W związku z rozszerzeniem działalności na kolejną lokalizację w Lublinie (Szkoła Podstawowa nr 52 na Felinie), zapraszamy do uczestnictwa w treningach judo. Lublin - nabór do sekcji judo dla dzieci, dorosłych i młodzieży. Zapraszamy wszystkich serdecznie na zajęcia judo dla młodzieży i dorosłych. Zajęcia w trybie rekreacyjnym będą się odbywały 2 [...]
[...] w link poniżej aby przejść do konkursu. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=501597569858404&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/184947_501597569858404_517070644_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-11-12 16:26:08
[...] udziału w naszym nowym konkursie na Facebook'u. Kliknij w link poniżej aby przejść do konkursu. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=501597569858404&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/184947_501597569858404_517070644_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
@Dremor zaraz zobacze(znowu mi zamula net :/ ) @lord "Remy se może być lepszym bokserem niż JDS, tak samo Miras i ktokolwiek jeszcze - nie zmienia to faktu, że JDS odszczeli Reema i rozsypie mu szczenę w 3000 kawałków" żeby czasem Juniorowi nie poleciała szczena na 50 000 kawałków jak go Reem trzepnie i nikt chłopiny nie pozbiera%-)
[...] przypadkow przebieg zdarzeń: N - nowa M - Martucca N: Muszę ważyć tyle i tyle, wtedy i wtedy, odżywiam się zdrowo, trenuję 10x w tygodniu i nie chudnę M: N: szczeniacka pyskówa oraz... https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/20210_405931909478140_897887495_n.jpg %-) M: \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-11-13 18:57:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzięki za dotychczasowe odpowiedzi. Widzę Cien, że sugerujesz zupełnie na odwrót niż ja zakładałem, najpierw masa, później redukcja tłuszczu. Czy ułożona przeze mnie dieta nadaje się czy należałoby w niej coś zmienić? (a może o to już powinienem pytać w dziale odżywianie?). Nie zależy mi na przypakowaniu do 100kg, taki wygląd by mnie już bardziej [...]
[...] ale jako nieco odświeżony bodziec potężnie rozpaliła całą klatkę. Jak ktoś nie kojarzy o co mi chodzi z tymi kolanami, to wrzucam gifa dla jasności: http://www.exrx.net/AnimatedEx/PectoralSternal/BWChestDip.gif (oczywiście, w przeciwieństwie do pana na gifie – łokcie prowadziłem bardziej na boki ;) 2. Wyciskanie sztangielkami na skosie [...]
[...] barku chvjowe uczucie na maska i właśnie mam dylemat co robić czy ćwiczyć jak cypka lajtowo czy odpocząć z 1tydzen ew. 2tygodnie , Jutro mam trening kolejny Barki + łapy zobaczę jak to będzie szło i podejmę decyzje jutro, Nie było mnie trochę na forum bo net mi kiepsko chodził i ciężko mi się ładowała stronka SFD. Tyle i pozdro !!! :-)
Siema Obelx i reszta http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s480x480/66030_10151174049368229_419054477_n.jpg WTF co za paszczur bleee, co sobie operację plastyczną zrobiła + tapeta czy po prostu wyładniała, jak myślicie?
http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/30375_305911286188576_1377814670_n.jpg Znając Machidę można mieć spore watpliwości co on tam synkowi daje do picia:)) Bullet, mam też tę kolekcję, ze 2 lata ponad ją mam, a Icewind Dale II to był mój pierwszy RPG, w 5 klasie byłem jak kupiłem, i nigdy nie przeszedłem do końca. Zawsze plany pokrzyżował [...]