[...] masy ciała. Czy to logiczne ? Chyba nie. Dieta z tak dużą ilością białka bardzo silnie nasila przemianę materii, jest słabo anaboliczna i jednoczesnie niepotrzebnie obciaża nerki i watrobę. Jeżeli węglowodany zastapimy tłuszczem wówczas dieta staje się trudniej strawna i wolniej odnawiane są zasoby białek i glikogenu w mieśniach. Dieta, w [...]
[...] 4 tygodnie piroginianu i zaraz po 4 cytrynianu ,co tym sadzicie ewntualnie jaka kolejnosc, jak bedzie z wynikami czy wiecej niz 6 tygodni nie ma sensu brac ze wzgledu na nerki czy ze wzgledu na efekty(ktore np po 6 zanikna) , i czy jest sens dorzucac do tego 2-3 gramy mono po samym treningu(przy zalozeniu 8 tygodni brania), wiem ze zadalem tu [...]
Witam wszystkich serdecznie. Ciekawi mnie, czy istnieją jakieś zagrożenia dla zdrowia wynikające z faktu spożywania zbyt dużych ilości białka. Mam tu na myśli zarówno efekty krótko- jak i długofalowe. Czy możliwe sa trwałe zmiany w organizmie? Trudno jest znaleźć informacje na ten temat. Wiem, że może to obciążać nerki. Pozdrawiam.
[...] juz “wymeczonej" kreatyny + d-rybozy. 1. Dawkowanie Teorii jest wiele, wiadomo Polacy :)), ale jak to jest brac ta faze nasycona czy nie. Nie chodzi tu o marnotractwo, tylko nerki. Prosze o odpowiedz jakie dawki powinienem przyjac wazac 77 kg. 2. D-ryboza Ile wlasciwie powinienem przyjmowac tej d-rybozy. I jak to sie ma w stosunku do fazy [...]
Witam!!! Trzeciego dnia od rpzpoczęcia 'Kuracji: białkowej 90% MLO czuje dziwny ból w okolicach prawej nerki. czy macie jakieś doświadczenie w w tych sprawach.????
[...] 400mg/tygodniowo 1-4 Dianabol 35mg/dziennie 7-13 Winstrol 50mg/dziennie 1-15 Arimidex .5mg/dziennie HCG Pregnyl 500 iu co 7 dni zaczynajac od drugiego tygodnia. Na watrobe i nerki Milk Thistle i Cranberry thistle oraz LIV52. I jeszcze NIZORAL 2% Dziennie dawka bialka 250 - 400g oraz 4000 kalorii. Kuracja zaczyna sie od nastepnego tygodnia. Aha [...]
[...] się z wody i właśnie dlatego jest ona dla nas najważniejszym składnikiem odżywczym. Człowiek traci w ciągu dnia 1,5 litra wody przez skórę, płuca i w postaci moczu przez nerki, które zapewniają usunięcie z organizmu toksycznych substancji. Podczas spalania glukozy dla dostarczenia energii wytwarzana jest jedna trzecia litra wody. Powinniśmy [...]
[...] odpada np. gainer do diety odpadaja ryze itd bo wszelkie weglowodany zahamuja dzialanie kreatyny! I trzeba pic duzo wody ok. 5-6 litrow, zgadza sie? duzo bialka? ale zaleca sie nie wiecej niz 60g ovopolu dziennie....... Czy to prawda ze kreatyna w wieku 16 lat szkodzi na nerki? W ogole lepsza w proszku czy w kapsulkach? jakiej firmy ultimate?
[...] Odwodnienie jest bardzo szkodliwe i stanowi poważne obciążenie dla organizmu zwłaszcza przy wysiłku fizycznym. 6. oraz 7. Nadmiar wody jest łatwo i naturalnie usuwany przez nerki. To, co na pierwszy rzut oka wydaje się być obiecujące, w rzeczywistości jest jedną wielką lipą. Oczywiście firma Atomic Nutrition nawet słowem nie wspomni, że ich [...]
