net

Witam ponownie. Poczytałem trochę o tej diecie i wracam z nową dietą. Zauważyłem, że dieta nie rozpoczynająca się od płatków owsianych to nie dieta, więc u mnie na dzień dobry miska płatków owsianych :D http://wrzucaj.net/images/2014/03/05/dieta2014-03-05.png

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t31/p180x540/1400378_236962469794192_972747828_o.jpg :D :D

Jaka pornografia? widzisz tu coś obraźliwego ? nigdy nie kąpałeś się z karpiem ? :D hahaha albo tooooo :D Wituś nie obraź się :D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1441585_246638935493212_821601531_n.jpg

hahhahah https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1441585_246638935493212_821601531_n.jpg Tryn, tryn, tryn... domofon CyTrynki! Pornografia, ban.

hahhahah https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1441585_246638935493212_821601531_n.jpg

http://cdn.thatgrapejuice.net/wp-content/uploads/2012/04/ne-yo-new-body-.jpg To jest to zdjęcie. Pytanie wciąż aktualne.

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1891133_584971348247641_382236696_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1/1960068_584869891591120_1876482684_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/988390_581001908644585_1960394870_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1654056_718580074838905_1276322514_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t31/1795165_461756757259544_1975935517_o.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1982286_660630793999604_922195288_n.jpg [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1901297_678898878814021_1128635215_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1899993_678558485514727_457180646_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1964976_10200936833781600_1585156849_n.jpg [...]

[...] b 110, ww 170, reszta t Płyny - 1 x kawa, reszta herbata czarna i woda Warzywa - cebula , szczypior, pomidory, rzodkiewka, marchew surowa Suple: tran Posiłek nr 2 sałatka - wpadnie i na wieczór. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1959951_850485661644809_926924508_n.jpg Hmm, po treningu nadal inaczej pokazuje po zrzucie:-?

Posiłek po treningowy Kotlety z piersi kurczaka z chrzanem, kasza pęczak polana oliwą, surówka z frisee, escaroli, radicchio, rukoli, pomidora, czerwonej cebuli, czerwonej fasoli i natki nieptruszki z solą i pieprzem ziołowym z olejem rzepakowym https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/p180x540/1044115_217088708495787_283257586_n.jpg

[...] jestem zwyczajnie wyrąbana. Komplikacje "pracowe". Dziś pierwszy dzień kiedy mam nadzieję się wyspać, więc zaraz spadam, no i wreszcie miałam moment, żeby sobie zorganizować net na laptopa. Aktywność tragiczna, bo siedzę na tyłku przez kilkanaście godzin dziennie - cała jestem popuchnięta i wzdęta #-P, czuję się fatalnie - wieczorem tylko udaje [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/q71/s720x720/1891250_712350922129426_1267588046_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1977392_524341537685294_2026752462_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1981902_523616584424456_1027471926_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t31/1965414_522243894561725_663320890_o.jpg [...]

[...] Pełna rozpiska żywieniowa w moim profilu na potreningu.pl - w takim położeniu posty mogę pisać, ale bawić się z plikami raczej nie %-) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/487954_515808781804972_577560312_n.jpg Zdjęcie sprzed roku. Kuruję się witasminą C, posolonym i drobno posiekanym czosnkiem zalanym gorącym mlekiem, [...]

W sumię, to będę wrzucał wypiski również tutaj :-) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e0b492f118d1.jpg Dieta: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/15b62da1f50f.png Posiłki: Nr.1 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c29a2a2cb9db.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg Nr.3 [...]

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1898171_676946059036922_849862647_n.png https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/p206x206/13242_302345606577095_609030710_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1010644_281385635339759_1343068439_n.jpg [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1959317_678525805517995_1874849231_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1899964_678509502186292_1933262068_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1907585_677851862252056_2082622593_n.jpg [...]

SFD/Images/2015/7/25/9355bb7f36224c12ba2cfaa80d4ee848.jpg Dieta: SFD/Images/2015/7/25/330df7db471e476eb987586ba957b8e0.jpg Posiłki: Nr.1 SFD/Images/2015/7/25/af735390b8e640478748ca2d213baeda.jpg SFD/Images/2015/7/25/27f0dc7a63b247b7ac4656c86aed4eb4.jpg Nr.2 SFD/Images/2015/7/25/dc6a16a736854b3ab65016f589a8e5fe.jpg Nr.3 [...]

https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-d.ak/hphotos-ak-prn2/t1/1798879_626160610782573_700656293_n.png %-)