nazwy

[...] samo jak dwuglowe ud Nie mniej jednak szczegolami bede sie martwil pozniej na razie liczy sie dla mnie dalszy ogolny rozwoj sylwetki Obecnie po cyklu: pozdro Dudek postaram sie, chlac nie bede w duzych ilosciach do wakacji przynajmniej dzieki dodasz do nazwy tematu "pods str 48" ?? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-20 13:23:28

jakiś tam z ziołem jakimś, nie pamiętam %-) Taki podjarany byłem, że nie zapamietałem nazwy 8-) No niech będzie, taki mały czit. Przyjdzie redukcja to będzie suche żarcie. Teraz można poszaleć

[...] Po powrocie z biegania czeka na mnie micha owsianki. Po drugie - i to chyba nawet ważniejsze - długie moczenie unieszkodliwia kwas fitynowy (nie wiem czy nie przekręciłem nazwy), który nie dość, że jest substancją potencjalnie antyodżywczą, to jeszcze powoduje fatalne wzdęcia. Fatalne zarówno dla "wzdętego" jak i dla osób ćwiczących z nim w [...]

[...] dają biegi. Rowerek czy orbi są trudniejsze w obsłudze bo trudniej nagle przyspieszyć na maksa i potem zwolnić. W domu można np burpee albo thrustersy robić. W tym treningu nie ma nic złego, po prostu jeśli przez 20 czy 30 minut jesteś w stanie go ciągnąć to to to HIIT tylko z nazwy:-) A Ty masz interwały w planie? Przepraszam za spam tochna:-)

[...] tydzień gniesz, a w drugim prostujesz? Dałoby się tak? :-D Chyba nie. Pewnie miękkie się zrobią takie raz zgięte gwoździe. Chyba żeby polatać po budowach i fabrykach prefabrykatów i dostać ścinki ze zbrojeń. Tylko to trochę przerost formy nad treścią. Był kiedyś taki przyrząd do symulowania zginania gwoździ. Nie mogę sobie przypomnieć nazwy.

Gdzie go kupujesz ? No właśnie ja tez jem basnati, i faktyczne się skleja trzeba potrzymać trochę w wodzie przed gotowaniem lub dobrze opłukać wtedy zmywa się z niego zapomniałem nazwy no i się nie skleja :P

hehe to fajnie ale rozumiem ze kosz na pierwszym miejscu. ja w kosza od czasu do czasu gram a w 6 klasie mialem v-mistzostwo mojego miasta(300tys ludnosci okolo - nie zdradze nazwy ). jestem ciekaw jakiego powera bede czuc po regeneracji

jeszcze raz proszę kogoś z adminów o zmianę nazwy... DziennikTreningowy - cel 90kg VideoFoto str.9,12

Mobilizacja obręczy barkowej, aktywacja łopatki, najszerszego mógłbyś nagrać, albo opisać jak u Ciebie ten etap dokładnie wygląda? Wiedziałem że ktoś zapyta %-) Jako że nie wszystkim mówią nazwy jak wall slide, scarecrow itp. to nagram następnym razem :)

[...] barkowej, aktywacja łopatki, najszerszego mógłbyś nagrać, albo opisać jak u Ciebie ten etap dokładnie wygląda? Wiedziałem że ktoś zapyta %-) Jako że nie wszystkim mówią nazwy jak wall slide, scarecrow itp. to nagram następnym razem :) ok będę mega wdzięczny, bo sam mam spore problemy z klatką i kombinuję jak dobrze przeprowadzić całą [...]

haha nie zmieniłem nazwy kolacji :D

Mój mąż pija lidlową colę ale nie tą Freeway ale taką w litrowych butelkach, nie pamiętam nazwy. Ja za takimi rzeczami nie przepadam, chociaż raz na 100 lat mi się zdarza wypić trochę albo tego napoju energetycznego puszkowego z Lidla bo też mają bezcukrowy Co do twarogu to jadam z Lidla, taki w okrągłej "kostce" Pilosa. Chyba najlepiej [...]

[...] do Bielska, więc posiłki w trasie jedzone ;) Wróciłem wieczorem, spedziłem dzień bez stanika i dopiero teraz wróciłem Aa, natknąłem się na większy kiosk, nie pamiętam nazwy więc kupiłem sobie Perfect Body z darmową próbką Carbo Noxa Ide spać, rano aeroby. Dobranoc! Dzis posilki o godzinach: 9/11/13/15 Po treningu: Ryż biały 100g + pieczona [...]

A to już w takim razie wiem Nazwy nie skojarzyłam...

Ja mam sabumalin w domu tyle, ze to leży juz z dwa lata, ale z tego co czytam to do maja 2k16 kumpel kiedys powiedzial, ze na redu dobre, ale co to jest, to nie wiem.. wiem, ze na poszerzenie dróg którymi idzie tlen

[...] sklepach" w które wbił bym się w tym rozmiarze kiedyś w tkmaxie straciłem kupę czasu na szukaniu i kupa rozmiarówka która jest ok w udach to 36/32, niestety w pasie wtedy jest straszna masakra tzn jest jedna firma która robi typowe pod kulturystów ale nie widziałem tego na oczy i nie mierzyłem (nie pamiętam nazwy, Szymon Łada reklamuje chyba)

Zmiana nazwy dziennika na "Ketchup - wyraź swoją opinię" %-) Z uwagi na to, że jutro cheat, to mam fajny zamysł na dziś i jutro rano, opiszę jeżeli zrealizuję ;-)

Dziś pojedliśmy razem, hahahaaa, było fajnie, a zaczęło się w mcdonaldzie... %-) I nowe odkrycie, jedliśmy kolejne pyszne lody z lidla, jednak nie pamiętam nazwy, a ty mój towarzyszu od jedzenia , pamiętasz jak się nazywały :-P Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-06-03 19:40:31

różnia się ilośćia słodzików, ktore zostały dodane poza tym pewnie chłyt materkindowy, bo dwa produkty nie moga mieć tej samej nazwy (cola light/zero) http://www.zywieniemistrzow.pl/ktora-cola-jest-lepsza-normalna-zero-czy-light/ Zmieniony przez - Oorco w dniu 2016-06-14 14:53:46

[...] że nie wiesz o co chodzi i wszyscy tylko się dopieprzają nie wyjaśniając dokładnie o co: to co pokazałeś na filmikach jest podobne do napisanych przez Ciebie ćwiczeń tylko z nazwy i bez podpisów trudno byłoby się domyśleć jakie ćwiczenie Ty myślisz, że wykonujesz w danym momencie. To jest jakaś karykatura treningu . Po kolei: Podciąganie nie [...]