Ja się dołączę do tematu. Od 3 dni strasznie mnie boli dolna cześć pleców. (tam w okolicach nerek) ból jest tak nieziemski , że czasem zanim się ubiorę muszę wziąć Nurofen Ultra Forte , bo nie mogę wytrzymać. Co to może być?
Zalezy tez na czym lecisz , wiec i tez wchlanianie sie różni . Ale co do samej diety to radzil bym ci robic co jakis czas badania stanu watroby , nerek wzgledem destrukcji przez "Suplementy" ;) jak i samego podażu białka. Ja jednak na twoim miejscu ograniczyl bym Bialko a kcal dorzucil z tłuszczy .
Miewam problemy z nerkami i generalnie z układem moczowym-średnio 2,3 razy w roku dopada mnie zapalenie pęcherza/nerek-zazwyczaj kończy się na samej furaginie i przechodzi szybko, sporadycznie potrzebny jest antybiotyk. Ćwiczę siłowo i zależy mi na wzroście poziomu masy mięśniowej więc spożywałam jakieś 3g białka na kg masy ciała. Teraz zeszłam [...]
wiem ze trzeba pic wode sok zurawinowy i jesc tabsy na regeneracje watroby i nerek ja to rozumiem i chce sie jak najlepiej przygotowac do tego. A ty oskarze jak jestes obcykany w temacie to ułóz mi diete do tego jakiej mam sie trzymac :D
[...] 4) chorób narządu ruchu; 5) chorób układu nerwowego; 6) zaburzeń psychicznych; 7) cukrzycy, przy uwzględnieniu wyników badania poziomu cukru we krwi; 8) niewydolności nerek; 9) objawów wskazujących na uzależnienie od alkoholu lub jego nadużywanie; 10) objawów wskazujących na uzależnienie od środków o działaniu podobnym do alkoholu lub ich [...]
[...] aminokwasy, kreatyna( suplementacje kreatyna zaczynamy tydzien przed końcem cyklu). Niezapominamy też o osłonkach na watrobe, metanabol jest silnie toksyczny dla watroby i nerek, możemy stosować Esseliv Forte lub jeśli to konieczne po cyklu zrobić detoksykacje organizmu. Cykl na metanabolu może trwać od 4 do 8 tygodni, 8tygodni jest [...]
[...] zdrowie, niż nieudolne leczenie.) Ze względu na dotychczasowe wyniki badań należy początkowo co miesiąc badać mocz na obecność białka oraz obserwować, czy nie występują bóle nerek. W takim wypadku zmniejszyć białko, ale tylko o 20g i dalej obserwować samopoczucie. Obniżanie białka nasila depresję, to jest wielokrotnie sprawdzone. Rozważyć [...]
faktem jest ze wplyw zwiekszonej podazy bialka na funkcjonowanie nerek jest przedemonizowany, co nie znaczy iż znaczna podaż białka nerek w zaden sposób nie obciąza - obciąża, ale poki co nie ma dowodów na to iż prowadzi to do jakis trwałych uszkodzen. Poki co jednak wszystkich którzy uwazaja iż wieksze niz zalecane przez IŻŻ spozycie białek jest [...]
[...] chipsów i popchnięcie słonymi paluszkami przed snem jest nie za dobrym pomysłem. Samo piwo nie tuczy, a wręcz pomaga (w niewielkich ilościach) odpowiednio stymulując pracę nerek, dostarczając witamin i poprawiając samopoczucie. Co do brzucha: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Zresztą cały atlas do przejrzenia i ułóż sobie trening FBW [...]
jest dobra redukcja, piwo metabolizm podkręca i wzmaga się praca nerek hehe na sam początek cyklu idealne a mi z tymi suplami chodziło głównie o to czy obecnie coś planujesz, ale brak funduszy to rozumiem, też mam lekki problem, ale może coś się znajdzie Stoker- to weź wrzuć tu na dziennik czy coś, to więcej osób skorzysta (czytaj: ja [...]
[...] JA też miałm kiedyś kolegę który w wieku 16 lat brał Sterydy. Napisałem miałem bo jego już nie ma :( Robił cykl na matce i po tym cyklu musiał jeździć co mieisąc na płukanie nerek czy coś takeigo, później okzało się ze ma cos z sercem ( bo srece to mięsień który od sterydów też rośnie !!!!!!!!! ) Jego serce było za duże na jego klatke piersiową. [...]
[...] zapobiegają rozpadowi tkanki nerwowej, poprawiają jakość życia cierpiących na choroby degenracyjne mieśni i zwiększają poziom energii komórkowej. Kreatyna upośledza funkcję nerek u szczurów, cierpiących na torbielowatość nerek. Większość badań dowiodło jednak ze kreatyna nie wywołuje negatywnego wpluwy na funkcjonowanie tego narządu u zdrowych [...]
Sama woda na pewno nie obciąza nerek, obciązyć nerki mogą jedynie minerały zawarte w wodzie... ale musiała by to być woda z serii leczniczych, w których w skład wchodzi duża ilość takich minerałów no i oczywiście musiało by się wypić spore ilości takiej wody... więc szczerze wątpie że to z tego powodu bo raczej taką woda chłopak nie popija [...]
[...] za późno) i będziesz wiedział. Częściej jest to problem z zablokowaniem stawu, szczególnie jeśli dużo ćwiczysz, dźwigasz itp. Ale jak już pisałam jak masz podejrzenia co do nerek to nie lekceważ... Miałam jakiś czas temu bóle na 12 żebrze, ale taki jak przy bardzo typowym zablokowaniu stawu (jestem terapeutą więc się orientuje) tylko że doszły [...]
[...] jest w stanie spozytkowac jest w w nastepnym etapie traktowany przez niego w skrocie mowiac jak weglowodany-marnuje sie. poza tym mowi sie ciagle o szkodliwosci bialka dla nerek i innych. jak zjedziemy z bf5 ponizej 205, potem dotniemy ponizej 15%, przymasujemy konkretnie i bedziemy miec juz troche miecha to mozemy myslec o duzych dawkach [...]
[...] ale już nie tak często i nie tak dużo. Czyli na pewno odpada jedzenie tego codziennie. Druga sprawa- zbyt wysokie stężenie mocznika we krwi- objaw nadmiernej ilości białka bądź złej pracy nerek. Także czas zejść z takiej ilości jedzonka i mam się ratować właśnie owocami, warzywami, zbożami. Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-26 21:24:32
[...] w DNT - 5g rano DT - 5g rano, 5g przed treningiem. Chciał bym się dowiedzieć, czy to normalne? Czy zdarza sie takie coś? Może mi to zaszkodzić czy nawet spowodować chorobe nerek? Dodam jeszcze, że czytałem, iż może to być spowodowane piciem małej ilością wody... pije tak ok. 2l dziennie. Dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam LdN! Zmieniony przez - [...]