[...] kupujac 1500g WHEY PRO MATRIX, placimy 126zl i otrzymujemy 1200g samego bialka Po przeliczeniu sily jednej zlotowki otrzymujemy 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - 1z = 9,56g samego bialka WHEY PRO MATRIX - 1zl = 9,52g samego bialka Wniosek: jezeli zniesiesz naturalny smak izolatu to najlepszym wyborem bedzie 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE.
reflex ma jeszcze natural whey - jesli ktos ma ochote na prawdziwy smak vanilii,czekolady czy banana - bez sztucznych sztucznosci,czy przesadnego zapachu chemi czy slodzikow mialem czeko-kilka porcji opornie weszlo malo slodkie,bardziej jak gorzka czekolada,ale pozniej nie moglem sie obejsc bez niej ale gusta sa rozne-nie ma pewnosci ze kazdemu [...]
13.12.2012r Trening Dziś trening bjj. Rozgrzewka: głównie w biegu Części akrobatyczne: przewroty,gwiazdy itp Technika: z dołu w zapiętej gardzie przyciągamy nogami przeciwnika do siebie..jedną ręką łapiemy go za kark i ściągamy do siebie drugą łapiemy drugą rękę i też ściągamy ( najłatwiej złapać jak będzie chciał nas uderzyć) gdy mamy taką [...]
03.01.2013r Trening Dziś trening bjj. Rozgrzewka: głównie w biegu Akrobatyka: przewroty,stanie na rękach itd Jeśli ktoś odrzuci biodra a my wylądujemy w żółwiu łapiemy ręką jego nogę..głowa między jego nogami dociskami barkiem i ręką..wstajemy i idziemy na bok lądujemy w pozycji bocznej. druga technika: łapiemy za obydwie nogi..głowę kładziemy po [...]
Mam pytanie: Które białko jest najlepsze po treningu i dlaczego? 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, System Protein 80, Whey Pro Matrix - czy może jeszcze jakies inne? Trenuje biegi - 1500m
Ponownie dziękuję za pomoc. Dopytam (po połączeniu wiedzy w tym temacie) o formę białka najbardziej korzystną w moim przypadku do zastosowania bezpośrednio po treningu: - WPI (PURE WHEY ISOLATE 95, NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE) - WPC (NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE) - WPI + WPH (WHEY PRO ISOLATE) - WPC + WPI-CFM (WHEY PROTEIN COMPLEX ? [...]
Super dzieki BYKu. Tylko co bys polecil z listy olimpa? SYSTEM PROTEIN 80 SYSTEM PROTEIN 65 SOJAVIT 85 EGG PROTEIN PROVIT 85 PURE WHEY 80 WHEY PRO MATRIX PURE WHEY ISOLATE 95 WHEY PRO ISOLATE 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE PRO CAS 85 I przez jaki czas mozna to jesc?
Też uważam że amerykańskie białka i generalnie odżywki są za słodkie. Nasze gusta smakowe są mocno odmienne od ich, więc polscy producenci robią odżywki mniej słodkie - kwestia kultury i przyzwyczajeń. Często można znaleźć odżywkę z USA czy okolic, która ma 70% białka i smakuje jak cukier ze sztucznym aromatem. Dla mnie wg kolejności od najlepszej [...]
gdy mam trenign rano (kolo 8-30 w soboty) to moj pierwszy posilek wyglada tak 8-00 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 30-40g GainBolic dawka CP 2*TSE jazdaaa przez caly trening popijam 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 30-40g GainBolic po treningu 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 5 g kreatyny mono 40 min pozniej [...]
Witam ponownie i dziękuję za szybką odpowiedź. Z wyczytanych informacji na forum rozumiałem, że "przed snem" należy spożyć odżywkę wysokobiałkową wolno wchłanialną ( samo WPC) lub matrix białkowy, dlatego typowałem albo NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE albo WHEY PRO MATRIX. Czy Twoim zdaniem właśnie WHEY PRO MATRIX jest tak samo dobry [...]
Z wyczytanych informacji na forum rozumiałem, że "przed snem" należy spożyć odżywkę wysokobiałkową wolno wchłanialną ( samo WPC) lub matrix białkowy, dlatego typowałem albo NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE albo WHEY PRO MATRIX. owszem wolnowchlanialna ale WPC nia NIE jest :D podobnie jak miks WPC/WPI - czyli matrix :D prosze spojrz na [...]
bialko szybkowchlanialne to takie ktore zawiera najwieksza ilosc koncentratu/izolatu serwatki (badz soi (lub innych roslin-ale to juz sa bialka o nizszej jakosci/przydatnosc)) bialko to rowniez NIE powinno zawierac kazeiny do tego co Darek proponowal dodalbym 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE® 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE [...]
Nie rozumiem a co tam zastrzeżonego ? Wiadomo ze jest WPC i WPI kwestia tylko proporcji. Porownalem sobie sklady. Jako ze nie bardzo wiem jak to porownac to poszedlem po najprostszej lini i zestawilem ze soba aminokwasy egzogenne (egzogenne = rowniez bcaa) i wyszlo ze na 100g produktu mamy : 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 35256 mg WHEY [...]
magik_xx : no czytałem troche na temat diety tłuszczowej a przeciez papaj fajnie wygląda Świetlik : no ja właśnie jem teraz OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE dość niedobre ale da sie zjeść , mi tam daje efekty ale dlamnie to za mało ja bym chciałem ze 3cm w łapie i 4cm w klacie na miech to byłbym zadowolony Założyciel Mafii / Masa RulezZ [...]
OK... dzieki chlopaki... ale mysle ze kupie cos z olimpu bo jak jush biore krete i hmb z niego to jush wezme tesh bialko z olimpu... i chyba wezme OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - co myslicie o tym...? jakas nowosc... troche drogie jest...:-/ bo 2500g kosztuje 213zl ale czego sie nie zrobi by fajnie wygladac... ..::Pozdro 4 all::.. [...]