilizowany kregoslup https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1526270_276933625787302_1541918287_n.jpg Poszlismy z kolegami na badania profilaktyczne-wątroba i nerki. Bo o zdrowie trzeba dbać i trzeba mieć świadomość w [...]

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/q74/s720x720/1011793_592095450870265_635078928_n.jpg 100 lat Santiago!

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/p480x480/1551490_634379719932285_70765827_n.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/p480x480/1544331_690889534275783_89997784_n.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/p480x480/1536668_1451853438361731_109363111_n.jpg

[...] Obwód uda: 60cm Obwód klatki: 118cm Obwód bicepsa: 40cm Obwód bioder: 110cm Obwód przedramienia: 32cm Obwód łydki: 42cm Zdjęcia wykonane 14.01.2014 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/dc5df19d797f.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/b736d78967f2.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/74847247a480.jpg [...]

Załączam zdjęcia mojej diety do oceny. Mam 16 lat 86 kg i 190 cm wzrostu, jest to dieta redukcyjna wszelkie pytania prosze pytać dzięki za pomoc z góry pozdrawiam. http://zapodaj.net/8a2079b4bc53b.png.html http://zapodaj.net/fbd7a32719770.png.html http://zapodaj.net/5985cd4b9aa66.png.html Zmieniony przez - thersu w dniu 2014-01-14 23:31:05