net

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10302633_254859841365767_3230257729532767531_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10366042_254627464722338_9145618492557246835_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/q71/s720x720/10330405_254412921410459_7028197122762924689_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10339674_761969793833266_4728516224179153442_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10416570_761874907176088_3575596815966807829_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/l/t31.0-8/10355507_634822799941107_8599605692491224795_o.jpg [...]

Ostatnie wnikliwe badania nad teorią ewolucji Darwina i zmian oczekujących gatunek homo sapiens nie napawa optymizmen....:) https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10314028_1598331807059265_3140035818207317450_n.jpg

https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10358583_1476775002558793_539212732333673984_n.jpg

[...] natka pietruszki Przyprawy: sos sambal, papryka czerwona ostra, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie, cynamon Leki: Asparginian, Falvit https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10426623_281265328719433_9004221013305289516_n.jpg Samopoczucie: --Nadal jest krwawienie... W piątek powinna pojawić się @. Zobaczymy co się [...]

[...] 90 kg też ma wiele talentów i niespodzianek- np Poznaniak "Czcibór" Seba Szmyt.....Wiadć wzrost formy od mistrzostw Polski w Kielcach... https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10312538_10202990992513952_2676218235195910714_n.jpg [...]

[...] Wróciłem się po chlebek ale ryżowy. Zjadłem 2x chlebek. 150g truskawek - co dało jakieś 20g ww , zamiast 40 w 2 kromkach. Potem włączyłem Generation Iron http://moviehole.net/img/geniron.jpg https://www.youtube.com/watch?v=Qd-4qBhUSR4 i nie wiem kiedy ale padłem. Obudziłem sie po 1,więc wszamałem coś na szybko i poszedłem spać nadal. Weszło z [...]

[...] przerabiany plan: HST Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: przysiad: 120 klasyczny martwy ciąg: 140 wyciskanie na ławce leżąc 115 Planuję zrobić taki plan: http://zapodaj.net/images/66efdb3a5ef38.png Każdego ćwiczenia: 1 seria dla mikrocyklu 15 powt 2 serie dla mikrocyklu 10 powt 3 serie dla mikrocyklu 5 powt Przy czym przy brzuchu podana jest [...]

http://zapodaj.net/aef4fd04cf68a.jpg.html http://zapodaj.net/e40fe03686dd4.jpg.html http://zapodaj.net/d66eb92ac965c.jpg.html http://zapodaj.net/bed2799e63a79.jpg.html http://zapodaj.net/1388624cc852a.jpg.html Tu są zdjęcia poglądowe, w 1 poscie nie chciały się wstawić. Zmieniony przez - kunak11 w dniu 2014-05-28 15:09:43

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10268579_10203289642739971_3445688140127294092_n.jpg

cooltext1582615688.gif Dzisiaj jak wrócę z uczelni to wstawię dietkę, z fotkami gorzej, bo mój telefon jest przedpotopowy. Zrobię tabelkę z porównaniem wyników do czasu. cooltext1582614168.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a03b92d474d3441b946d3e43ba842d16.png Zmieniony przez - StaLION4242 w dniu 2014-05-28 18:30:51

chooj z dresem fajna doopa %-) http://nitka.net.pl/~band/ciuchy%20listopad/dresy/s/dres%20szarya.jpg

Jeszcze kilka fot z Krakowa :) http://wrzucaj.net/images/2014/05/28/1030827214110357791782912703730194330974629n.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/05/28/1033775114110364658448891825187444523167451n.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/05/28/1036363514110355991783096032499292923959024n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10329189_244778242380916_21324864626759189_n.jpg ;-)

[...] -277 g grillowanego,posiekanego w kostkę steka z rostbefu -1 opakowanie Mozzarelli mini -100 g ryżu Mozzarella mini-rozkosz w ustach ;-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10378014_464405757039409_4536503027699547361_n.jpg Tutaj gotuje ryż na kolejne 4 posiłki ;-) [...]

po uj to ukrywać? ja też jestem poyebane bydlę };-) https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/p370x247/1613871_469064609906607_2483791604788606843_n.jpg Zmieniony przez - pakmator w dniu 2014-05-28 10:32:01

j/w z miejsca olej 30 capsow 145 zl%-) za ta cene zmontujesz zestaw na 3-4 miesiace z podobnym skladem http://www.acaipower.net/composition/ przyklad acai jeden ze skladnikow cena http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Acai_extract-Potr%C3%B3jna_moc-opis28379.html a tutaj spalacz z podobnym skladem [...]

Rodebert Borzęcki https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/7591_899840663375257_3198170201261768651_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t31.0-8/p417x417/10257061_266788336825976_2950760235324282188_o.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1010593_654485587933751_683161328_n.jpg Maciek [...]

[...] /5kg brzuch - plank seria 1: 45s seria 2: 45s aeroby - szybki marsz pod katem 15% 6km/h - 22 minuty, cooldown - 5 minut /27minut Dieta: https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10366243_10203222417016649_8860387214005640969_n.jpg Dodatkowo: swiezy sok marchwiowo-jablkowo-pomaranczowo-ananasowy }:-( duza szklanka 500ml. [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10356354_806119572732453_5338977672914658685_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10341694_804004619610615_2294441752924774311_n.jpg https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10309661_803852236292520_7717446424804020004_n.jpg [...]