Ale takie rzeczy trzeba wyczuć. Tutaj najwięksi specjaliści Ci nie powiedzą. Może to Ci odrobinę pomoże: http://www.exrx.net/Calculators/OneRepMax.html Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-22 17:38:37
Amerykańskie serwisy MMA piszą, że Liddell zaczął negocjować walkę z Randym Couture w wadze ciężkiej. Prononowana walka ma odbyć się w Niemczech, 13 czerwca. Władze UFC chcą Randego Couture na gali w Niemczech, ponieważ mówi po niemiecku, i zajął by się promocją gali. Zwycięzca walki ma spotkać się z mistrzem UFC na gali pod koniec roku. [...]
sory za filmik, ale na razie nie mogę wchodzić na youtuba, bo net mi się wyłącza. Ale jakby komuś się chciało wejść na jutuba i wpisać "sick basketball training" to tam będzie ten filmik. pozdro
Pomógłbym ci szczerze...ale nawt nigdy sie nie siłowałeś,nie wytłumacze ci nic....wejdz na armpower.net. tam są pokazane różnorodne style walki,jest opisane jak ustawic sie przy stole,jak ustawic dłoń...poczytaj i poćwicz na prędce...powodzenia
http://www.grzybica.net.pl/kuracje-oczyszczajace/mikstury-oczyszczajace/ Na tej stronce znajduje się przepis na "miskturkę" . Autor zapomniał chyba jednak podać proporcji . Czy ktoś wie ile dać kropel ekstraktu z pestek grejfruta i soku z cytryny i w jakiej ilości wody to rozcieńczyć?
[...] Matuszewski ze Starego Miasta, który wygrał w kategorii +95 kg pokonując dwukrotnie w walce finałowej Jerzego Kołodziejskiego z Kłodawy. Pozostałe wyniki na: www.armpower.net – wyniki. W tym roku na Debiutach w większości kategorii było wyraźnie widać czerwone koszulki zawodników sekcji OSP BOLO Stare Miasto, która zdobyła jeden [...]
akk0 - moze samochód ?? bez przesady wg. mnie bluza, perfum i kwiatek wystarczy ale fajniejsze moze by było jakis karnet na jakies zabiegi odnowy biologicznej typu masaze/saune/jacuzzi dla Ciebie i dla niej w osobnym pomieszczeniu - bo mozna tez tak ale to naszczescie Twój problem Dolar - ja cos pamietam ze kiedys na jakiejs wycieczce byłem [...]
[...] FBW. Generalnie - jako metoda tak - 2-3 razy do roku rudnka po 4-6 tygodni - ok, ale cwiczyc tak caly rok to imho marnowanie potencjalu. To samo moge powiedziec o FBW. erxr.net i ich forum t-nation.com i ich forum bodybuilding.com od pewnego czasu poszedl tak na pysk ze juz nie polecam. Taki McDonald dla kulturystow. Zmieniony przez - puma666 w [...]
http://www.foddy.net/Athletics.html Tylko dla prawdziwych wojowników QWOP - najbardziej popieprzona gra mój rekord to 2,2 m zanim rozwaliłem pół klawy.
Już w przyszłym tygodniu książka w sprzedazy! Cena 45zł. Książkę będzie można zakupić nie tylko na trzech stronach internetowych: www.armpower.net www.fitarea.eu www.fitmax.pl