naturalne carbo

[...] moim zdaniem powinieneś poczekać z kreatyną. Pomanipuluj dietą i treningiem, ewentualnie uzupełnij dietę odżywkami (w zależności od braków w diecie - białko, carbo, gainer). Wykorzystaj swoje naturalne predyspozycje, przecież jeszcze rośniesz i dojrzewasz, osiągasz maksymalny poziom testosteronu, kreatynę zostaw sobie na później Pozro Dareckyy

Gainery, o. carbo o. białkowe itp. to wszystko "naturalne" składniki, jakie masz w ryżu, mięsie itp. i służą do uzupełnienia diety w te składniki, nie wywołują żadnych skutków ubocznych, chyba, że jakoś skrajnie nie prawidłowo będziesz używał no albo mozesz być na uczulony na składnik jakiejś odżywki co do tych "innych" to to [...]

carbo + WPC to jest tak samo naturalne jak duża część produktów w naszych sklepach.

Wiem, lecz napisałeś białko naturalne (czyli jakie? ) Carbo? Vitago?

Carbo i vitargo to są węglowodany, a o białko naturalne to chodziło mu raczej o jakieś pochodzenia zwierzęcego. Ja osobiście polecam z białek HI TEC WHEY C6, używam i jestem zadowolony.

carbo naturalne + wpc o dobrym smaku i masz gainera W dodatku sam sobie ustalasz ilosc wegli i bialka Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-01-01 12:34:45

To, ze coś jest naturalne, nie znaczy że jest bezpieczne czy zawsze lepsze niż to co jest "sztuczne". Najsilniejsze trucizny są pochodzenia naturalnego. Poza tym więcej danych znajdziesz na temat szkodliwego działania wysokoprzetworzonych produktów spożywczych (a jest nim np. carbo) niż dodatków takich jak acefulfam potasu. Może słuszniejszą [...]

[...] (gainery, carbo, szczególnie te z nadmiarem cukrów prostych), powodujące wyrzuty insuliny (np. izolat białka) również zwiększają trądzik. Generalnie wszystko co zaburza naturalne procesu organizmu powoduje wysyp pryszczy. Co do kreatyny to najlepiej jakbyś dostał gdzieś kilka próbek, bo otoczka np. kapsułek krety to jest chemia. Po 4-5 [...]

sterydy powoduja mozliwosc przekroczenia tymczasowego ponad sowje naturalne mozliwsci jesli juz je osiagnales niewiele znajdziesz supli ktore beda na cibiew sposob widoczny dzialaly ... takie zycie (pomija bialka gainery carbo bo to pokarm)

[...] z indyka - 40g (2 plasterki), Ser Gouda - 20g (1 plasterek) - do wyrzucenia, zamiast tego mięso/ryba - tuńczyk max 3x w tygodniu - do carbo dodaj odżywkę białkową, glukoza nie potrzebna już - w V posiłku daj naturalne źródło białka jak mięso/ryba, ww złożone, - do VI posiłku dodaj warzywa pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-07-02 12:17:11

Co o tym sądzicie ? 1. Koktajl i 1 łyżka olej lniany i witaminy Olimp Multiple 2 jogurty naturalne 2 banany płatki owsiane musli łyżeczka kakao 2. Chleb razowy Wędlina drobiowa min. zawartośc drobiu >65 procent Pt: jakaś rybka zamiast wędliny drobiowej lub jajka i sam ser jeżeli wystarczy białka w bilansie całego dnia [...]

[...] po treningu to wcale nie jest taki zly wybor, byle byly mocno dojrzale (najlepiej jak czarne plamki pojawiaja sie na skorce) nie kazdy lubi zmniejszac swoja wrazliwosc na insuline glukoza i oczywiscie kolejny + dla bananow jest taki ze sa naturalne, czego o carbo i glukozie powiedziec nie mazna Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-16 20:30:09

no tak ale pytasz się o odżywki więc ja odpowiadam ze jedzenie naturalne jest najlepsze carbo też jest dobre po treningu jako szybkie uzupełnienie

oliwa, olej lniany, mogdaly, przechy wloskie wszystkie zrodla tłuszczu latwo do wrzucenia , generalnie urozmaicaj tym bardziej na LC jeśli trzeba przyjąć ww wolalbym naturalne zrodlo niż walic carbo

proponuje takie opcje po treningu: I odrazu po banany, za 40~min pelnowartosciowy posilek II badz jak najszybciej wszamac posilek III jak masz carbo to pij odrazu po, no i za 40 min posilek, lecz ja chwale sobie bardziej naturalne produkty

[...] surówka żeby się lepiej trawiło ja polecam jedna byczą marchewkę zetrzyj na tarcre na grobych oczkach z 1 jabłkiem ( nie musisz doprawiac jabłko i marchewka pycha sama w sobie słodka bez dodatku cukru a witaminki naturalne wpadną ) po tak sytym obiadku regeneracja zapeniona. ( moj staż 6 miesiecy tylko na carbo , bialko z jedzenia ) Pozdroo :)

witaj, jezeli nie masz klopotow z ukladem pokarmowym, to nie ma strachu korzystac ze wsparcia slodzikami tego typu. na upartego mozna kupic naturalne produkty bezsmaku i mieszac sobie wpc natutal z carbo naturalnym, jednak tak jak wspomnialem, jets to glownie kwestia tego, czy jestes zdrowy, czy tez masz klopoty np. z jelitami

Więc Toja dieta nadaje się do zmiany. Otrępy to źródło błonnika, bazuj na owsiantych ciemnych makaronach, kaszy, ryżu czy ziemniakach. Zmień pożywienie na naturalne. Po co ostrowie dajesz w każdym posiłku nie widzę sensu żadnego w TYM ! Węglowodany są przesadzone. Carbo daj z białkiem po trningu i wtedy wykorzystaj ostrowie . Poczytaj więcej,

Tak ale carbo ma być tylko uzupełnieniem!! a jak juz kupisz to tylko po treningu. Zainwestuj tez w ryz, różnego rodzaju kasze, czy tez makarony są to naturalne węglowodany i w dodatku bardzo tanie.

20 min przed treningiem czy to oby napewno dobry pomysł? ja bym proponował duży posiłek typu obiad (kasza,ryż biały itp.) do tego naturalne białko typu mięso (kurczak, cielęcina,wołowina itp. chociaz nie trzeba sie tu az tak ograniczac) surówka, ew. warzywa polane oliwą z oliwek, nie wystrzegać się tu tłuszczy bo z nich sie czerpie duuuzo energi [...]