[...] kreatyny dziennie. Dekstroza wraz z kreatyną ma mieć nawed 2 razy większą przyzwajalność, niż sama kreatyna, a więc 12g/dzień. Więc czy warto "marnować" kreatyne i nerki przy fazie nasycenia (faza nasycenia - 20g, z czego 8g będzie wydalone)?? Jeżeli pomogła Ci choć troche moja wypowiedź, kliknij na "czytelnik działu" w prawym dolnym [...]
[...] rodzinie miał nowotwór skóry;· jesteś w ciąży lub nie dalej jak przed 2 miesiącami urodziłaś dziecko;· masz uczulenie na słońce;· chorujesz na serce, tarczycę, cukrzycę, nerki, wątrobę, cierpisz na bielactwo, masz nadciśnienie, epilepsję, łuszczycę, opryszczkę, trądzik różowaty;· miałaś niedawno operację; · na skórze masz świeże rany lub [...]
[...] mi by mial jak najwiecej witamin, pierwiastków i substancji odżywczych)i jeszcze jedna sprawa pewnie ten gainer nie może być zbytnio wysoko białkowy bo to też obciąża nerki i wątrobe. Więc co radzicie, co można zrobić by jakoś tą jego diete poprawić odżywczo?? Za fachowe pomoce nagrodze sogiem. Dziękuje serdecznie z góry War to mój cel w [...]
[...] (40%).Trawienie bialek pochalania duze ilosci energii i organizm, by je uzyskac,spala tkanke tluszczowa.Bialko jest przyczyna powstawania zwiazkow purynowych,ktore obciazaja nerki. Dieta ketogoniczna. 50% kalori pochodzi z tluszczu, 30 z miesa, a 20 z weglowodanow. Zwieksza obecnosc kwasow w tkankach, co jest powodem wyczerpania klopotow [...]
[...] wzrasta wraz z czasem i ilością przyjmowanych sterydów. Podstawowym zadaniem nerek jest filtrowanie i wydalanie toksycznych produktów. Jeżeli zażywasz prochy, Twoje nerki są po znacznie większym obciążeniem niż normalnie. Brak równowagi elektrolitowej i wysokie ciśnienie krwi także może doprowadzić do nieprawidłowej pracy nerek. Kłopoty [...]
Temat teb był już wielokrotnie poruszany na łamach SFD przez ekspertów, jednak przeglądając archiwalne numery "M&F" natknęłam się na ten artykuł, który niżej w skrócie przedstawię. DIETA A METABOLIZM "Muscle&Fitness" wrzesień 1993 rok Większość diet nie zdaje ekzaminu, ponieważ są one różnymi wariantami ograniczeń w ilości spożywanych kalorii [...]
czy może jest coś na poprawienie stanu nerek .dzisia zaczeło mnie coś troszke kłuć w okolicy nerk tak w odstępach kilkudziesięcio sekundowych .Czy są jakieś środki którymi kulturyści leczą sobie nerki może np.po cyklach
Witam. Niedawno moja starsza przeczytala w jakiejs gazecie ze bialko obicaza nerki. Czy to prawda ? Prosze o odpowiedzi znawców. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
Wiem że twoja wiedza na temat suplementcji ,odżywiania i .... jest bardzo duża. Dlatego cenie sobie twoje zdanie i chciałem ciebie spytać co podczas cyklu trzeba wziąś aby chroniło przed przerostem gruczołu krokowego ? czy moożna brać jednocześnie hepatil i sylimarol ? i czy jest jakaś osłona na nerki ? Będe wdzięczny za odpowiedź
Chciałem spytać co powino się brac podczas cylu co uchroni przed przerostem gruczołu krokowego. Czy można brać jednocześnie heptil i sylimarol ? I czy jest jakaś osłona na nerki ? Będe bardzo wdzięczny za odpowiedż !!!!!!!!!
[...] wlasnie ja koncze brać. Ale o to mi chodzi ze wzialem sterydy tylko o to ze moim zdaniem wzialem bardzo duzo juz ich. Na dodatek bez żadnych osłonek i nie mialem problemów zdrowotnych nigdy.......do teraz! Zaczynaja mnie pobolewać nerki :( Pomóżcie mi co mam zrobić. PS. Mile widzine komenr\tarze o moim braniu heh :) Pozdrwiawiam Nara koksy heh