nerki

ej,nie mam ochoty sie wykłucac bo miałem****owe zadanie z polskiego poczytaj troche forum...były juz na ten temat dzisiątki postów faza nasycenia to strata kasy/kreatyny a przy tym obciąza nerki bez fazy(10g w treningowe i 5g w nie treningowe)efekty bedą takie same(jak nie lepsze)a przy tym kreatyna nie bedzie stracona pozdro

[...] formę kreatyny czyli MONOHYDRAT. W lecie też możesz używać kreatyny a le w innej formie np.jabłczan,który ciągnie mniej wody a pomoaga w treningach. Przerwa między cyklami kreatynowymi,to od 5-7 tygodni jest wystarczająca. I pamietaj przy cyklu z kreatyną,pij dużo płynów żeby polepszyć jej transport oraz żeby nerki lepiej filtrowały ...

Podstawawo oslonka na cyklu na nerki jest odpowiednia ilosc płynow. Trzeba pic duzo wody, nie zadnego gazowanego syfu itp zeby w skrocie nery mialy co filtrowac. Wieksza podaz plynow bedzie oznaczala wikesze wydalanie substancji szkodliwych i ich mniejsze stezenie w ml moczu. Mozna stosowac delikatne ziolowe srodki diuretyczne, ale zaznaczam [...]

masz trochę błędów w tym pytaniu :) co może się stać?nic nie powinno ale ogólnie to nadmierna dawka katuje nerki. chodzi tu o kreatyninę.

bezpieczny:) gainer to nic innego jak kotlet z ziemniakami:) wiec nie ma zadnych dodatkow ktore by wplywaly chocby negatywnie na gosporadke hormonalna uzytkownika, czy obciazaly watrobe/nerki spokojnie

[...] pokarmowy... powoduja szybki wzrost azotu... dlatego warto ich uzywac zamiast odzywki bialkowej.w nikorych momentach.. dawki znacznie mniejsze (nadmiar azotu wydalany obiaza nerki) Moje zdanie - dobry suplement do stosowania w nocy (w przypadu wybudzenia) rano, po treningu. Do posilków się imho nie oplaca, lepiej zwiekszyc porcje bialka [...]

Ale badań to można zrobić od groma pytanie co Cię interesuje Takie podstawy to -Morfologia -wątrobowe - aspat alat, ggtp, bilirubina fosfataza zasadowa - nerki - eGFR, kreatynina, mocznik - Lipidy - Cholesterol całkowity, HDL, LDL, Trójglicerydy - żelazo, potas, sód Estro, prolka, lh, FSH, testosteron CRP i OB - markery stanu zapalnego TSH, ft3, [...]

Coś jest ze mną nie tak rozgrzałem się dziś konkretne i zero bólu w kolanach ale 10 minutach biegu zaczęły mnie nerki bolec dokończyłem 30 min biegu i po tym jak przestałem biegac ból ustąpił nie wiem co się stało. A witaminy i tak kupie, polecacie coś ? Olimp ? Ogólnie nie zażywam żadnych witamin w tabletkach i nie wiem czym uzupelnic braki,na [...]

Nie nic złego Przy długotrwałym stosowaniu wysokich dawek (kilka - kilkanaście tygodnii) można sobie nadmiernie przeciążyć nerki w dodatku działaniem niepożądanym (dla niektórych korzystnym) dużych dawek może też być ostra biegunka Pytanie tylko po co chcesz stosować dawki rzędu 15 - 20 g dziennie????? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-15 [...]

Ogranizmnie jest w stanie przyjąć zbyt dużych dawek kreatyny w ciągu dnia (zaledwie pare g) reszta jest metabolizowana do kreatyniny, która obciąża nerki A jak do tej pory brałeś kreatynę?? jakie efekty?? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-15 17:54:02

[...] kreatyniną, ponieważ jak mięśnie się przesycą, nie będą już przyjmować kreatyny praktycznie w ogóle a wszystka kreatyna którą spożyjesz zmetabolizuje się do obciążającej nerki kreatyniny Im szybciej będziesz musiał odstawić kreatynę - tym mniej czasu będziesz miał na wykorzystanie dogodnych warunków do rozbudowy mięśnii które kretka stwarza [...]

mozesz brac nawet przez cały rok tylko chodzi o to żebyś np: codziennie brał 100 g na raz prochu, to wtedy wątroba albo nerki siadną nie ma to jak żarcie

ja np mam inny sposób. rano 3g na czco, przed treningiem 4g po treningu tez 4. pewnie niektórzy powiedzą ze niepotrzebnie bo obciązam nerki i marnuje krete ale dla mnie jest tak ok

[...] 7. Sciagnij sobie ten dziennik posilkow i w nim uloz bedzie latwiej http://darkthorn.republika.pl/dp.htm Pozdrawiam Do twojego pytania bialko utrzymuj na poziomie 2,2g na kg masy ciala, nadwyzka bialka zle wplywa na nerki. Takich rzeczy jak kreatyna to nie wliczaj, jedynie bialko i gainery. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-19 21:49:08

nerki mnie nie bolały po ternie ale fitolizyne piłem przez dwa tygodnie po cyklu żeby je oczyścić.. natomiast wątrobe zryłem!! 4 miesiące wracała do normy..w tym 2 miesiące bolała po byle jakim posiłku

na nerki żurawina,ale to raczej nie od wina pij więcej wody

[...] trzymac. u zdrowego czlowieka mechanizmy regulacyjne pilnuja tego by w krwioobiegu nie bylo nadmiernych ilosci np bialek, ktore w nadmiarze dzialaj toksuycznie i dewastuja nerki. u Ciebie nie ma tej regulacji, podajac inse z zewnatz nie jestres w stanie stale kontrolowac krwi. wiec jak dasz wiecej bialka niz 1 g na kg wagi skracasz sobie [...]

Jka bedzie zepsuta tzn ze juz sie przeksztalcila w kreatynine a to znaczy ze tylko przeleci przez twoj organizm (zostanie wydalona), a nadmiernie obciazy nerki... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

a po co Ci aż 4g ? próbowałeś z mniejszą ilością ? nerki mają trochę roboty przy takiej ilośći białka więc nie ciągnął bym tego długo

picie wody na cyklu to sprawa indywidualna, ale przejęło się, że 3 litry to minimum! powinieneś pić kiedy tylko Cię suszy, a uwierz, że suszy:))) chyba wiesz jak ważne jest aby dostarczyć wystarczającą ilość wody - nerki