net

[...] ... Sprzęt jaki posiadam: -Atlas -Rowerek treningowy -Ławeczka -Hantelki 2kg i 4 kg -gryf + obciazenia (2x5 , 2x10 2x20) Mam oprócz tego zamiar zakupić hantle 2x 10 kg , karnet na basen oraz buty do biegania reebok zigtech : http://allegro.pl/reebok-zigtech-zigson ... 17982.html Coś jeszcze do kupić typu ławeczka do brzuszków? Ogólnie przez te [...]

[...] z nim poradzić? Jak trzeba będzie, to chętnie udzielę dodatkowej odpowiedzi na pytania. Do posta załączam kilka zdjęć poglądowych z ostatnich 2-3 miesięcy: https://zapodaj.net/images/54a3f0c5081a7.jpg https://zapodaj.net/images/b578f55e0cafb.jpg https://zapodaj.net/images/b72244a887057.jpg https://zapodaj.net/images/be5e0ffdd1f7e.jpg [...]

KONKURS WAKACYJNY!!! KONKURS WAKACYJNY!!! KONKURS WAKACYJNY!!! KONKURS WAKACYJNY!!! Witam serdecznie! Rozpoczynamy kolejny konkurs! Tym razem konkurs będzie troszeczkę inny niż do tej pory... Powoli rozkręca nam się sezon 2007.. mamy coraz więcej rożnych zawodów, pokazów itp. itd. wiec temat kolejnego konkursu jest następujący: [...]

[...] wchłanianie jelitowe, ponieważ składniki odżywcze nie są absorbowane. Celiakia jest również znana jako gluteno - sensytywna enteropatia. Celiakia jest chorobą genetyczną. Czasami choroba ta jest wywoływana lub staje się aktywna po operacji, ciąży, urodzeniu dziecka, infekcji wirusowej lub ciężkim stresie emocjonalnym. Co to jest [...]

[...] III Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku. Juz po raz trzeci nagrody dla wszystkich uczniów startujących w zawodach ufundowała firma Fitness Authority http://www.mocni.net/zdjecia/drazek3/2.2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/drazek3/2.1.jpg Podobnie jak w latach poprzednich zadaniem startujących było wykonanie jak największej ilości [...]

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/7759_10201470216183085_515099488_n.jpg W tym roku w federacji IBFA doszła nowa impreza międzynarodowa:Mr International ,która odbedzie sie w Gatesheat w Wielkiej Brytanii. Organizatorem jest Martyn Brown-prezydent IBFA na UK [...]

[...] cm udo 56 cm biceps 33 cm Procent tłuszczu w organizmie jakiś czas temu wynosił o ile dobrze pamiętam 22-23% Moja dieta w dni w które robię trening siłowy: http://zapodaj.net/fb64c4f6f1bf5.jpg.html W dni w które robię tylko aeorby: http://zapodaj.net/2f19f18579a1a.jpg.html Zdaje sobie sprawę, że dieta nie jest profesjonalna i jeśli ktoś by [...]

[...] [...]

[...] redukować to nic ze mnie nie zostanie: na chwilę obecną 65,5 kg przy 175 cm wzrostu. Proszę o radę ;) Poniżej załączam swoje zdjęcia w różnych światłach: https://zapodaj.net/5810bbe4ec39c.jpg.html Po napięciu brzucha nieciekawie to wygląda co widać poniżej: https://zapodaj.net/eee888bb684d1.jpg.html https://zapodaj.net/68c975ffcf04f.jpg.html [...]

[...] + biceps + przedramię - 8 serii po 10 powtórzeń -wyciskanie na ławce poziomej - http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka_pliki/image008.gif -rozpiętki - http://www.mocni.net/zdjecia/silownia/a3.3.gif -uginanie ramion ze sztangą stojąc - http://www.mocni.net/zdjecia/silownia/a3.7.gif -uginanie ramienia opartego o kolano - [...]

