net

[...] Poniżej wstawiam kilka zdjęć i zapytanie czy widzicie sens budować dalej mase czy jednak pierw zredukować ? Linki do zdjęć bo sie nie zmieściły wszystkie: https://zapodaj.net/a50470f8840a0.jpg.html https://zapodaj.net/e73617c23dfa8.png.html /SFD/2018/11/2/f2f3c112833442d4a44cfcc6775ed64b.jpg /SFD/2018/11/2/2f16d8033428417f97cf0b260bbab64f.jpg [...]

[...] tyki,joggera i facia z fajnym kolesiem robiacym triceps w avatarze (sory, amnezja nikowa) mnie skolnily z 4 miesiace temu dopiero zeby zaczac :) -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects the Spanish Inquisition! Off to jail with you!

[...] zapytaj sie jakiegos studenta medycyny czy taki wycieky skrawek miesa z brzucha bedzie sie czyms roznil od miesnia z bicepsu poza ksztaltem :). -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects the Spanish Inquisition! Off to jail with you!

no a dla mnie Si2el nie jest apostolem miesni brzucha :) i to by zalatwialo sprawe -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects the Spanish Inquisition! Off to jail with you!

[...] I tak kilka razy, poszcz. fazy np. 20sek, 10sek, 40sek. Chodzi o zasade: lekko - ciezko (max) - luuuz, ... Mozna stosowac w innych cwiczeniach. Troche na http://www.exrx.net/FatLoss/HIITvsET.html wiecej nie przychodzi mi w tej chwili do glowy. Zreszta proponuje przejzrzec te strone dokladniej, m.in. dzial Fat Loss. pscoolka/ a ja uwazam ze [...]

[...] tam samego Bryla. Obniżyło by to koszty a podwyższyło skuteczność. Skoro taki kiler to napewno sam by dał rade." hehe jesli chodzi o tą pokazówke to poprostu napisalem co zapamietalem z super expressu , dr bryl jest na forum budo (net.pl) w dziale combat i innych nawet bylo juz napisane cos o jakis szkoleniach bas3 w 2004 roku w polsce.

s***cie ;p http://www.aukcje.ekspres.net.pl/inne/Trening_niemieckich_ciezarowcow.zip

RED się rozbrykał bo przez net nie można dostać kopa w dupę w końcu filizof

Ja z koleji proponuje nastepujace linki: http://www.venco.com.pl/~rdrozd/alkomat/ http://alkomaty.net/testery/wirtualny.html oczywiscie obliczenia tych alkomatow są czysto teoretyczne, pamietaj ze każdy organizm jest inny, jedni szybciej trzeźwieją, a drudzy wolnej niestety Pozdrawiam

Dalip Singh

a skoro mowa o aktorach pakerach nalezy wspomniec o kaloryferach menow ze slonecznego patrolu...

Cube Gooding Jr - wczoraj oglądając film z jego udziałem "Bohater z wyboru" (ang: "Hero Wanted") przykuł moją uwagę, bo najwyraźniej ostatnio przypakował

Matthew McConaughey

[...] od eewto to uczyl sie od dragosa. czy pod jego wplywem pozmienial tez sekcje i macie takie same jak dragos czy tez jeszcze inne. wiem ze nie opiszecie waszych sekcji przez net bo to chyba niewykonalne, ale moze wybralibyscie jakies przelozenia z sekcji chi sau z wt (za wyjatkiem manekina bo do tego nie dane mi bylo dotrzec) i opiszesz jaka [...]

http://www.neijia.net/neijia/shiyanzi_18.html - pytanie 19

To znana historia ze Mamed dostal od gostka z WT.cow tym dziwnego??... a) o ile pamiętam na budo.net Mamed temu zaprzeczył, zaprzeczył nawet faktowi jakiegokolwiek starcia b) Mamed oberwał też od innych zawodników MMA - czyli MMA jest lepsze od MMA c) od kogo? bo zawsze o tej historii słyszę jako o opowieści z trzeciej lub setnej ręki

[...] przeczytałem wszystkie :D) i ludzie pisali, że nie mogą 2500kcal wsunąć w ciągu 5 godzin... a teraz sam nie potrafię tego praktycznie zrobić :S Dieta: http://screenshooter.net/8688199/tjcpuav Razem: 211/76/126g // 2042kcal Jutro z pozostałej części ciasta - pizza z kurczakiem vol.2 #edit Chciałbym jeszcze zapytać odnośnie treningu przy [...]

[...] an additional 66%; that is, it almost doubled the response. Ingested leucine stimulated an increase in glucagon. Ingested glucose decreased it. When ingested together, the net effect was essentially no change in glucagon area. In summary, leucine at a dose equivalent to that present in a high-protein meal, had little effect on serum glucose or [...]

London 2011

http://www.forbodybuilders.net/wp-content/uploads/2011/09/2w7ebn8.jpg zobaczcie jak was oszukują :-)