nasze

[...] jeśli chcemy widziec postepy trzeba ‘niestety’ tą progresje stosowac, z czasem wplatajac w trening regresje i inne zmiany, to one decyduja o tym czy nasze miesnie ‘przyzwyczaja się’ do wysilku i nie będą chcialy dalej rosnac, czy nie „lepiej mu nie mylić z tą progresją on niema jeszcze [...]

cała te unie bym wyejbal w pisdu. kontroluja nasze cenne transakcje i jeszcze chca kartki prowadzic.. poyeby

[...] jednak prostowniki sa mniej angazowane w tym cwiczeniu (dwuglowe ud bardziej), a robimy go 3 serie, zeby doladowac dobrze w dwuglowe ud przy robieniu MC mozemy nadwyrezyc nasze prostowniki i zaniedbac dwuglowe ud, a nawet jesli nie do konca mozna nazwac to zaniedbaniem, to beda cwiczone slabiej i ich rozwoj bedzie ograniczony na uda nie [...]

Mam podobnie i zauważyłem, że głównym powodem tych problemów jest brak kondycji. Trzeba się cały czas przełamywać i iść krok dalej, próbować do skutku. Duży wpływ na nasze zachowanie na treningu mają wpływ wydarzenia dni ostatnich czy też takie detale jak to co zjedliśmy przed treningiem. Najlepiej przed treningiem wyłączyć się z wszystkich [...]

OLIMP KRÓLOWAŁ NA FIBO FIBO to największe targi sportowe w Europie, które co roku goszczą w niemieckim Essen. Pośród wystawców nie zabrakło naszej firmy, która już po raz siódmy zaprezentowała swoją bogatą ofertę produktową oraz zawodników ze sportowego teamu Olimpu. Prawdziwy show jaki gościł podczas 4 dni wystawienniczych na stoisku firmy [...]

Nasze stoisko prezentowało się SUPER!!!! 132 m , DWA POZIOMY !

a teraz chwila relaksu , nasze HOT hostessy....

[...] co zechce, a Ty bedziesz tylko stal i przytakiwal bojac sie kompromitacji. Pomimo sklepow ze "slaba obsluga" jest i wiele takich gdzie obsluga przerastac moze nasze najsmielsze oczekiwania i wtedy mozna sie poczuc glupio nie dla tego ze przytakujesz kolesiowi i sie z neigo nasmiewasz za jego plecami, a dlatego ze to koles [...]

[...] naprawde dobre, duzo sparingow! duzo boksu itd, ale moim zdaniem bez podstaw jest ciezko byc w KM naprawde dobrym - zauwazcie ze prawie wszyscy instruktorzy - bynajmniej w naszej organizacji trenowali przedtem cos innego, uczyli sie PODSTAW uderzania, a jak patrze czasami na osoby trenujace dluzej niz ja popelniajace dramatyczne bledy przy [...]

[...] ponieważ w klasie było dość duszno, oparła się o biurko tak że widać było jej nogi w całej okazałości , teraz także mogliśmy dokładniej zobaczyć co się kryję pod bluzeczką nasze nowej pani no i zaczęło się sprawdzanie listy. Z każdym jej ruchem spódniczka się podnosiła i ukazywał nam się skrawek jej ślicznego tyłeczka. Każdy chłopak zadawał [...]

[...] Tomkiem Bobrowskim, wspólnie postanowiliśmy że od dnia dzisiejszego będę wspierał Tomka w odpowiedziach na Wasze pytania w tym temacie. Mamy nadzieję, że dzięki połączeniu naszego wspólnego doświadczenia i wiedzy z zakresu treningu, suplementacji oraz diety będziecie mogli otrzymać jeszcze więcej konkretnych informacji. Pewnie część z Was już [...]

korektor jakie nasze? ja nie jadłam słodkiego od 11dni

[...] że trzy razy będę wykonywać to ćwiczenie? 2.gdy nie czujemy by trening na nas działał to zwiększamy ciężar czyli tak zwana progresja-dobrze mówię? 3.czy po każdym treningu nasze mięśnie muszą być bardzo wyczerpane by dostały odpowiedniego bodźca do rośnięcia 4.czy ćwiczenia cały czas np z tym samym ciężarem np 6 miechów ale zwiększanie [...]

nie mowie zeby ladowal, ale niech czyta co piszemy, niech wie co z czym i jak zeby bylo dobrze. czytajac nasze wypowiedzi moze wyhaczyc wiele cennych rad

ptak będziesz musiał długo odpracowywać nasze zaufanie

[...] po 3 wejścia do rzutów w tył - 2x3 minuty rzuty w ruchu - jedna walka w parterze - 5 walk w stójce. Walczyło się bardzo ciężko,bo na sali zrobiło się ostatnio duszno, a nasze odzienia robią dodatkowo swoje. Pocieszam się,że przynajmniej termogeneza rośnie Walki moim zdaniem całkiem niezłe, mimo że czułam się ociężała, napuchnięta i [...]

[...] sporo zalet,mdzn.podczas intensywnego treningu oraz po nim,w naszym ciele wytwarzane są większe ilości hormonu wzrostu oraz testosteronu,który ma ogromnie korzystny wpływ na nasze mięśnie.Warto więc byłoby wprowadzić normalny trening nóg,o ile nie ma przeciw wskazań. Wracając do Twojego pytania....zakładając jednak,że nie będziesz ćwiczył ud [...]

szefie ,gdzie ty sie chowasz przecież te testy sa co jakies czas organizowane w dziale " Suplementacja - NASZE TESTY i promocja " tam jakaś firma sponsoruje test a Banan robi nabór na niego i ten z olimpu to tylko jeden z wielu np dzis ogłosił nabór na nowy test biogenixa wiec startuj jeśli czujesz sie na siłach a może cie wybiorą

Gruby nie powstanie, ale po prostu nie ma sensu prowadzić blogów bo nikt nie zagląda. Żeby nie Wuchta to blog Helssa spadłby na next page i nikt by nawet nie zapytał co się z nim dzieje. Niestety zbyt duża liczba blogów "świeżaków" można powiedzieć, wyeliminowała nasze blogi, którymi ludzie przestali się interesować.

jak w naturalnych nie ma chemii, to proszę na etykietę popatrzeć. to samo nasze piekne, gęste kefiry. pzdr/