nasze

Wyczynowy sport zakłada zwycięstwo i to niesie z sobą konieczność przekraczania barier w maksymalnym stopniu! Trening dla siebie (bez rywalizacji) też powinien podnosić nasze możliwości z biegiem czasu. Przyświeca mi hasło pioniera kulturystyki: siła sprawność piękno.

dorzucam kilka zdjęc z sobotniej wyprawy :-) nasze 2 cele: z lewej Ostry Rohac, z prawej Płaczliwy Rohac /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/501d560c31b24a0abc1e23ccccaf705c.jpg ja przed Ostrym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b82aa4758ba497db19ad30cc1404172.jpg tak się szło do góry (zaje biste mam okulary xD) [...]

"Nie mów mi że teraz mam robic aeroby, bo aeroby będe mógł dopiero robić po ukończeniu ACT" - Powiem tak, jeżeli Michail Ci doradzi teraz aeroby to je rób - facet zna się jak nikt inny na tym forum i wie co pisze!. Poza tym w poście: "Dla 16latków" polecałem Ci ACT, to mnie nie chciałeś słuchać... a miałem racje... ale cóż tacy [...]

Góra aha to spoko no te nasze oszołomy Makel tak z krosna

[...] lat, a zaczyna on pić, powiedzmy mając 15 lat, to mamy 40 lat stażu. Przeliczamy lata na dni: 40 * 365 = 14600 dni picia. Jeżeli możemy wypić 900 000 butelek bez obawy o nasze komórki nerwowe to: 900000/14600 = 62 butelki wódki dziennie! Wniosek: Aby umrzeć z braku komórek nerwowych musielibyśmy pić po 22 butelek wódki na śniadanie, 20 - [...]

Piłkarki nożne pierwszoligowego szwedzkiego klubu Kristianstad FF, walcząc przed popadnięciem drużyny w ruinę, oddały dosłownie swoją ostatnią koszulę. Ekipa postanowiła ratować klub poprzez zrobienie zdjęcia, na którym wszystkie zawodniczki występują nago. Piłkarki mają na plecach ręcznie namalowane numery. Chcą w ten sposób zwrócić uwagę na [...]

Hehe to ja sie wczesniej pytalem Bacy czy juz nie czas na emeryture A nasze dziewczyny z 2:0 graja 5 set oby wygrany

Polska Ibiza -> Mielnoooo Czy jasno czy ciemno, cooo? Nasze jest to Mielno Urlop po którym trzeba odpoczać Zmieniony przez - Vieira w dniu 2009-08-19 13:02:33

załóżmy nowy temat - nasze zdjęcia z n-k

Jak już nasrasz w to wiadro to polej w nasze kielony ______________ Więcej byś nauczył na boso Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2009-08-24 14:20:04

O której w piątek grają nasze dziewczyny?

[...] w zywieniu ... .. niekoniecznie zwiekszenie bialek w stosunku do wegli zwiekszala metabolizm ale nadwyzka bialak w polaczeniu z tluszczem przy ograniczeniu wegli uszczuplna nasze zapasy tluszczu .. napewno zwieksza metabolizm duza ilosc posilkow w ciagu dnia , zielona i czerwona herbata swietnie rozkreca metabolizm , kawa jest doskonala .. [...]

[...] rozmów na temat wyskoku, filmiki itd... tyle ode mnie P.s. ja mógłbym się w to bawić gdybyś Ty nie chciał, ale nie sądzę by administracja chciała dać komuś moda tylko w takim celu... CHYBA...że by stworzyć nowe forum, nasze wspólne tematycznie nawiązujące tylko do wsadów, treningów itd... Zmieniony przez - Dythican w dniu 2011-06-15 22:46:38

i takie male porownanie:) ja. sledz. biedny. zwazywszy ze ja od 8 na turnieju+granie+ zrobilem 100 wsadow wiecej niz oni to nasze wyskoki przy moim wykonczeniu wygladaly tak. Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-26 18:34:09

przede wszystkim rozdzielimy temat, jeden zalozymy Cwiczymy wyskok - ukladamy treningi a drugi z wsady i nasze osiagniecia czy cos takiego. Bedziesz latwiej nowym znalezc jakis dobry plan, latwiej bedzie to wszystko ogarnac

niech ktos zalozy temat ,,cwiczmy razem wyskok-nasze postepy,wsady,oraz spam CRW'' lub co w tym stylu;p ktos niech napisze gdzies o przyznanie moda soltyowi zeby tego tematu pilnowal i znajdowaly sie tu pytania,plany,wskazowki na temat wyskoku:) i podpiac ze 2 plany i jakas regule jak powinny byc robione ew. jakies zamienniki cwiczen,jak dlugo [...]

ok, watek zalozylem Hadzbe albo ktos inny - zalozcie watek bardziej rozrywkowy tak jak mowiles "cwiczmy razem wyskok-nasze postepy,wsady" i mamy porzadek

Niektorzy sie z tym poprostu rodza... Czy znamy plany treningowe na wyskok? Hmm raczej nie, bo my tu w bierki gramy i opisujemy nasze wrazenia... Ehhh....

Maniek Mistrz! Reszta Ch/uj! :-) To nasze hasło! Dobre, nie? :-)

Maniek Mistrz! Reszta Ch/uj! :-) To nasze hasło! Dobre, nie? :-) Tylko na banerze go nie pisz, bo problem z ochroną może być%-) Chociaż kto do SuperKarpia podskoczy:-P