net

[...] 5-3-2 Fri (4) 2 x 5 Sat (5) 2 x 5 Week 2 Mon (6) 2 x 5 Tues (7) 6 Singles Wed (8) 1 x 10 Fri (9) 2 x 5 Sat (10) 5-3-2 Zainteresowanych odsyłamy do źródła: http://danjohn.net/2011/06/even-easier-strength-perform-better-notes/ W związku z powyższym dziś zrobiłem dwie serie po pięć powtórzeń na każdą nogę. Przysiady robiłem z 1s zatrzymaniem w [...]

W planie z pierwszej strony sa 2 serie rozgrzewkowe + 3 wlasciwe. 60%, 80%, 100%, 100%, 100% x 5RM. Trzeba stale zwiekszac ciezar. Zrodlo: forum www.regpark.net

[...] wypadków, dziwne odgłosy, Buffer mylący się podczas ogłaszania wyniku, bzdurna decyzja sędziego, Catone w szpitalu, palec Jonesa pękający nie wiadomo czemu... http://d3j5vwomefv46c.cloudfront.net/photos/large/763357296.gif Zuo. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-04-28 07:00:15 łoż kufa,ale brutalne JJ jak myslałem- zjadł Sonnena.pięknie!

https://peptydy.net.pl/tb-500-nouveaux

[...] ją uśpić... to ta się do mnie cieszyć zaczęła %-) no ta.. 4 rano to idealna pora na zabawę :-) a co z 8h snu i regeneracją:-)? ale jak tu jej odmówić : http://zapodaj.net/8b919c27dbfc1.jpg.html Całe szczęście najlepiej się czuje po 5-6 h snu.. więc nie robiło mi już :-) Co za dzień... a miało być tak pięknie.. mam takie ciśnienie że jak [...]

A Pawła ? :D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10347725_810040945737368_6299403309465147583_n.jpg?oh=14943a66baf18315d39a3c3c35fb6674&oe=556854EF&__gda__=1431698053_db511cc47e0a30b3c1b32ccbef5e590b Pawełki nawet lubię :-P

tak nawet miałem skomentować wczoraj ale mi się net zepsuł i już mi się nie chciało go robić jest poprawa tam widziałem komentarze zastosuj się i będzie git ;-)

drugi pan od lewej w rzędzie na samym dole> kto to?? przy okazji szukam numery do panienek pierwszej i ostatniej w środkowym rzędzie:P Zmieniony przez - Blastboy w dniu 2008-01-11 13:42:37

ten wyprowadzający cios?

Igor Vovchanchyn Pan z lewej?

[...] http://25.media.tumblr.com/bd56dcf8cc72be881ff8cbf3e55f2205/tumblr_mkgg6iYhkJ1s0ubero1_400.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/970781_341926149243489_1222764125_n.jpg http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/86/00/f6/8600f6889a914697d5d1c38686bb6f8c.jpg

lece na dół bo piersi z kurczaka juz są ugotowane Co ja bym bez Was kochani zrobił? Kurcze... głupi net i takie sfd a tyle zdrowia i korzyści na całe życie. Jeszcze raz dziękuje! PS. Ten po lewo to ten, z którym sie tak namęczyliście, aby przemówić mu do rozumu z takim jednym ziomkiem z Białej rawskiej

Już dziś się zaczęła Tampa Pro. Gdzie te czasy ,gdy tam walczyła czołówka profesjonalistów i także Robert Piotrkowicz? https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/20525910_10154957249628380_4807526381630638676_n.jpg?oh=bbe7fe14d7f186078423513b21de87de&oe=5A325616 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-08-04 13:06:02

[...] poza treningiem. W zasadzie cały dzień przesiedziałem w pokoju, nie licząc wypadu do sklepu \-) z którego wróciłem z taką oto zdobyczą. https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/49384630_1907418252710623_3922415798315909120_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_ht=scontent-frt3-1.xx&oh=daa234bde78130319cc936aacb2985fe&oe=5CCE80BC Nigdy wcześniej jej [...]

[...] 3. 1 min 19 sekund 4. 1 min 18 sekund 5. 1 min 18 sekund 6. 1 min 19 sekund + rozbieganie (ok 3km) Tak to się prezentuje na zrzucie z polara https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/54437137_2119586754827554_8927348373824995328_n.jpg?_nc_cat=106&_nc_ht=scontent-frx5-1.xx&oh=da78d8d19953bbeeb6b334f5d990a0f9&oe=5D2029CD Zmieniony przez - [...]

Mały przegląd kariery Marcina: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10583976_442139982593436_4925913921197804072_n.jpg?oh=702f0083c55cc6b9ef04330e8242d223&oe=543416BC&__gda__=1413079861_1c3dade6478c72f56e884a5719d5cdbd

http://w8.grono.net/users/521177/detail/ to ty????

http://w8.grono.net/gallery/256088/

http://zapodaj.net/9db1bc9588a1.gif.html