[...] gruszka - jaglana, whey, kokos, śliwki - mięso mielone z indyka, brokuły, kalafiory, pęczak. Szejk z grapefruita, banana i natki pietruszki - jaja, 3 plastry camemberta, natka pietruszki ogórek przeowocowałam się przez tego szejka, ale ciągle mam na niego smaka 17.10 czwartek Miska: - sałatka z domowej szynki, selera z sosem z jogurtu i [...]
hej:-) Tak Natka usunęła konto, jak pisałem, ze względów prywatnie zdrowotnych bedzie nieobecna przez jakis czas lub ogolnie nieobecna - mnie rowneiz jest przykro, jednak prosilbym o nie drążenie i nie doszukiwanie sie teorii spiskowych, nic zlego si enie stalo, zapewniam:-)
Ale mi sprawiłaś :) Szybko wskoczyłam na fb sprawdzić :) Widok przed snem jak znalazł heh I sama sobie robisz tą bańkę chińską? Pomaga na cellulit? boszsz Natka ta krzywizna pod ręcznikiem... a ja sama spać muszę %-) Tak sama robię, mi się wydaje ze pomaga, ale tez ćwiczę i jem jako tako więc to pewnie suma tych czynników, ogólnie co na pewno to [...]
o nie ma Sforci a chciałam jej sprawić duuuuużą przyjemność :-D Natka, mnie jeszcze dziś banka chińska czeka %-) JESTEM ;-D Lazar mnie przywołał }:-( Mówisz o tym :-> mihihi %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/918512575fb14e048ba35cd4deb9a679.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-06-13 22:45:21
tu przyklad ale zaczyna sie faktycznie od tluszczowego menu :) 1 tydzień: I posiłek Pieczona pierś z kurczaka 75g Brokuły 100g Masło bez dodatków 1/12 kostki (17g) II posiłek Pieczona pierś z kurczaka 75g Brokuły 100g Masło bez dodatków 1/12 kostki (17g) III posiłek Pieczona pierś z kurczaka 75g Kalafior 100g Masło bez dodatków 1/12 kostki (17g) [...]
[...] odżywiania polecam stosowanie pewnych przypraw np. do mięs, szczególnie w okresie redukcyjnym, a te przyprawy to prawdziwi przyjaciele w w naszej akcji "krata na lato". Są nimi: papryka chili, kurkuma oraz natka pietruszki i pieprz cayenne..Polecam szczególnie ten ostatni. Zmieniony przez - Mariusz"Diablo"Kwolek w dniu 2021-04-22 11:23:57