[...] Arena Walki turniejowe (.avi): Mighty Mo vs Kyoung Suk Kim http://rapidshare.com/files/28497187/K-1_WGP_in_Hawaii_2007_-_Mighty_Mo_vs_Kyoung_Suk_Kim_-_www.fight2live.net.avi Jan Nortje vs Julius Long http://rapidshare.com/files/28499542/K-1_WGP_in_Hawaii_2007_-_Jan_Nortje_vs_Julius_Long_-_www.fight2live.net.avi [...]
Nowe tabelki z wynikami : kat 66 https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10425844_650621271715728_1458892287222695323_n.jpg?oh=9fb7d43ea23306f7fcc61b80392b239d&oe=550A6E1A kat 93 https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t31.0-8/10865862_650622115048977_5143183243985773420_o.jpg kat 105 [...]
Witam! W zwiazku ze zmiana serwera podaje wam aktualne linki do filmikow z zawodow: Konkurencja I Przeciąganie fiesty http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/fiesta1.avi http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/fiesta2.avi Konkurencja II Spacer spacerami nosidlem http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/spacer1.avi [...]
http://naforum.zapodaj.net/thumbs/38644ea6fb28.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/56bfebc8ba53.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/dc268eaa7f48.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/4592714177de.jpg I ogólnie rozważam albo się wziąć za masę albo odpuścić i stosować 3x w tyg.aeoroby po 1,5/2h + koktajl białkowy po treningu - celem tylko [...]
[...] ilości oliwy Granade Detonator dosłownie ratuje mi tyłek, gdyż mam mało czasu na sen. Jego działanie pobudzające jest niekwestionowane :-) Zdjęcia: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/844d3c537bedcf857c6972ca45179259.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/1bdb509475ce168a3c1a02f7bc3bb1d8.jpg [...]
http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html Oczywiście masz wyliczne swoje dzienne zapotrzebowanie jeśli nie to ten kalkulatorek do tego służy nia napisałeś jaki cel Masa? jeśli tak to dodaj do tego jakieś 500g i będzie ok jak coś to pytaj jak będe wiedział to ci pomoge aha czekam------------------------------->>
[...] - Wolne Wreszcie zabrałem ze sobą aparat na trening. Niestety nie było nawet chwili, aby nagrywać filmy. Na pocieszenie zdjęcie zrobione po treningu %-) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/35126f6628c54b3a1ef2aaba0b371af8.jpg - - - - - DIETA i SUPLEMENTACJA - - - - - Black Devil 3kaps. po przebudzeniu Posiłek I 100g płatków owsianych, 70g [...]
[...] mandarynka %-) Black Devil 3kaps. przed spaniem Trening bez Stano fusion był zdecydowanie mniej intensywny i cięższy. Zdjęcie posiłków: Mięsko na cały dzień: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/e1ced7eaf8020dc3fac804f304b40d12.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/61d99075a3b886544244c12798fb65df.jpg Egzotyczna jejcznica: [...]
[...] ponieważ coś nie mogę ostatnio usnąć. Nie jest to koniecznie wywołane przedtreningówką, bo zdarza mi się ostatnio spać w dzień również. Zdjęcie posiłków: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/b49458226b7829d411e7cbf2374cef11.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/5a67af8fcb7e2623fdf35ee3a355fb92.jpg [...]
Co prawda Branch nie wystartuje w tegorocznych zawodach, ale wklejam kilka jego zdjec jako zawodnika, ktory sie zakwalifikowal. Zdjecia z tej samej imprezy co powyzej.
[...] 1 - Ruslan Karaev vs. Chalid "Die Faust"; http://rapidshare.com/files/148786039/Ruslan_Karaev_vs._Chalid__Die_Faust__-_K-1_World_GP_2008_Final_16_-_www.fight2live.net.avi 2 - Jerome Le Banner vs. Junichi Sawayashiki; [...]