[...] to są mięśnie brzucha ;d KONIEC REDUKCJI- początek reverse - 14 lutego /SFD/Images/2015/10/24/5ba3fba613c743e2aad6429429b72050.jpg KONIEC REVERSE - 4 kwietnia http://zapodaj.net/images/6b02d0d1f0c1a.jpg --------------- Kolejna redukcja to czerwiec i około miesiąc trwania EFEKT: /SFD/Images/2015/10/24/cd0d00479a274f97ad09b6f0328bf663.jpg [...]
[...] , zresztą te poprawne stężenie jest widoczne na pudełku rzekomego wypustu "fake". Chciałbym też zauważyć, że stronę na której można sprawdzić kody http://www.genuinegenesis.net/ nie możemy uważać za 100% potwierdzenie autentyczności, ponieważ to nie jest jakaś oficjalna strona na której mogli byśmy przejrzeć sobie np. oferte producenta itd., [...]
Czyli mam rozumieć, że cała miarka storma to 10g? Taka: http://zapodaj.net/de3bc5ee0373b.jpg.html Czy do paska: http://zapodaj.net/f4b8a385467f5.jpg.html Glutamina rozumiem, że do paska 1/2.
5% nutrition crea-ten 5% nutrition alldayyoumay Qnt amino rmt Ihs iron pump Koszulka bsn team Batony superior14 Kilka innych zabawek plus próbki /SFD/Images/2015/10/26/d7aa3fbdd2ad47eda4b57dc2a858a9fe.jpg Zmieniony przez - phmajsterph w dniu 2015-10-26 01:04:31
[...] a teraz jeszcze od poniedziałku będę miał meksyk , ale muszę się jakoś zmoblizować......... znalazłem jakaś starą fotę przypadkową z kamerki robioną , nawet nie ze szczytu formy, a gdzieś tak z połowy ćwiczeń wrzucam w ramach motywacji sam dla siebie http://zapodaj.net/cab2a7e072eac.jpg.html Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2015-10-29 22:52:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12119111_776619759114140_3526629354125014500_n.jpg?oh=8da707b8a951b32d106d1dd5ac9ec3f1&oe=56B5C07D oj ludzie ludzie lubi to nosi :))
[...] nasze to są zazwyczaj gdzieś 10 lat za tym co jest aktualnie popularne w szerokim świecie. Nie istnieje u nas coś takiego jak szkolenia przygotowania fizycznego w sporcie niemal w ogóle - a mnie to teraz mocno interesuje poza sportami siłowymi i kulturystyką. Ale na szczęście jest net, są książki, są badania naukowe - można dużo samemu zdziałać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy wyciskaniach na klatke ale jest pewne ćwiczenie ładnie go atakujące kładziesz się naławe skośne ok 30-45 st chwytasz sztangę jak do wyciskania na skosie i wyciskasz ale samymi barkami góra dół i zobaczysz jak to ładnie wchodzi w żebaty przedni tutaj masz link http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html
[...] in nie zszedł i w dzień puszczają wszystko z datą ważną 2-4 dni. Dużo zaoszczędzam na tym. zaprowadze Cię jak mnei odwiedzisz pimg]https://z-1-scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/12191923_958774494202405_2224609456587480298_n.jpg?oh=45851c17cf5d2724c53fb4824d3a8989&oe=56F9DD07\img] Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-04 [...]