http://www.youtube.com/watch?v=YSkNb7RX2Aw&eurl=http://www.sherdog.net/forums/f2/urijah-faber-vs-jens-pulver-dont-blink-sick-trailer-788934/ Interesująca walka. Nie mogę się doczekać. Zwiastun bardzo dobrze zrobiony. Fajny filmik. Czekam na jakąś relacje.
Milosnicy Armwreslingu szykujcie sie na mega wydarzenie Mistrzostwa Europy odbeda sie w Katowicach w Spodku :) :) bedzie sie działo :) :) http://pl.armpower.net/article/pl/mistrzostwa-europy-2017-w-katowicach-4811.html
Cześć, prosiłbym o ocenę diety: Wiek : 16 lat Wzrost: 165 cm Waga: 57 kg Staż: wrzesień-kwiecień ćwiczenia w domu amatorsko (bez żadnej diety, ścisłego planu), od kwietnia na poważnie. http://screenshooter.net/data/uploads/ba/st/nnxm.jpg
Witam mam problem a mianowicie gdy na dworze jest gorąco,albo po treningu jestem zmęczony pojawiają mi się na łydkach żyły? Co zrobić aby nie były one widoczne? Link: http://zapodaj.net/afb71cad34768.jpg.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie !!! Otóż mam kilka pytań 1.W jakim czasie to zrobię jeśli trenuje 2 razy w tygodniu : http://zapodaj.net/77ab6a5e47f32.jpg.html 2.Ile na oko waży gościu na zdjęciu dowiedziałem się tylko że posiada 1;81 wzrostu. 3.Czy zdołam tą rzeźbę zrobić na sucho ?
Czołowy polski zawodnik - Konad Krawczuk, stał mistrzem Świata juniorów w 2002 roku. Aktualne zdzjęczie to mistrzostwa Europy Czechy 2002!!! Konrad ważył wtedy 57 kg!!!! Szok jak leci czas! http://www.armpower.net/index.php?page=topfoto
Witam Chciałem Was prosić o jakieś przykładowe rozpiski treningu dla skoczka wzwyż :) Z góry dziękuje P.S. Szukałem na forum ale nic nie znalezłem :/ Ostatnio coś mi net muli i może to tego wina
Siema , mam juz ustalony termin na operacje klatki piersiowej poniewaz jest ona lejkowata i tu moje pytanie czy obejdzie sie to bez operacji bo jednak przez jakis czas uniemozliwia to normalne funkcjonowanie a chcialbym tego raczej uniknac :D http://zapisz.net/images/822_20131025_133946.jpg
Witam serdecznie. Co myślicie o krótkich cyklach na niskich dawkach np. metą polecanych na stronie www.sterydy.net?? Czy dla kogoś kto chce wziąc raz żeby troche kopneło może tak zrobić jak tam proponują?? Ps nie jestem sezonowcem.
Witam. Dostałem zdjęcie z rezonansu magnetycznego i widać tam zerwane więzadło. Tylko, że nie wiem jak się nazywa to więzadło. Proszę o pomoc. Pozdrawiam. Zdjęcie: http://zapodaj.net/images/fed55d4642c79.png
zwracam się z prośbą do znawców z tego działu. jak w temacie jakie substancje niedozwolone znaleźli w wycofanym hmb firmy ultimate nutrition. przeszukałam net ale nic niemogę znaleść na ten temat. bardzo proszę o szybką odpowiedź pozdrawiam!
http://zapodaj.net/4ce430603bb30.jpg.html chodziło mi o uzyskanie sylwetki fit bardziej obwody ; prawy bic 36,5 lewy bic 35 :/ udo 56 łyda 39 pas 76 biodra 83 klata 95 proszę o oceny, btw. to nie koniec redukcji, lecę dalej chcę zejść do niższego BF jeszcze
Autor w rok zrobił niesamowity brzuch, nie tylko z resztą. http://wrzucaj.net/images/2014/10/26/w6BlhHD.jpg Ćwiczenia kalisteniczne tylko i wyłącznie. Przy takim brzuchu liczą się rówież skośne mięśnie brzucha prawda ?