nazwy

[...] dobre rękawiczki ( testuję) pojawiły się takie uchwyty do robienia pompek (naiwna liczyłam, że będzie łatwiej :D ) ten przyrząd do pomiaru tkanki tłuszczowej, którego nazwy chwilowo nie pamiętam :) a także buty na siłkę, by Martucca już się nie denerwowała Miska - nie było źle. Do wigilii wszystko czysto liczone, od wigilii... święta nie [...]

Trudno od razu dojść dlaczego taka reakcja i co jest winne i czy to chwilowe czy dłuższy problem. Mam nadzieję że chwilowe, może przez jakiś stres czy inne psychologiczne coś, które przejdzie z czasem oby jak najszybciej I dziękuję za info o tuszce, z tego wynika że jednak nie jadłam 1700-1800 tylko 1600-1700... :/ 07.01.2013 DT [...]

[...] diet. Staram się jeść zdrowo Nie mam problemów zdrowotnych. Nie stosowałam żadnych diet. Staram się ciagle was czytać i uzupełniać swoją wiedze, ale ciężko mi idą te nazwy ;) Przykładowe trening: 1. Rozgrzewka: rozciąganie, skakanie, skłony, pompki Wznosy ramion bokiem 2x7 p. 4 kg na jedną rękę Wyciskanie na ławce do 20 kg maksymalna [...]

Witam. Poszukuję czcionek na tatuaż coś w tym stylu: http://m.ocdn.eu/_m/70f5515248d71c594aaca117dace87ee,62,37.jpg Może ktoś zna nazwy podobnych czcionek ? Chodzi mi o to żeby czcionka nie była aż tak czytelna jednakże zastanawiam się czy coś takiego jak wkleiłem wyżej będzie pasowało na przedramieniu u faceta i tego też głownie tyczy się temat ? [...]

[...] B RDL (później zwykły martwy ciąg, muszę rozciągnąć najpierw dwugłowe) wyciskanie sztangielek na ławce skośnej dodatniej ściąganie drążka wyciągu górnego unoszenie hantli na boki wyciskanie francuskie (później pompki na poręczach) C – obwodowo przysiady pompki podciąganie na drążku plank (nie znam prostej nazwy, chodzi o to: link) grzbiety

:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0aee1d08cde042c5a9ce774ee44065c5.jpg zawsze znajda sie ludki co wymyśla dziwne nazwy dla zwykłych rzeczy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6dbb108b1b494be1ab37765a255da337.jpg Zmieniony przez - czung w dniu 2013-01-07 16:50:40

sory poj**ałem nazwy chodzi o clenbuterol Zmieniony przez - plero w dniu 2013-01-06 19:17:27

Cześć, Na początku chciałem napisać, że problem w moim treningu i zdobywaniu masy jest taki, że nie mogę jeszcze wyciskać jakichś większych ciężarów, ponieważ wolę jeszcze wzmocnić bark, żeby później nie było z nim żadnych, większych problemów. Plan robiłem sam przy pomocy książek, internetu i czasopism, więc proszę o wyrozumiałość :) Nazwy [...]

Cześć, Na początku chciałem napisać, że problem w moim treningu i zdobywaniu masy jest taki, że nie mogę jeszcze wyciskać jakichś większych ciężarów, ponieważ wolę jeszcze wzmocnić bark, żeby później nie było z nim żadnych, większych problemów. Plan robiłem sam przy pomocy książek, internetu i czasopism, więc proszę o wyrozumiałość :) Nazwy [...]

Witam, poproszę o zmianę nazwy dziennika na : Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

co to za wolowina, ze swini :D chyba nie rozumiem... Masz wątpliwości, czy odróżniam wołowine od wieprzowiny? Przecież pisałem, że antrykot i pręga. W wieprzowinie takie nazwy nie występują:) Zwykła wołowina:)

No ja też, białko podstawa, jak kupisz troche lepsze to i masz odpowiedni zestaw amino w środku. Stacka kreatynowego ostatnio z 3 lata temu jadlem storma z shockiem (k***a co za nazwy :-D ) No witaminy też trza z glowa, bo później sie sra i szcza wszstkimi kolorami tęczy a nerki dostaja zadyszki :-D

[...] sily, "przypakowanie" 6) beta alanina bialko kreatyna aminokwasy stack kreatynowy booster 7) nie stosowalem spalaczy 8) napalm detonator aminokwasy i suplement nie pamietam nazwy ktory szybciej wchlania kreatyne do organizmu 9) 0 10) dieta jest ok skonsultowalem to z ekspertem odnosnie odzywiania na silowni 11)400-500zl 12) brak

[...] gdzies taki nieformalny ośrodek szkolący w BASE i fajnie byłoby sie kiedys bujnąc i spróbować ;-) tylko właśnie takiego "wiewiórowania" bo taki BASE typowy jak wynika z nazwy polegajacy na skoczeniu poprostu z wysokiego obiektu to raczej nie zawiera w sobie nic pociagajacego @@-) (wyjątkiem moga byc te zjazdy z nartami do przpasci %-) to tez [...]

Na forum nożowników jest temat "mam nowego guru", w nim ten i podobne filmiki rządzą... Jednak jak widzę oficjalnej nazwy brak - pewnie po obejrzeniu jak mnie tak i innym sił już starcza tylko na zwałę :) Lubie noze,uwielbiam ostrzyc,odstresowuje mnie to,w domu mam wszystkie noze jak zyletki:)

Na forum nożowników jest temat "mam nowego guru", w nim ten i podobne filmiki rządzą... Jednak jak widzę oficjalnej nazwy brak - pewnie po obejrzeniu jak mnie tak i innym sił już starcza tylko na zwałę :)

Witam WSzytskich pisze z prosba pomocy mianowicie wyglada to tak Na silowni trenuje okolo 5/6 lat z krotkimi przerwami od jakis 2lat praktycznie regularie. Moj tren Wyglada nastepujaco pon Klata / Biceps - lawka plas 4x10 - lawka skos han 4x10 - przenoszenie ciezaru za glowe na lawce 4x10 - rozpietki na bramie 4x10 bic uginanie ramion gryf [...]

Witam czy znajdę na tym forum osobę która potrafi układać diety ? wiem może troszkę głupie pytanie ale cóż... proszę podawać nazwy użytkowników, oczywiście cena do ustalenia ;)

Hubert chodzi mi o wyyebanie samej nazwy stopu tytanu który podałem. Na polskich stronach nie ma o tym prawie nigdzie napisane (z 2 stronki chyba tylko) i kazdy ode mnie z uczelni (studenci jak i prowadzacy) ktorzy wpisuja ta nazwe w google wbija do mnie do dziennika a wolałbym jednak tego uniknac. Potem na kolejnej stronie ta nazwa jest znow [...]

Oto trening z nowego roku (ćwiczenia starałem się wyszukać z tych co był, dlatego nazwy mogą się różnić od tych co podałem na starcie). Ogólnie to po zabawie sylwestrowej (dla mnie bezalkoholowej) przespałem się 4h i wstałem o 10 czując się bardzo dobrze. Mimo kilkugodzinnych tańców nie czułem nic w nogach. Trening zrobiłem o 15. W ćwiczeniach, w [...]