net

Przecież lubisz experymenty . W zw.z Twoimi założeniami/brak odbloku i osłon/zrobiłbym piramidkę 10-20-10mg. Białko 2,5. A tu link do kalkulatora: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html wylicz za[pptrzebowanie kal. tu link-poczytaj jak ułozyć dietę: http://www.sfd.pl/temat173140/

ManU - WBA http://latestgoals.net/detail.php?id=1392

http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=319045

Tu są wypowiedzi reszty: http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=319061&page=1 Gdybym to odkrył w ciągu dnia to bym przetłumaczył całe pewnie, ale teraz to już***** z tym! Jutro gala, tylko o tym teraz myślę! ZAPRASZAM RANO OK. GODZ 9:00 NA RELACJĘ LIVE!!!

[...] jednorącz sztangielki w siadzie (1x15) Zostaw po jednym ćwiczeniu. Zacznij od połowy 10tek. Brzuch - na spalenie tłuszczu coś by stykło? Chcesz się masować czy przeprowadzić redukcje fatu ? Może być coś takiego: http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtCrunch.html Możesz robić MC ? Zmieniony przez - Ark w dniu 2005-12-31 08:14:28

[...] Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 1x Uginanie ramion ze sztangielkami (uchwyt młotkowy)1x Triceps ściąganie górnego uchwytu 1x Wyciskanie francuskie sztangi 1x Zostaw po jednym ćwiczeniu. Zacznij od polowy 10tek. Brzuch: Różne ćwiczenia Wystarczy jedno http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtCrunch.html Możesz robić MC ?

JESTEM! Net mi nie działał... ale zdążyłem...

http://www.jujitsu.inpu.net - zapraszam na stronke mojego ju jtsu !!! <----tam ćwicze

To działa tak: 1. ściągasz program do torrentów (np. azureus http://azureus.sourceforge.net/ ) 2. Instalujesz go 3. wchodzisz na stronkę z torrentami (np. na tą którą wcześniej podałem) 4. ściągasz wybrane torrenty (małe pliki - kilkadziesiąt kB) 5. Klikasz podwójnie na nie (otwierają się wtedy w programie do torrentów i zaczyna się ściąganie [...]

http://azureus.sourceforge.net/ linka dałem 2 posty wyżej PS. Ide spać, bo całą noc nie spałem, tak się denerwowałem. A musze być świeży na Sylwka :) Więc uderzam w kimono. Sogów mi nie trzeba. Miłego oglądania.

Saku z pomarańczowego gangu motocyklowego. http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=319520

http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=319816

Poczytajcie ten temat na sherdogu: http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=319732&page=1&pp=20 Z tego co widze, to wielu Amerykanów było zawiedzionych brakiem transmisji walki Pawła na PPV. To oznacza, że popularność Pawła wzrasta w szybkim tempie po walce z Emelianenką. To dobry znak na przyszłość. Może nie skończy się na pięciu walkach? [...]

ja tez jw ma ktos ta bramke bo nie pamietam edit: mam http://latestgoals.net/upload/a3s6mcm5o1s0.zip Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-01-02 16:33:33

narazie mam 3%... wrrrr net zamula ahhh

Zobaczcie na bb4ll.net

Ćwiczenie na nogi masz ustawione średnio. Niestety ocena jest utrudniona, bo dobiera się to indywidualnie po tzw. ocenie sylwetkowej (zwłaszcza u kobiet). Tak przez net to tylko mogę proponowac wydłużenie serii, zwłaszcza wspięć. Proponowałbym, żebyś oscylowała w granicach 20-30 powtórzeń. Bardziej szczegółowo mógłbym dobrac niestety tylko u mnie [...]

Niedługo ruszy sfd pod asp.net i będzie szybsze łącze.

"baby, 3 godziny?? mi z predkoscią 10-30 MB/s idzie 60 megowa walka w ok godzinę..." walka Arona vs. Wand jeżeli dobrze mówię ma 199MB...net mi zamula dlatego tak wolno...dziś próbuję jeszcze raz, bo wczoraj nie wyszło pzdr

słyszałem o tym Walco'cie same dobre rzeczy. http://www.footballclips.net/node?from=9 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-01-03 17:40:16