nazwy

[...] zlego dobrania wartosci odzywczych. Troche o mnie: mam 190 cm wzrostu, 71kg, chce nabrac masy, cwicze od 3ch tygodni . Na treningi chodze przez ten czas 3x w tygodniu. obok nazwy posiłku sa litery B-bialka, Ww-wegle, T-tluszcze, obok kazdego skladnika napisana jest wartosc odzywcza w w/w kolejnosci. DNI TRENINGOWE I POSIŁEK 5:40: B Ww T 100g [...]

Jak brzmi pelna nazwa K.O bo kazdy to chwaili lecz nie mowi calej nazwy Sorry za klopoty co do odzywek to jestem raczej zielony ...

[...] poniewaz niewiem jak ja ulozyc bralem nastapujace odzywki kreatyne olimp powder ,hmb revolution ,cm3,monster mass gainer 737,hyper mass 5000,serwatke rolmecz i serwatke nazwy niepamietam mam do dyspozycji codzienne swierze mleko jajka twaróg,proszę ulozenie diety i o odpowiedź Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-07-07 18:35:08 Zmieniony [...]

[...] Wiem, że na forum są gotowe plany treningowe, ale chyba do każdego należy podchodzić indywidualnie, a poza tym jak je czytam to nie wiem o co chodzi, są tam jakieś nazwy ćwiz eń ale ja ichg nie czaje. Mieszkam w małej miejscowości, nie ma tu siłowni, więc chciałbym ćwiczyć w domu. Mam ławeczkę, 2 gryfy 36 cm, no oczywiście drążek, [...]

Proszę o zmiane nazwy tematu http://www.sfd.pl/Tomek_19_lat%2C_98kg_koniec_masowania.-t334582.html na" Tomek 19 lat, nowe fotki str.5 " Z góry dzięki. Pozdrawiam.

[...] ? Co wiecie na temat włosów ? Aha farbowanie odpada !!! mozna by sie pobawic z roznymi szaponami, ktore pociemniaja włosy albo z płukankami z zioł, ktore maja zastosowanie "przyciemniajace" ale ja kompletnie nie mam o tym pojecia wiec prosze o dokladne nazwy tych specyfikow od kogos kto sie na tym zna i gdzie je mozna kupic oraz inne rady

[...] antyandro? zastanawiam sie nad zmiana sitosteroli na saw palmetto moze ktos stosowal bo mial problemy z wypadajacymi wlosami po stosowaniu saa? p.s prosze podac ew nazwy preparatow bo przez ponad miesiac bralem jakies walowane g.owno niby ponoc saw palmetto Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-07-13 22:40:21 Zmieniony przez - h4h4 w [...]

[...] 3 x 12 ( 15kg) b)WYCISKANIE „FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU: 3 x 12 (sztanga + 5 na stronę) c) wyciskanie francuskie hantli oburącz w poprzek 3 x 12 ( 15kg) d) nie znam nazwy ale wygląda to tak . siadam na krześle . nogi zahaczam tak żeby mnie nie podnosiło do góry . pochylam sie do przodu i popycham za rączki zeby one szly w dól ;p na [...]

Witam Od urodzenia jestem alergikiem co prawdopodobnie spowodowalo to ze mam sine i blade "podkowy" pod oczami. Czy jest jakas szansa ze jakis krem to zlikwiduje albo zniweluje? Prosze o pomoc i konkretne nazwy kremow. Pozdrawiam i dziekuje

Witam. Wpisujcie w tym temacie nazwy, klubów walki różnego rodzaju znajdujące się w naszym województwie. Podajcie adres, reputację, cenę i inne info dotyczące klubu. Po różnych działach rozsiane są co prawda informacje, ale chodzi mi o stworzenie tematu, w którym łatwo i szybko będzie można znaleźć potrzebne dane. Mi osobiście chodzi o kluby w [...]

