nazwy

Również wszystko się zgadza :-)) czyli teraz pawlikus a nazwy drużyn?

Acha zapomnialam dodac, ze squatsy z 25kg obciazenia nie sa wcale ciezkie, wiec tak mysle zeby nastepny raz robic je przy tej ramie - sorki ale nie znam fachowej nazwy. A chce je tak robic bo narazie nie jestem w stanie wicej na barki zarzucic a potem zdjac sama, a tak to moge sztange sobie poprostu odwiesic - dobrze mysle? Bo ten moj instruktor [...]

Jesli moglbys bardziej strescic... np jakie te cw beda z tym obciazeniem jak moglbys nadmienic nazwy.

a nazwy sterydów na kręgosłup jakie som by wzmocnić dolną cześć pleców

slownik kup lepiej!!! A tak wogole to jest niemozliwe zeby lekarz cos przepisal i nazwy nie bylo:)

[...] 11( Zdjęcie z tyg 8-10, te dzisiejsze porobiłem rozmazane) http://imageshack.us/a/img62/3720/fypp.jpg + Inne: http://imageshack.us/a/img600/5710/o6yk.jpg http://imageshack.us/a/img845/4909/pbm0.jpg Tyle ode mnie, liczę na komentarze( nawet te najgorsze ) :-) Prosiłbym tym samym o zmianę nazwy tematu na: Time for a change... DT - 120 Foty str.24

Fajnie by było jakby BC, kaczy i BeeV podaliby nazwy swoich drużyn :-))

Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika z "prz1993 / Natural Pałer %)" na "prz1993 / Natural Pałer!", bo przez buźkę nie można wejść do niego przez powiadomki %-) http://www.sfd.pl/prz1993_%2F_Natural_Pa%C5%82er_%25_-t955065.html

zapotrzebowanie jakie masz? kalorii sporo, jesli bedziesz sie trzymal tej diety to pewnie przytyjesz bo z nazwy tematu widać że jednak chcesz redukować? musisz się określić jaki jest cel bo robienie masy z rzeźbą jest mało realne

btw... czy wszytkie porosty mają takie fajowe nazwy :-D

[...] :) Pierwsze dwa posiłki to śniadania, uwielbiam na słodko, więc taj jem, obiad to zawsze mięcho, potem łosoś, a na kolację tuńczyk. Na razie był sam ryż, bo hiszpańskie nazwy mi obce i nie mogłam wcześniej znaleźć żadnego makaronu, ale dzisiaj znalazłam z pszenicy durum (semolina), więc myślę, że się nada. Kaszy ni widu, ni słychu, ale będę [...]

Mała poprawka. Tren jednak nie jest dragona tylko jakiejs innej firmy nie pamietam nazwy 25mg/tab. Jest sens brać tren solo? 2 tabletki dziennie, byc moze dokupie wiecej. Co o tym myslicie? Nie jest to oczywiscie moj pierwszy saa ale trenu nigdy na oczy nie widzialem ani zaden z moich kumpli.

[...] umiesz w nim coś zrobić. Pogrążysz się tylko jak pójdziesz do parteru z kimś cięższym i silniejszym nigdy nic parterowego nie trenując. Trenujesz freerun(nie wiem co to,ale kojarzy mi się z bieganiem-wedle nazwy)? To Twoja jedyna szansa jeśli idzie o poziom wytrenowania w starciu z silniejszym i większym przeciwnikiem. Po prostu uciekasz i tyle.

Tłuszcz kokosowy, czy masło, to też tłuszcz nasycony. Więc jak widać, nie ma najmniejszej potrzeby obawiać się go z samej nazwy, bo to akurat dwa źrodła tłuszczu zdecydowanie warte uwagi w diecie ;-)

lepiej dawaj nazwy a nie linki zewnętrzne.. łowickie IMO ta sama półka co i Ostrowia/ostrovit/ekonomy etc

[...] wielostawowe tzw. "muscle emphasis". Niestety w XXI wieku - "wieku głupoty i tandety" często i gęsto ludzie jak i trenerzy wykonują ćwiczenia skandalicznie źłe, przypisując nazwy do złych ćwiczeń. Po krótce - w jednym następuje ekstensja biodrowa przy nieprzemieszczaniu się bioder w przestrzeni, w drugim następuje ekstensja biodrowa przy [...]

[...] wielostawowe tzw. "muscle emphasis". Niestety w XXI wieku - "wieku głupoty i tandety" często i gęsto ludzie jak i trenerzy wykonują ćwiczenia skandalicznie źłe, przypisując nazwy do złych ćwiczeń. Po krótce - w jednym następuje ekstensja biodrowa przy nieprzemieszczaniu się bioder w przestrzeni, w drugim następuje ekstensja biodrowa przy [...]

http://www.gospodarstwopacoltowo.pl/gfx/file/rozbior_tuszy_wolowej_z%20opisem.png Co prawda nie ma tam podanej nazwy jako stek sam w sobie ale z tego co się orientuję to jest coś takiego jak "stek z polędwicy wołowej", chociaż pewnie i z innych części też jest więc jak ktoś bardziej obeznany niech dopisze

Zapomniałem nazwy, jacyś młodzi z melanżu przez las wracali ( ni chooooja tu logiki %-) ) mieli mały wypadek potrącili jakiegoś gościa przyjechał ambulans znikąd i ich wziął do popyyyerdolonego szpitalu \-) \-)

[...] i puszkowanymi wynalazkami) są swietne w diecie. najlepiej wybierac tluste, morskie. Wyzej wymienione są b. smaczne. btw i kcal sprawdz np. w dzienniku na potreningu.pl, a jesli nie ma, to w necie napewno znajdziesz. od siebie polecam najlepszy serwis: nutritiondata.com (najpierw wygoogluj angielskie nazwy ryb, bo serwis nie obsluguje PL)