Sidex nie dobijaj mnie :D:D,net mi strasznie zamula nawet nie moge wchodzić do dzienników i was dopingować,10min czekamłem za otworzeniem mojego...mam nadzieje że minie te stan zawiechy ;/ Wczoraj rower 30 minutek a dziś Plan1 B. 10-tki ciezki :D chyba przez to ciśnienie :D:d 1.Martwy Ciąg 3s 80 kg 2.Przysiady wykroczne ze sztanga 3s po 10 na [...]
mission completed 8-) http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-snc4/27527_126284120728419_589_n.jpg Strecho a Ty ćwiczysz coś wogóle czy tlyko biegasz?%-)
Sotiropoulos ze sweet focia po operacji, gotowy do powrotu do ostrych treningów i czołówki kategorii http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/423584_292829447448217_164478476949982_826156_438054950_n.jpg
Jedziesz na MP do Grudziądza, a sprawiasz wrażenie początkującego... Z którego klubu jesteś? Jaki efekt chciałbyś uzyskać w miesiąc suplementacji? I myślę, że nie trafiłeś na kompetentne forum w związku z armwrestlingiem, a o istnieniu armpower.net chyba powinieneś wiedzieć..
[...] A co do Żorża to operowane miał nogi, a jego klata no cóż charakterystyczna jak mu nie przeszkadza to po co ruszać %-) http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/423218_293506524047176_164478476949982_827623_286259957_n.jpg Ale co najgorsze NIESTETY przez tą kontuzje i operacje wypada z rozpiski :-( "I'm [...]
http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/2536132_700b.jpg http://img.myepicwall.com/i/2012/02/44f7905c4790dd3b5375c5b7c5d4ddcd.gif http://img.myepicwall.com/i/2012/02/000376cedf919a5b4f9cddc65ef78170.gif Miłej soboty wszystkim życze ja dziś nauka/siłownia/nauka jutro podobnie tyle że bez siłowni %-) pozdro Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/421451_2870948685681_1018788897_32254745_1349459405_n.jpg jeszcze maluch jest i fucza na siebie z moim katzym i katze jest zazdrosny o niego:)
a nie sorry ... pomyliłam się @-| szescdziesiąt czy wygrywa!! http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/400976_285855058140550_137113929681331_853816_102934135_n.jpg NOT! \-)
a ze strong is the new skinny mi sie to zestawienie spodobało z pytaniem.. http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/389437_280670518658339_201228803269178_737372_1276945780_n.jpg i fakt kiedyś aktorki i modelki miały ciało teraz skóra i kości i maja być wzorcem urody :-|
wlasnie ze miesnie brzucha mozna sobie wyrobic w domu w przeciwienstwie do innych miesni,nie trzeba chodzic na silownie co jest konieczne w przypadku innych miesni,dieta i odpowiedni program i do porzodu,masz caly net informacji!!
Ale zabawa. Chyba cukierki nieco za mocne %-) http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/396530_10150613673186907_646551906_9242802_1286796222_n.jpg