nerki

Jeśli chodzi o białko o to staraj się dawkować 2-3 g na kilogram ciała. W przypadku białka nie występuje takie coś jak '' przedawkowanie'' lecz nadmierna ilość może bardzo źle wpłynąć na nerki

Zete jestes ekto i jak bedziesz ladowal w siebie nie wiadomo ile bialka to nie dosc ze obciazysz nieptorzebnie nerki to bedziesz chudl bo przyspieszysz i tak juz szybki metabolizm.

[...] ran - odrost włosów - ogólna poprawa nastroju - lepszy sen - poprawa funkcjonowania układu hormonalnego - ogólne wsparcie takich narządów jak : serce, nerki i wątroba - zwiększenie gęstości tkanki kostnej - podniesienie sprawności układu immunologicznego - obniżenie ciśnienia krwi - elastyczniejsza skóra i [...]

Białka maksymalnie 40g-50g(dłuższy czas spożywania posiłku) na porcję, większa ilość obciąża nerki.

Miałem robione rm/tk/pet na saa w niczym to nie przeszkadzało. No może poza pokazaniem wyników przed morfo/nerki jak wiadomo trzeba wykonać a z tym różnie na cyklu/po.

[...] sytuacja tego typu nie powinna miec miejsca jak mowimy o osobniku zdrowym, nie majacym problemow ze zdrowiem;-) jak posiadasz pewne obawy co do tego, czy kreatyna moze Ci zaszkodzic, mozesz zrobic podstawowe badanie moczu, aby zobaczyc czy nerki funkcjonuja prawidlowo i czy nie znajduje sie nic w moczu co by zwrocilo uwage na ich nieprawidlowosc

2 piwka / tyg lub kilka lampek wina wytrawnego nie zaszkodzi a wrecz pobudzi trawienie i przeczysci nerki

Profilaktyka zycie ma sie jedno hahahahaha, od kiedy hepatil jest na trzustke i nerki?

żurawina na nerki,zbilansowana dieta i nie wkrecaj sobie nie słyszałem aby ktos po cyklu na mecie miał takie problemy ;-)

aha , zalezy mi na masie to co muglbym dodac do tego gainiera ?? ,kreatyna odpada ze wzgledu na nerki

[...] tak uważam. Bez sensu ładować w siebie więcej, chyba że ważysz 125kg i musisz, to wtedy ok, ale wspomagał bym się pepsyną lub innymi enzymami. Ja w jednym posiłku ładuje max 40g białka i uważam, że przy mojej wadze itp. to wystarcza w zupełności. Tak? Ciekawe co na to nerki i wątroba . Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-29 14:57:58

W nerkach trawi się białko? Pierwsze słyszę, że w nerkach mamy enzymy peptydazy trawiące białka. Nerki to bardziej 'filtry' które odpowiadają ze oczyszczanie orgazmu z toksyn, takich jak amoniak, który jest produktem ubocznym trawienia białek. Bynajmniej tyle zapamiętałem z lekcji . Czy my powiedzieliśmy, że 30g to jest granica? Około 30g nawet [...]

No bo to bedzie moj 1 cykl kreatynowy ;] , zeby odciążyć nerki te 7 dni przerwy i potem znow , zly sposob ? , niewiem polecal mi to kolega ktory zbieral porady od zawodowego kulturysty cwiczacego 10 lat. dajcie swoje opinie

ten brak odpowiedzi jest chyba najlepszym dowodem na nieskutecznosc kreatyny monohydrate, ktora organizm w wiekszosci usuwa z organizmu, szkodliwy jej wplyw na nerki tez zostal udowodniony. ja bralem bo nic nie znalem i jestem samoukiem. nie znalem tego forum i nie wiedzialem o mozliwosci zapytania sie. a kreatyna byla dla mnie kreatyna. nikt mi [...]

Jak masz białko w moczu to oznacza chore nerki. Idź do lekarza. Pozdrawiam

[...] trzeba przedewszystkim zeby nawodnic caly organizm - bo komorki w naszym ciele bez wody pracowac nie beda... A co może się wydawać najśmieszniejsze - mózg tez potrzebuje bardzo duzo wody... Po za tym sikając wydalasz wode... A nerki potrzebuja wode aby wszystkie toksyczne zwiazki w naszym organizmie przefiltrowac do czego jest potrzebna woda...

Nerki ci rozwali ale nie w takim czasie.. ja preferuje cykle kreatynowe 10-12 tyg 8 tyg to taki krotki sredniak. A stala suplementacja to 2-3g na dobe + badania co kilka miesiecy

Dźięki za odpowieź a brałeś coś chroniącego przed przerostem gruczołu krokowego ? co można wziąć bo coś by się dla spokojności przydało ? brałeś jakieś osłony na wątrobe ? osłony na nerki jeżeli takowe są ? I jak wyglądała bytelecz jakbyś mógł opisać.

biore tylko osłonki cynk biore liv 52,urosept na nerki

[...] nowy temat skoro jest ich pelno. Np http://www.sfd.pl/obszerny_artyku%C5%82_o_kreatynie%21_wszsyko_co_checie_wiedzie%C4%87_%2C_jak_stosowa%C4%87_i_jak_bara%C4%87_%2E-t26057.html http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn%2C_czyli_jednak_%C5%9Bciema_-t264775.html Wiec nie widze sensu zeby zakladac kolejny temat o dzialaniu kreatyny na zdrowie ( nerki ).