[...] konkurencji - doskonale o tym wiedzie Po 2 - konkurencyjna marka nazywa się Olimp, bez przedrostka "S" i jesli mówimy o nich używamy poprawnej, nieprzekrecanej naumyslnie nazwy - ostatni raz mówie. To, że jestem "od Activlab'u" nie znaczy, ze jestem "TEMPYM PIMPUSIEM", dbam tutaj o ogolny porzadek, nei mam zamiaru ani usuwac ani nikomu [...]
[...] Słonecznik - wykluczone, to właściwie same o-6. Mąka migdałowa będzie dobra. Preferowane źródło o-3 to orzechy włoskie i jako suplement tabletki z jakiegoś glona (nie pamiętam nazwy :-|). Jako źródło białka strączkowe masz przecież. Możesz też zakupić 2 odżywki białkowe: na bazie groszku i ryżu - wymieszasz razem i masz elegancki aminogram :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie rozumiem tego dlaczego neiktorzy nie potrafia odroznic, (czytaj; podac fachowej nazwy) n.t odzywek/suplementow, mowia na to sterydy, piszcie wyraznie, bo juniorzy nie beda zadowoleni!
Proszę admina o zmiane nazwy tematu na "Totalny zajazd! Crossfit i Triathlon! Dziennik ktm131" bo zapomniałem napisać że ma to być dziennik treningowy :)
[...] rok temu i czucie piłki zerowe. Być może dołącze na stałe te środkowe gierki. Bardzo mocno czuję plecy po wczorajszym treningu („z tyłu bo bokach”... nie znam właściwej nazwy tych mięśni). Boli jak nigdy wcześniej i podejrzewam, że jest to efekt tych negatywów na drążku. Robie to na drabinkach (zdjęcie z miejsca upokorzenia poniżej). [...]
[...] treningu 3g beta-alaniny http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png I trening-bjj: -rozgrzewka, -rzut za rękę (nie pamiętam dokładnej nazwy, ale to ten najpopularniejszy w judo) a następnie z niego parę wariantów dojścia do ballachy na rękę, -obrona wejścia w nogi i dojście do odwróconego trójkąta nogami, [...]
[...] w domu Ławka pod sztangę do ćwiczeń i obciążenie 100kg ławeczkę do brzuszków zwykla ławeczkę hantle 2x od 1kg do 25kg DRĄŻEK DO ŚCIANY 10 CHWYT XXL PRO-GW24-500KG-86CM i inne zabawki potrzebuje kogoś kto zna sie na wypakowaniu HARD na odzywki moge kupić do 800zl a jak coś podajcie nazwy a ja juz zamówię :) czekam na odp Pozdrawiam Iron Man
Prosze o zmiane nazwy tematu - http://www.sfd.pl/Redukcji_czas_start!_Str._13__Regenat-t927995.html Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44. Dzięki. Zmieniony przez - Regenat w dniu 2013-10-05 14:29:50
swoją drogą, dopiero jak tu przyjechałam do męża, to zobaczyłam ile pasm i gór mamy w Polsce - ze szkoły pamiętałam jakieś pojedyncze nazwy, a teraz ... za każdym rogiem jakieś góry
[...] tylko strasznie drogi - 2 lata temu bralem efkety byly bombowe po 5-7kg na miesiac dało się zrobić. znajdzie sie jakis produkt ktory jest tanszy i ma podobne wartosci bialka i wegli? czy moze taniej wyjdzie białko + carbo tak jak piszesz? moze poprosze o jakies dobre tansze nazwy polecanych Zmieniony przez - Dovydas w dniu 2013-10-08 11:20:10
kup zma z scitec lepsze składowo;) nie ma takowego w ofercie ;-) jest ZMgB6 - w dodatku niebieska etykieta to tlenki/węglany (taki tam zabieg przy zmianie nazwy a później koloru wspomnianej etykiety) jeżeli macie dostęp do starych serii to można brać - nowe to lipa
Udaj się do apteki i zapytaj o antyperspirant lub tabletki (reklamują w telewizji ale zapomniałem nazwy) przeciw poceniu się. Producenci w reklamach zapewniają, że problem z poceniem minie, więc warto spróbować. PS: Przypomniała mi się nazwa: Perspiblock (czy jakoś tak) Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2013-10-09 15:32:15
Panteonie - pójdę w ten challenge po skończeniu tego programu :-) Fajnie brzmi. Zobaczymy Ale mi wcięło epopeję! Chciałem edytować posta :-) Ludzie... Się działo. Trening poszedł jednak na podwójne 24. Ale gdzie ja byłem... Krzyżówka brooklyńskich klimatów z przedmieściami Wołgogradu. Ruscy komandosi czuliby się zażenowani :-) Atmosfera [...]
[...] modyfikowac itd. raczej. Jak ktos chce czytac o pieknych treningach tylko to fakt odsylam do innych dzienniczkow hehe moj dziennik to nie jest typowy dziennik treningowy ... moze fakt ze powinienem pomyslec nad zmiana nazwy, ale z propozycji wyzej nie skorzystam jak narazie hehe - moze sa jakies inne? W sumie DARNOK35 zmienil sie w DARNOK40+ :)
ja 40 zl tez douszne i biale, mialem czarne ale mi sie nie podobaly, teraz tylko posiedziec i posciagac sobie nowe piosenki %-) Co do nazwy tak jakos mi nie pasowala wiec wypomnialem ja :)) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-10-26 17:52:47