net

ilości kalori w poszczególnych pokarmach: http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/tabele.htm Tabela kaloryczna: http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab Tam masz dosyc duzo różnych produktów, jesli chcesz wiecej masz do dyspozycji szukajke

http://sterydy.net/sterydy/nolvadex

Mozecie wchodzic na rapida przez: http://anonymouse.org/ http://www.shadowbrowser.com/?pin=trial http://www.proxyking.net/ http://www.anonymousindex.com/ http://www.proxy7.com/ http://www.proxyfoxy.com/ http://www.78y.net/ Pozdro

Calkiem przypadkowo dostalem ten adres http://porno-forum.net/ od kolegi Podobno sa tam cale filmy xxx. Kolega Calkiem przypadkowo dostalem ten adres http://porno-forum.net/ od kolegi Podobno sa tam cale filmy xxx. Kolega pytal tylko jak oszukac limit pobieran na rapidzie? Moze uda sie nam do tego dojsc w naszym kameralnym gronie? Zmieniony [...]

http://sterydy.net/sterydy/deca_durabolin ja odblokowałem sie clomidem i tamoxem a zresztą poczytaj

[...] i się przeraziłem lekko. Wynika z nich, że po 7 tygodniu nabrałem 1.72kg mięśni i 2.78 tłuszczu. Nie wiem jakie są normalnie proporcje, ale jestem prawie pewien,że nie takie powinny być. zależy od genetyki. ja na przykład na lepsze proporcje nie mam co liczyc ale jeśli normalnie nie lapiesz tluszczu to faktycznie moze byc cos nie tak z dieta...

[...] robię ostatni tydzień HST (8 tygodni). Moja dieta opiera się na płatkach owsianych, ryżu, piersiach kurczaka, carbo i serwatce. Ostatnio zrobiłem pomiary na www.fittogether.net i się przeraziłem lekko. Wynika z nich, że po 7 tygodniu nabrałem 1.72kg mięśni i 2.78 tłuszczu. Nie wiem jakie są normalnie proporcje, ale jestem prawie pewien,że nie [...]

jak wszyscy to i wsyscy ;) ja ze swojej strony proponuje moją kompilacje pt '89ers'. Jest ona o 3 wg mnie najlepszych graczach urodzonych w tym samym roku co ja czylo 1989 ;) (adu vs walcott vs dos santos) http://www.soccerfanatics.net/soccervideo/misc_2765809l.wmv.html

boze ten net , zrobil mi sie dubel Zmieniony przez - shaft1 w dniu 2006-04-03 20:41:34

[...] Mój komentarz to .... hymmmm, czyżby siłacze tylko Dymkiem i Pudzianem stali a reszta to ... I drugi komentarz: "grubaski" przegrały http://www.strongpub.net/Galeria/2006/2-04-ZawodyStrongMan/pictures/ Nastąpiła drobna zmiana zawodników do tego co pisałem. Zamiast L. Libackiego i A. Makurata wystąpili : - Sławomir Peda - [...]

[...] Zegar Siłacze-1905 stopni Spartakus-2085 stopni Trzymanie platformy z samochodem na czas Siłacze- 1min 20,88 Spartakus- 57,00s Wiązana :4xopona 400kg , Yok 350kg 20m, załadunek 2 opon na podest Siłacze-44,81s Spartakus-41,41s wiecej zdjęć na http://www.strongpub.net/ http://www.szczepanski.net.pl/ oraz wkrótce na www.spartakus.com.pl

to dziwne, mi wyskakuje za kazdym razem domer to np. moze http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html http://www.dobradieta.pl/tabele.php

Sory za spam ale 2x mi sie wyslalo bo cos mi sie net zrabal =/ Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-04-02 12:23:16

ok sprawdź nowe zdjęcia, lepszych nie da sie zrobić na tym antyku http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0066.jpg http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0057.jpg http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0056.jpg http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0055.jpg http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0054.jpg

przepraszam za spam, ale nie mogę edytować swoich odpowiedzi http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0047.JPG http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0048.JPG http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0049.JPG http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0050.JPG teraz powinno wszystko dobrze działaś, o dziwo wcześniej skopiowało sie z małymi literami w rozszeżeniu.

[http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0047.jpg [http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0048.jpg [http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0049.jpg [http://tarara.elsat.net.pl/IMAG0050.jpg Sprawdź teraz fotki Boofi

oto fotki: http://tarara.elsat.net.pl/sk%f3ra/IMAG0047.JPG http://tarara.elsat.net.pl/sk%f3ra/IMAG0048.JPG http://tarara.elsat.net.pl/sk%f3ra/IMAG0049.JPG http://tarara.elsat.net.pl/sk%f3ra/IMAG0050.JPG zaznaczm, że sesja zjęciowa była zrobiona specjalnie na potrzeby nauki

[...] zaszkodzą. Nie schodź niżej niż 1800kcal, bo nie będziesz w stanie dostarczyć odpowiednich wartości odżywczych i energii do funkcjonowania !!! Spróbuj jeszcze skorzystać z: 1. http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html 2. http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html i ułóż dietkę, tylko pamiętaj, żeby różnicować produkty jak tylko się da.

sry za dwa posty pod rzad , net zamula , ten drugi delete

[...] Podstawowe zadanie dla Ciebie to ustalić swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Możesz skorzystać z: 1. http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html 2. http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html A6W - wzmocnisz sobie mięśnie brzucha, poprzez dietę zredukujesz tkankę tłuszczową - uwidocznią się, ale co z resztą mięśni? Nie ćwicząc ich - [...]