nasze

[...] widok na miasto,w szczególności nocą,a dać radę takiej górce to się już szacun należy,jest tam sporo miejsca by się porozciągać itd,a ścieżek leśnych nie brakuje...bo same ruiny nie nadają się dla zwiedzania,albo inaczej gdyby ktoś chciał przyjechać specjalnie dla nich to poczuł by rozczarowanie ale dla mieszkających tutaj jest cool bo to nasze

http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html mysle ze w dziale ladies nasze kobitki ci szybciej pomoga:)

[...] co to sen co do testu to wszystkim dziękuję i gratuluje - spisaliście się na medal. Każdy z Was otrzyma od firmy koszulkę i kubek do kawy plus symboliczny bon na 30zł na nasze produkty- taki mały prezent od nas. nie chce mówić kto moim zdaniem się najbardziej przyłożył bo zrobił to każdy i każda z Was więc nazwę to inaczej - moim zdaniem [...]

nasze drogi tak chodza chodza chodzą

[...] owsiane, maka zytnia, mleko migalodwe, zurawiny suszone, jajko, odrobina Stevii). Reasumujac - coz, nie od razu Rzym zbudowano. Wizyta szefa w tym tygodniu zabila czasowo nasze biuro, a i powroty pozne do domu nie pomogly (po 22:00). Znalazl sie jedynie czas, zeby cos wartowsiowego w miare na nastepny dzien przygotowac i trzeba bylo spac isc, [...]

Poczekajmy jeszcze z pięć lat i młode pokolenie nasze namieszać powinno trochę :D Na razie pierwszy w kolejce kumpel z liceum mojego współlokatora z akademika, Heldzik :-D

[...] wyników pomiarów róznymi metodami-i obliczeniowe,pomiarowe,oraz analizą składu ciała uproszczona i bardziej rozbudowana. Wyniki pokazały ,że jest duzy margines błędu ,jak na nasze potrzeby-w zalezności od metody-wyniki wahały sie od 3-5 % bf(co pkazał przykład drązekm).Podobnie z ocena wzrokową-jeżeli widzi się kogoś na zawodach-jest to [...]

Mishka ale Ty chyba nie masz nadwagi zeby az tak szalec z aerobami... wiem ze ruch na bank nikomu nie zaszkodzi i ja sie nie znam, ale sprobuj z 2 tyg pociagnac bez makaronow, zrob sobie taki test moze cialo bedzie ci wdzieczne! A podsumowanie zrob jak najbardziej.. moze i nasze szefowe zobacza i bardziej sie nad Toba pochyla ;-)

nie zawsze, np nasze trzy laski redukujące sie pod zawody fitness miały dietę HC/LF a LC w tej chwili służyć ma właśnie pozbyciu się wody u kazdego róznie a zmniejszanie ww jest jednym ze sposobów na zmniejszenie kaloryczności

[...] sie ze stoisz na krzywych szczudłowatych nogach. Rekompozycja jest redukcja, ale rozplanowana na dłuzej i uwzględniająca równiez prace nad budowa mięśni. Chciałaś znac nasze zdanie więc je powiedziałyśmy, to co mówimy wynika z naszej najlepszej wiedzy i przekonań budowanych paroletnia praca z osobami takimi jak ty, nikt tu nie twierdzi ze [...]

dziewczyno, poza wyskokami pomijasz bardzo istotną kwestię owego dopychania ostatniej łyżki kaszy :] To nasze pchanie jedzenia zaspokaja potrzeby organizmu jeśli chodzi o mikro i makro elementy. I jak jedna z trzymających miskę dziewczyn zje przytoczonego pączka raz na ruski, to nic się nie stanie... w przypadku niezbilansowanej miski, w której [...]

[...] dłuższa redukcje bez negatywnych efektów. Ty ze swoim 1500kcal jesteś juz prawie na swoim BMR, bo statystycznie 1300-1400kcal to ilość jaka potrzebujemy by podtrzymać nasze status quo organizmu nie uwzględniając żadnego ruchu. Nie sądzę by każda tutaj musiała sie bać kawałka tortu na urodzinach, ale tak masz racje ze sa takie które muszą [...]

Dieta ma wpłyn na nasze samopoczucie

nie,nie pogarsza bo czemu miało by pogarszać?leki przeciw bólowe obciążają nasze organy tylko,a aspiryna jest wskazana w małej ilości nawet cały czas zwłaszcza na cyklu( np.acard)

[...] to 2 Berserkerów (Cipek i Iro), ewnetualnie Mammed, w piórkowej Aziev. Podejrzewam jednak, że najszybciej trafi do UFC Held po finale Bellatou, bo wydaje mi się, że Dana White i reszta traktuje nasze KejeSDablju jak takie trochę wieś party. Fantazja Cie poniosła. Dodaj jeszcze Walusia w końcu blackzillians ;d może w Main Cardzie przed Alim? ;d

[...] jest z ważeniem jedzenia i zapisem. Robiąc to na oko-można się po jakimś czasie mocno zdziwić-bo się okazuje,że w najlepszym wypadku kręcimy się w kółko wokół jakiejś naszej wagi na +,-. Powodem jest nasze naturalne rozlegulowanie się menu-nam wydaje sie,że jemy odpowiednio a po zważeniu i obliczeniu tego w programie -okazuje się ,gdzie są [...]

[...] motywację jaka niewątpliwie byłaby walcząc w UFC. Dlatego nie mam co do tego wątpliwości, ale są tacy co się podniecają tą otoczką i białym ringiem KSW albo "wole KSW, bo nasze Polskie" :)) i tym podobne pierdoły i dla niektórych liczy się tylko, że Polak wygrywa, nie ważne z kim - tylko, że wygrywa.. Mamed, Materla i Błachowicz nie są [...]

[...] i Iro), ewnetualnie Mammed, w piórkowej Aziev. Podejrzewam jednak, że najszybciej trafi do UFC Held po finale Bellatou, bo wydaje mi się, że Dana White i reszta traktuje nasze KejeSDablju jak takie trochę wieś party. Fantazja Cie poniosła. Dodaj jeszcze Walusia w końcu blackzillians ;d może w Main Cardzie przed Alim? ;d czaisz ,że UFC [...]

Czy 60kg wystarczy? A czy bardziej obchodzi Cię nasze zdanie, czy Twoje własne? :] Ty wiesz najlepiej jak chcesz wyglądać.

oczywiscie, ze zmiana proporcji jak najbardziej wplywa pozytywnie na nasze samopoczucie. wiec mozliwe, ze to zasluga polikosanolu.