[...] bo madrosci nie dazy rady racyej. no nic sluchaj baranie, takich jak ty kasowalem na sniadanie, ale nie na ulicy, bo nie wychodzicie, boicie sie swojego cienia i tylko net pozwala wam na swobode slowa, ale i tutaj ludzie widza jak zakompleksionymi gowniazyami jestescie. powiedz mi po co wchodzisz na to forum, skoro tacy ludzie jak ci tutaj [...]
Witajcie mamy dla was kolejny konkurs tym razem na facebook'u; https://www.facebook.com/photo.php?fbid=478799798804848&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/271168_478799798804848_1799986818_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Keltona
Witajcie! Mamy dla was kolejny konkurs Facebook'owy Tym razem do wygrania poręcz HD16! https://www.facebook.com/photo.php?fbid=488426031175558&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/306531_488426031175558_469789429_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
[...] konkurs w którym również możecie dostać od nas firmową koszuleczkę Kelton. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=493353104016184&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/c0.0.403.403/p403x403/548669_493353104016184_839355906_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
[...] w link poniżej aby przejść do konkursu. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=501597569858404&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/184947_501597569858404_517070644_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-11-12 16:26:08
OloKK, zapraszam na zgrupowanie, wtedy poznasz zalety, metodykę i to co cię interesuje. Pozdrawiam:) A tak poza tym to pisaliśmy o tym na forum budo.net:)
Generalnie mam takie zdjecie, nie wiem czy bedzie wystarczajace: https://zapodaj.net/images/85a981abce055.jpg Co do kontuzji to lewa noga miala dosyc troche - naderwanie sciegna, wiazadel, pekniecie kosci (podobno lekkie skruszenie), dwa skrecenie, potem najprawdopodobniej naderwanie przyczepow w kolanie, co do konca pewny nie jestem, jedyne co [...]
Anglojezyczna strona poswiecona kobietom w Bjj: http://bjjbabe.com Anglojezyczne kobiece forum Bjj: http://jiu-jitsu.net/board/ultimatebb.cgi?ubb=forum&f=10 Artykul Bjj w samoobronie kobiet po polsku: http://akcesoria.home.pl/walki/sztuki/bjujitsu/dlakobiet.html Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy [...]
[...] mi się tylko twister, ale te russian?" wpisz to haslo na youtube- bedziesz miał "crunch ze sztanga na lawce ujemnej. - ? znalazlem tylko jedną odpowiedź na forum " IMO - uginanie tułowia na ławce ukośnej głową w dół ze sztangą ", ale nie wiem czy słuszną?" http://exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/BBPushCrunch.html
wrrr rozpisalem sie jak bylem w pracy ale net mi siadl i nie zamiescilem wiec po krotce tym razem: nie jest to dobry pomysl gdyz organizm nie jest w stanie spożytkowac na bieżąco takiej ilosci energii(cukry sa gotowe natychmiastowo do zuzycia) wiec gromadzi je w tkance zapasowej. dlatego zaleca się jesc czesto i malo.