[...] podwyższona kinaza kreatyninowa, ale będzie to jedynie znak, że minął czas nasycenia mięśni kreatyną i organizm nie chce już jej tak swobodnie przyswajać. W związku z tym, nerki będą musiały mocniej filtrować, stąd taki, a nie inny wynik. Ale już dawno udowodniono, że do żadnego upośledzenia nie dojdzie. Powiedz na badaniach i komisji, że [...]
[...] bogatych w białko, nie spożywać żywności przetworzonej. Jem co około 3-4h małe lub średnie posiłki. Dodatkowo przyjmuję potas+magnez. Wyniki badań są dobre. Nie mam anemii, nerki zdrowe, EKG serca- określone jako sportowe, niski poziom cukru. Ważę 58kg, przy wzroście 180cm. Moje pytania: 1) Czy powinnam pomyśleć o suplementacji ? 2) Jak zadbać o [...]
nerki miałem badane dodam zdj co mi jeszcze robili /SFD/2016/11/21/f843dd35675b4d349ff855b9af2236ca.jpg /SFD/2016/11/21/cb9c9afb1afd41c182587cdb760e34d6.jpg
[...] to sam będziesz w punkcie zero. Zbadałabym jeszcze profil nerkowy, z tego co widzę (lekko nieczytelne to jest) eGFR jest nieco zawyżone (może to wskazywać na źle działające nerki) Choć przy Twojej masie ciała może to być lekko podwyższone. Choć kreatynina niby w normie, no nie wiem warto skonsultować. Kortyzol jest zbyt wysoko, byś szalał z [...]
w jaki sposob spozywasz ocet jablkowy ? 15ml wlewam do ciepłej wody i mieszam :-) Dziś DNT :) Wpadło 35 min schodów + 5 min krótkiego HIT Dieta na dziś : Ilość : (2137.6 kcal) Jaja kurze 300 (417 kcal) Masło klarowane 15 (134.7 kcal) Nerki wieprzowe 390 (393.9 kcal) Smalec po hiszpańsku 100 (625 kcal) Wątroba wołowa 420 (567 kcal) [...]
[...] jakąśkolwiek kurację ziołową warto skonsultować się z dobrym zielarzem, bo możemy sobie zaszkodzić. Niektóre napary mocno obniżają ciśnienie, jedne silnie działają na nerki, więc warto jednak skupić się na tym, że zanim zaczniemy ich używać na dłuższy czas, warto zasięgnąć porady. Proces parzenia ziół jest niby standardowy, natomiast są [...]
Przy usg jamy brzusznej był określone wszystko " prostata w normie, nerki także , wątroba bez zmian, woreczek żółciowy bez kamieni itd o jądrach ani słowa ;) ale na poważnie . jeśli zjem trochę więcej lub większa ilośc białka to ucisk jest po prawej stronie na wysokości żeber. Ostropest przypisał po to żeby wyeliminować problemy z wątrobą i [...]
[...] i bóle brzucha. Redukują nadmierną fermentację jelitową. ŁOPIAN, herbata z łopianu /SFD/2016/11/14/ed992fa65d804d779f3586814a0ff9d2.jpg Wywary z łopianu stymulują nerki, jelita i żołądek do pracy. Pobudzają trawienie i pomagają w usunięciu zbędnych produktów przemiany materii. Korzeń łopianu stosuje się przede wszystkim przy [...]
Nie wiem po co ci przepisał ten ostropest %-) jeżeli została sprawdzona Wątroba, Nerki to w tym rejonie masz jeszcze jelita. Żeby sprawdzić to trzeba zrobić endoskopię . ja obstawiam nerwoból ;-)
[...] poczytałem i planuje kupić sobie gainera, bialko, bcaa i jak starczy pieniędy to witaminy. Zastanawiałem się jeszcze nad kreatyną ale się jej trochę obawiam że można sobie nerki uszkodzić i na początek sobie ją odpuszcze. Planuje pić porcje białka z rana, brać BCAA w trakcie treningu i wypic gainera po treningu. Myślicie że to jest dobre [...]
[...] dawki 5g dnt i 10g dt nie spowodowały jakiegoś znaczącego wzrostu kreatyniny we krwi (około 1mg/dl), a co ciekawe na cyklu kreatyniny było nawet delikatnie mniej niż przed cyklem jak patrzę w stare okresowe wyniki krwi. Jeśli nerki są zdrowe to kreatynina wróci do normy gdy przestaniesz przyjmować kreatynę w nadmiarze, pij odpowiednio dużo wody.
również w miniony weekend odbył się powrót na scenę dawnego zawodnika kulturystyki - Darrena Balla, który po 3 latach od przeszczepu nerki wystartował w kategorii classic physique na zawodach Mel Chancey Classic 2016, gdzie zajął ostatecznie przedostatnie, siódme miejsce - poniżej fotki Darrena z czasów startów kulturystycznych oraz ze [...]
[...] okazalo sie ze byl syf z brawnem I paroma innymi markami. Sam nie rozumiem jak dalem nabic sie w balona I dobrze ze sie skonczylo tylko na oscie. Pozdrawiam sportowe swiry I serio jak siegacie po sarmy to juz wezcie poklujcie dupsko ale z glowa niz brac cos co Wam rozkolysze hormony + nie przyniesie efektow + nie daj boze ruszy watrobe/nerki.
[...] a niektórzy nawet twierdzą,że zapalenie prostaty bierze się od niedomagającej wątroby). Z własnego przykładu polecałbym również kaszę( zwłaszcza gryczaną) gdyż rozgrzewa nerki a gdy nerki pracują dobrze to ciepła krew krąży po całym organizmie. Ja stosuję jeszcze suplementy, żeby nie brakowało witamin i suplementów w organizmie. No i [...]
[...] rozwoju bakterii gnilnych i fermentacyjnych, obniżone zostaje stężenie szkodliwych amin w jelitach i we krwi (kadaweryna, putrescyna, skatol, indol). Aminy obciążając nerki i wątrobę wpływają niekorzystnie na wzrost i rozwój organizmu. Powstające, szczególnie przy wysokobiałkowym odżywianiu, aminy dodatkowo obciążają wątrobę oraz układ [...]
[...] bi tak za bardzo się nie znam? Bo mnie męczy tylko monotonnosc jedzenia tego samego Monotonia i najcześciej zbyt mała podaż kcal, brak zbilansowania i bazowanie głównie na białku co rozwala hormony i obciąża wątrobe/nerki. Furiat to nie jest trener tylko gośc który trochę przypakował na sterydach i pomyślał "czemu by nie zarobić na tym ?" .
Jedynie TT ma pewne działanie prozdrowotne na nerki i przeciwzapalne , podobnie l karntyna działa korzystnie na ilość plemników oraz problemy kardiologiczne,ma poprawiać nastrój ostatnie dane dowodzą że w dużych dawkach .ma wydłużać treningi dla nas stosujących saa , ten ostatni, aspelt nas nie dotyczy. Glutamina działa korzystnie na przewód [...]