[...] tylko jakies tam napoje izotoniczne.Nie trenowalem ok 3 lat teraz musze sie wżiac za siebie rozpisalem sobie trening na rzezbe do tego areoby ale niewiem jakie odżywki stosowac na zbicie wagi i uksztaltowanie miesni i ich sile. Jeżeli ktos ma propozycje to prosze o pomoc (piszcie pełne nazwy odżywki bo jest ich tyle).Z góry dziekuje za pomoc.

Mam pytanko... ostatnio wykręciłem salto w tył z obrotem o 180* ... a teraz sie głowie jak taka sztuczka sie nazywa ?? :) a może nie ma jakiejś specjalnej nazwy ?? a salto w przód równierz z obrotem ??

[...] dzis Tommy Hilfiger 10 takie za 18,5 funta na polskie około 100 zł w polsce kosztuja w sklepach z perfumami 200-220 jest to 100 ml. :) jesli ktos ma jakies to niech poda nazwy ja poaptzre podam cene jak bedzie chetny to kupie przywioze do polski (wracam za tydzien) i wylsle. :) pryz perdumach wezme około 20-30 zł za przywiezienie do polski [...]

Witam ! czy mozecie napisać nazwy i opisy najbardziejb znanych ciosów?? Chciałbym poznać jakieś skuteczne ciosy. Poćwiczyć je w domu. Nie chodzi o coś skomplikowanego tylko kilka klacycznych ciosów które mogą się przydać w walce ...

[...] mam 177 cm wzrostu i waze ok 90 kg, chcialbym schudnac i jednoczesnie wyzezbic sobie klatke z brzuchem, jakie mozecie polecic mi cwiczenia na to, jaka diete no i jakie srodki (odzywki, reduktory itp.), jestem zupelnie zielony w tych tematach wiec prosze o szczegolowy opis cwiczen, diet itp. oraz prosze o nazwy srodkow ktore beda w tym przydatne

[...] a konczac na antybiotyku doustnym (ktory oczywiscie stosowalem wg zalecen a nic mi nie pomogl). duzo cwicze i podczas wysilku bardzo sie poce (tradzik przechodzi tez na plecy ale nie wiem czy wtedy nie posiada to juz innej nazwy). czytalem ze leczenie mascmi typu brevoxyl mimo ze szybkie tylko pograza pozniejszy stan twarzy, wiec co mi polecacie?

[...] czy L-arginina jest równoznaczna z Alfaketoglutaranem argininy (odżywka AAKG-zawierająca właśnie ten składnik). Problem mam poważny, gdyż nie wiem na jaką odżywkę białkową się zdecydwwać. P.S. Na wszelki wypadek... wpiszczie nazwy odżywek białkowych w których zawartości nie występuje L-arginina, jeżeli z takimi się spotkaliście. Pozdrawiam,

[...] należą do środków stosowanych w apiterapii - leczeniu chorób produktami pszczelimi - i stanowią trwałą składową medycyny alternatywnej. Nazwa terapii pochodzi od łacińskiej nazwy Apis mellifera, czyli pszczoła miodna. (…) Niektóre twierdzenia dotyczące korzyści płynących z wytworów pszczół sięgają czasów antycznych. Jednak istnieją też realne [...]

[...] sztangielkami 4.wzosy ramion w opadzie sztangielką Nogi-przysiad ze sztangą- 2.wykroki ze sztangielkami 3.wypychanie cięzaru-atlas 4.łydki-4*20-to jest max dodatkowo pomiedzy ćwiczeniam brzuch na każdym treningu czyli 3 razy w tygodniu prosze o ew.korekty,wiem że niektóre nazwy ćwiczeń nie koniecznie są nazwane "fachowo"przezemnie pozdrawiam

[...] I wywnioskowałem: -całkowity zakaz jedzenia slodyczy -brak coli, oranżady, chipsów.... i teraz chce wiedzieć: -jakie witaminy jesc do tego? najlepioej juz konkretne nazwy witamin z apteki(mile widziana cena) -oraz czy picie pwia takze powoduje wiekszy trądzik (bo jesli tak to i to ogranicze, albo nie bede pil) mam 18lat jesli to coz [...]