nauke

się za naukę weź %-)

Jako naukę przysiad przed ścianą - stajesz na odległość ok. stopy od ściany. Kładziesz ręce na ścianie i tak "miziając" (%-)) ścianę robisz przysiad najniżej jak możesz. 3x10 codziennie :-)) Mimo to poproszę jeszcze o film z przysiadami z rękami wyciągniętymi do przodu ATG. Jak zejdziesz tyłkiem niżej to powinnaś się wyprostować bo kolana będą Ci [...]

MLECZNY „NAŁÓG Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak urządziła to natura. Jeśli chodzi o koty, to my ludzie, nauczyliśmy je pić mleko. Koty, które go nie piją żyją dwa razy dłużej (co zostało udowodnione przez naukę). Obecnie mleko zostało zastąpione specjalnym pożywieniem, które [...]

ja właśnie skończyłem naukę na jedno kolo i zaczynam na 2 pozdro ogry :d

A to taka zamiana :d Suple za nauke :d

" zauwazylem taka smutna rzecz, ze bylbym sweitnie przygotowany do matury, moze nawet w granicach 100% z przedmiotow ktore chce zdawac, ale niestety szkola mi to uniemozliwia " jak to ? zdaję maturę rozszerzoną z angielskiego, biologii i matematyki, gdzie te 2 ostatnie przedmioty są k****sko wymagające jeśli chce sie z nich mieć więcej niż 80%, [...]

[...] to na 2750m. wynosił on 13 minut i 5 sekund na terenie górzystym. Kieruje się do Was z prośbą o jakiś dobry plan treningowy. Niestety poniedziałki mam zajęte całe przez nauke. Prosiłbym o rozpiske pozostałych dni. Jeśli chodzi o dietę potrafie się zdrowo odżywiać, nigdy nie jadłem żadnych wspomagaczy, weglowodanów, białka, kreatyn, ani nic [...]

dzisiaj jade nauke na bilego" ke? ja tez ide meczyc matme ... w przrwach siedze na forum...

Mati - ja w tym roku jestem pewna, że czasu dla siebie owszem będę mieć więcej, ale też sporo czasu będę musiała poświęcić na naukę.. zobaczymy jak to będzie.. wujo Rambaa - jaki romans? tu o żadnym romansie nie ma i nie może być mowy Zmieniony przez - gosMT w dniu 2009-02-13 01:14:19

Ruda_29 nagram filmik jutro. Rozciąganie i naukę wzięłam sobie bardzo do serca i nawet w pracy dziś się rozciągałam :-) Katuje filmiki i robię co mogę! A przynajmniej staram się...

ja to rozumiem, dlatego kurfa pracuję w tym polu. Chodzi mi o to, że oni uważają, że ja wcale nie muszę mieć czasu na odpoczynek, czasu dla siebie, czasu na naukę itp. Przecież mogę uczyć się biologii między 22 a 7 rano jak nie pracuję w polu ;-) Spędzam tam 12h każdego dnia, potem wczołguję się do domu i nie mam siły na nic, nie mam nawet k***a [...]

Psonic a powiesz mi co po tym mozesz robić?w sensie pracować jako kto? bo chciałbym za rok rozpocząc nauke dietetyki tylko niewiem czy po tych studiach nie trafie do pośredniaka

Sołtys - to prawda. W końcu "jesteśmy 100 lat za murzynami". Mnie szlag trafia jak widzę np. na Youtube w subskrypcjach - "5'4" dunks", "14 years old 5'6" dunks" lub podobne, gdzie koleś sobie biegnie i od niechcenia ładuje np. windmille albo dwoma łapami. A my w Polsce często ponad 6'0" harujemy jak [...]

http://www.youtube.pl/grabkey13 - tak, coś tam pakuję :P A co mogę zaproponować - na setnej stronie w tym temacie jest plan (post Dythicana). Domyślam się, że styczności z ciężarami masz zero, więc proponuję naukę techniki tych ćwiczeń chociażby kijem do miotły/samym gryfem. Na siłowni możesz poprosić instruktora fitness czy jak oni się zwą, żeby [...]

Poradnik dla początkującego adepta Crossfit /SFD/Images/2016/9/9/c10201e0132a420a947abd2349687a27.jpg Jak w każdym, merytorycznie sporządzonym poradniku, wstępnie należy nakreślić zakres przedmiotowy pojęcia, o którym będzie traktował, czyli w tym przypadku – crossfitu. Z pewnością wyjaśnienie definicji i genezy pozwoli lepiej zrozumieć [...]

Pati ja bym polecił BJJ z naciskiem na nauke trójkąta

weź sie za nauke bebolek %-) Bo juz szkoda mi cie %-)

Do dobrych szkol managerskich trzeba miec juz doswiadczenie i referencje. Hahahaha Czemu pominąłeś całkowicie inne argumenty które przytoczyłem? Referencje i doświadczenie jako wymogi egzaminacyjne? Jestem w szoku! Zapewne każdy tu jest, cóż za wymogi! Elita elit. Na bank inne kierunki/uczelnie tego nie mają. wiesz ze takie szkoly to mnostwo [...]

ide zrobic sobie kawke,potem sie poobijam jeszcze troche i biore sie za nauke wstretnego,nudnego WOS-u,bleeee:-/

[...] o 11-nastej żeby było łatwo zapamiętac). A faceta jak nie było tak nie ma i nie będzie bo jak do niego zadzwoniłem to powiedział że jest w Krakowie i żadnej umowy nie było... Normlanie ręce opadają, tak ludzi w*****a robic Ale plus jest taki że mam w takim razie prawie miesiąc wakacji jeszcze i będę tylko pracował i cwiczył - *******ic nauke