Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam rozumiec ze gazowana mi nie zaszkodzi ? bo ktoś mi coś pieprzył że jakieś bąbelki z gazu coś tam utrudniają spalanie i takie tam , spokojnie moge pić gazowaną to niema nic do rzeczy ? jeszcze jedno czy pas neoprenowy pomaga czy to mit ?
Pas neoprenowy to produkt stworzony z myślą o zdesperowanych grubasach,którzy myślą,że z pomocą kawałka nagumowanej szmaty w cudowny sposób stracą swoje brzuchy i wydadzą na takie łatwe sposoby każde pieniądze...Równie dobry efekt byłby gdyby się kolega owinął reklamówką z biedronki,też by na brzuchu podczas ćwiczenia podniosła się temperatura i [...]
Co o tym sądzicie? Właściwie dopiero zaczynam... rozpoczelam od skurczenia zolądka dietą kopenhaska( wlasnie ją koncze- i bardzo dobrze się z nią czuję( nie złamałam zadnej zasady:)- 5 kg w doł ) Mam 22 lata- 168 cm- 82 kg- Mogę spokojnie życ na diecie 1000 kcal? Czy proponujecie więcej? Chcę DUŻO zrzucić więc postanowiłam zacząć od joggingu( [...]
Przydałby się ogolnorozwojowy trening siłowy, a przede wszystkim dobra dieta - bo to ona odpowiada za spalanie tłuszczu a nie brzuszki czy pas neoprenowy
a6w robiony codziennie ma na celu rzeźbienie a co dwa dni jednak nie, bo jest czas na odpoczynek:) Jednak po okresie kilkudniowym nie dałbyś rady tyle co ja, więc pomyśl np jakieś unoszenia do świecy 3x20? dałbyś radę? co do spalenia tkanki to polecam pas neoprenowy w czasie ćwiczeń :) Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-08 19:55:31
moj brzuch wyglada podobnie jak twoj tez nie jest najlepszy jedz wegle z jak najnizszym ig rob trening silowy taki jak robiles i 3 razy w tygodniu areoby hitt i powinno z pasa isc zakup sobie pas neoprenowy kosztuje grosze a przyspieszy spalanie tkaniki tluszczowej
PISZ W JEDNYM POŚCIE, bo robisz śmietnik. Pas neoprenowy to zbedny gadżet. Wrzuć swoją dietę i wtedy będziemy rozmawiać. A do tego czasu nie zadawaj już pytań.
Pani chirurg stwierdziła, że prawdopodobnie od urodzenia, ale nie ma pewności, pod koniec redukcji gdy nosiłem na noc pas neoprenowy, wyszła mi rano mała gulka w pępku, ale nie zawierała jelit tylko resztki tłuszczyku które sie wcisnęły w szczelinę. Ocenę sytuacji nawet z mojej perspektywy utrudnia fakt, że przez lata byłem członkiem ruchu fat as [...]
termogeniczne wlasciwosci wykaze, na skore, jednak nie bedzie mialo to wplywu na poziom otluszczenia. podobnie wykorzystywany jest pas neoprenowy, gdzie osoby owijajace sie tego typu wynalazkiem wierza ze cos zadziala
na poczatek lepiej zakup sobie jakis materialowy albo neoprenowy zeby sie do pasa przyzwyczaic bo taki ciezki pas moze cie poopijac na poczatek i bedzie niewygodny tym bardziej do mc takie moje zdanie
zapewne chodzi o taki pas neoprenowy. Na wstępie powiem ze szkoda kasy na to i czasu. Lepiej pojeździć na rowerze albo pospacerować. No i dieta też by sie przydała bo dieta jest głównym czynnikiem który "spala tłuszcz"
"...biegał z tym workiem po 1h dziennie i spalała mu się tkanka..." jesli mial diete to nic dziwnego ze polecialo, worek moze jako dodatek byc , sam zakladam sobie pas neoprenowy na aeroby ,mam za free to uzywam ale traktuje to tak zeby sie wypocic niz myslac ze przez to na brzuchu mi wyebie kaloryfer odrazu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pas neoprenowy zatrzymuje ciepło i coś tam spala, ale się nie opłaca, bo można sobie na rowerkach odparzyć ciało na przykład. Myślę, że jest zbędny. No to basen OK, nie ma problemu - tak samo z WF-ami. Chyba Cię nie załamią te ćwiczenia, które dają w szkole? :-) Dasz radę :D