[...] czarny Cena: 65 zł Torba Adidas Skład: 100% poliester Wymiary: 54 cm.x 30 cm.x 23 cm Dostępne kolory: czarny z czerwonym paskiem Cena: 79 zł Foto -> http://s2.zapodaj.net/images/99495248.jpg Obuwie męskie CONVERSE Rozmiary: 42 (27 cm), 42,5 (27,5 cm), 43 (28 cm), 44 (28,5 cm), 44,5 (29 cm), 45 (29,5 cm) Kolor: szary ze srebrnymi wstawkami [...]

[...] Modlitewnik HZ6, Kelton HEAVY Stacja na nogi HZ14,Kelton HOME blokada ud HZ2. Zestaw montażowy (przelotka+bolec+pokrętło Kelton), zapasowe śruby. Zdjęcia: http://zapodaj.net/19b4fad15946c.jpg.html http://zapodaj.net/a15cc0122e41e.jpg.html http://zapodaj.net/9fe4c6628d930.jpg.html http://zapodaj.net/b8d66839d2bff.jpg.html [...]

[...] http://hotfile.com/dl/48895002/0cc8b67/Strikeforce.Live.06.16.2010.HDTV.XviD-XS.part6.rar.html NETLOAD http://netload.in/dateiP39IFDC8W4/Strikeforce.Live.06.16.2010.HDTV.XviD-XS.part1.rar.htm http://netload.in/dateiAPV7de5Rdu/Strikeforce.Live.06.16.2010.HDTV.XviD-XS.part2.rar.htm [...]

Jak co roku,już od 40 lat rozgrywane są zawody GP Pepa. Bartek Kowalski ,niedawny zwycięzca Pucharu Polski już tam jest i w super formie. https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/45306730_2004061392983604_730806384974626816_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent-frx5-1.xx&oh=b1c6b3bd0f2ac719735a2034c90f5bd5&oe=5C88C067 Impreza bardzo unikalna w [...]

[...] ze pozdrawia go chlopak w zielonej bluzie :D ludzi byla cala sala,ale na zdjęciach malo jest,bo to tylko początki. Możecie stawiać swoje foty też. http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/562856_297488396998824_100002129996796_717283_155653932_n.jpg [...]

[...] Karate Kyokushin. Do udziału w zawodach zgłosiło się ponad 100 zawodników z całej Polski. Zawodni rywalizowali w dwóch konkurencjach: kata i kumite. http://www.mocni.net/zdjecia/mp11/1.6.JPG Podczas tych zawodów pełniłem rolę kierownika grupy z Chełmińskiego Klubu Karate Kyokushin. http://www.mocni.net/zdjecia/mp11/1.3.JPG Wszyscy [...]

[...] III Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku. Juz po raz trzeci nagrody dla wszystkich uczniów startujących w zawodach ufundowała firma Fitness Authority http://www.mocni.net/zdjecia/drazek3/2.2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/drazek3/2.1.jpg Podobnie jak w latach poprzednich zadaniem startujących było wykonanie jak największej ilości [...]

Linki http://zapodaj.net/c4ea6f977f7d.jpg.html http://zapodaj.net/a27ff9c003df.jpg.html http://zapodaj.net/a53bd490129e.jpg.htm http://zapodaj.net/07acebb75996.jpg.html http://zapodaj.net/81ccdc633e89.jpg.html http://zapodaj.net/81ccdc633e89.jpg.html http://zapodaj.net/81ccdc633e89.jpg.html http://zapodaj.net/81ccdc633e89.jpg.html [...]

[...] Jeremicz, sensei Artur Wilento oraz trener Jarosław Rogala. Głównym tematem seminarium były techniki walki w półdystansie oraz w bliskim dystansie. http://www.mocni.net/zdjecia/walcz12/1.3.JPG W sobotę było kumite http://www.mocni.net/zdjecia/walcz12/1.4.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/walcz12/1.6.JPG Oczywiście po ciężkich treningach [...]

[...] przysiad/suwnica/prostowanie Pull: plecy : martwy ciąg 2/3 serie podciąganie 2 serie wiosło 2 serie biceps: uginanie podchwyt sztanga 2 serie młotki 2 serie http://zapodaj.net/images/6271c66f80367.jpg http://zapodaj.net/images/9efc1f770a40d.jpg http://zapodaj.net/images/7839282a6fdbe.jpg http://zapodaj.net/images/8a2b99b9c8ec0.jpg [...]