net

[...] z tygodnia na tydzień że brzuszek maleje i się poprawia - też miałam na początku taki stanik jak Ty na zdjęciu, bawełniany, bez usztywnień, teraz zainwestowałam w lepszy, podtrzymujący biust - kupowałam przez net, ma dotrzeć w tym tygodniu, jak będzie dobry to Ci polecę. Trzymam kciuki, ja miałam cięcie w grudniu, będzie fajnie, zobaczysz :-)

Dostałem na PM wiadomość z zapytaniem o Omleta. Ostatnie zdjęcie mojego omleta jakie mam na kompie: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/4698f7e6d7c0232261f0c9ee34d235db.jpg 10 białek jaj, 80g płatków owsianych, łyżka oliwy, miarka odżywki białkowej (15-20g) smażony na oleju bezkaloryczny w Spray Obecnie takie śniadanie traktuję jak deser po aerobach [...]

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/544580_227448500726884_167494629_n.jpg jeszcze coś ode mnie więcej na moim funie ... Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-03-13 17:40:44

Taka ciekawostka https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/164239_10201050032798096_575032137_n.jpg

[...] jak wtylumacza zakonczenie i kontynuacje, w army of darkness normalna koncowka jest taka ze ash przesypia 100 lat za dlugo i budzi sie w zdewastowanej przyszlosci, w wersji rezyserskiej robi rozp****** z supermarkecie z szotguna w terazniejszosci :-D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/562152_10151516956224621_153488589_n.jpg

w filmach mutanta piany jego rece wygladaja jak balony i to samo klatka w wielu ujeciach, szczegolnie gorna czesc kiedy riczi sie pochyla w przod wyglada jak jakis implant czy bog wie co... http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/522429_10151429474907605_1964980312_n.jpg

UWAGA VELTOS WRZUCA NIE SWOJE ZDJĘCIA!!!!!!!!!!!!!!! ŁATWO TO SPRAWDZIĆ W GOOGLE W WYSZUKIWANIE OBRAZEM TO ZDJĘCIE WRZUCIŁ NA POPRZEDNIEJ STRONIE Z FORUM Z 2009 ROKU! http://www.veganfitness.net/viewtopic.php?t=19343

a od czego jest spam? mamy wklejac fotki golych dup i rozmawiac o niczym? to wlasnie robimy :-) a noz widelec komus sie przyda takie info http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/529630_182800448538215_1486093716_n.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-04-16 10:48:54

Ładne V %-) ? http://zdjecie.net.pl/zdjecia/10a96e19d89073c172f3c5d53825e92c.jpg

opłaca się być gwiazdą tv. %-) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/315436_323492267780361_1818923213_n.jpg

[...] wygrał z Nogueirą, ale tj mówię rozkładam szanse 60:40 dla Shoguna i to łatwa walka imo dla niego nie będzie. Z Hendo w rewanżu tj i w ich 1 walce kibicowałem i kibicowałbym Hendo :-D https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/935308_10151479027242669_392183072_n.jpg like a boss Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-04 00:02:52

Nic sobie nie wkręcam, po prostu jestem jakaś krzywa;p Ogólnie bardzo ciężko jest mi wypracować tę część ciała choć zawsze staram się poświęcać jej sporo czasu i pracy. http://zapodaj.net/a32adeb714b3c.jpg.html

teraz nie powiecie, że nie widać i wszystko ok;p http://zapodaj.net/3b565ec9207e6.jpg.html

Ja wykonuje to http://www.exrx.net/WeightExercises/Infraspinatus/DBSeatedExternalRotation.html dobrze czuć rotator

Ja wykonuje to http://www.exrx.net/WeightExercises/Infraspinatus/DBSeatedExternalRotation.html dobrze czuć rotator Dam to jako ćwiczenie rozgrzewkowe, bo i tak będzie ono wchodziło 2x/week.:-)) Efektów po tym się nie spodziewam, chodzi o to żeby bark nie dał plamy...

prezent od wujcia evila https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/521726_387241744619487_351131654_n.jpg

[...] roli Legii w polskim futbolu i trochę dziwią się starszym, że gardzą wszystkim, czemu nadaje się posmak stołeczności. Teraz okażą więcej zrozumienia. Sami się przekonali, za co Legii się nie znosi i życzy się jej jak najgorzej. I że wcale nie jest to uczucie bezinteresowne. Józef Djaczenko http://lechpoznan.net/component/k2/item/613-buractwo.html

Romantyczny Rich Piana dla lorda :-D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/946898_379527568830551_1426707886_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/998898_482023111882866_1840041860_n.jpg

zdjecie juz troche czasu ma(ponad 2 lata) ale kto wie czyja to noga? https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/270826_247758788570943_5446923_n.jpg