nasze

[...] ile widać w dzienniku, na liczenie miski/ ważenie, planowanie czasu brak, raczej monotonnie na razie i spontan na oko, no i treningów mało, ale powoli dązę ku lepszemu:-D To nasze Bąble w tym samym wieku/-)_8-), my niedługo kończymy 15-ście;-) Skoro nie pracujesz to odsypiaj z Małym w dzień, wiem, że wtedy jest spokó i chciałoby się nadrobić [...]

:-) No więc dlatego w Poniedziałek idę do trenera i wszystko mam nadzieję w końcu ruszy z miejsca! Postawiłem się, powiedziałem o tym wszystkim i widać, że Ich to trapi, ale wiem że tego chcę i będzie mi łatwiej psychicznie. Zwłaszcza, jak widzę jak Ty z tego wychodzisz. A przecież nasze przypadki są bardzo podobne.

Masz świetną sylwetkę startową moCCa (nie pisałam chyba wcześniej o tym). Jestem ciekawa, co szefowe Ci poradzą. Wspieram Cię i kibicuję, wiesz - bikini fit nasze (któregoś pięknego dnia... %-) ;)

[...] 15gr czuje lekkie mrowienie na twarzy oraz dloniach generalnie dawki zedu 5,10gr sa za slabe ale juz 15 daje fajny efekt na treningu pompa jest dobra generalnie porownalbym naszego sawa do Napalmu z innej firmy;) oczywiscie jest nieco slabszy ale jak na nasze podworko w ktorym generalnie zadnych skladnikow juz nie mozna dodawac to naprawde jest [...]

Aisha Fajnie macie};-)chodzi mi o wspolne cwiczenie z curara%-) No i zaispirowalas mnie tym TRX-em%-) Kupilam sobie te paski8-)czekam na przesylke ale troche poczekam bo zza oceanu idzie:-D I wtedy bede mogla urozmaicic troche to nasze GPP8-) jak cos to wiem gdzie zwrocic sie o porady%-) Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-05-21 22:44:15

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU RYWALIZACJI FIRMY HI TEC NUTRITION ZOSTALI: rkarpinski i muzzy17 Gratuluje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego na zasadach rywalizacji w podwieszonych tematach w tym dziale. Proszę o ich [...]

trening kulturystyczny 8 -12 pow. napewno ci nie pomoże w rehabilitacji. Ja bym robił po 100 powtórzeń czegoś lekkiego. Zanim pójdziesz porobić przysiady idź do lekarze - olej nasze komentarze!!!!!, czekaj na opinię specjalisty a do tego czasu nie rób nóg. Gdyby trening kulturystyczny pomagał to raczej byś się nie rozleciał a wręcz przeciwnie.

Właśnie z tego co czytałem w moich madrych poradnikach to te latynoski są najmniej zepsutymi kobietami. Nie maja wpajanego jak te nasze że trzeba marudzić, zwlekać itd. Jak jest to ochota to sie ruchają bez owijania w bawelne. A przy takim klimacie ochota jest %-)

Kliknelam w moim mailu niechcacy 'przetlumacz' \-) Z wielką tutaj pogoda, czas na odkurzyć BBQ i dostać na zewnątrz gotowania! Nasze najsmaczniejsze, soczyste steki, hamburgery i stek Mince wszystko połączyć w wielkim wyborze w obniżonej cenie tylko £ 59.99 na czas określony z GRATIS! Nasza trawa Fed Wołowina grill opakowanie zawiera: 2 x 8 [...]

[...] myślałam, ze minie, a rodziców nie chciałam martwić, czasami jeszcze mi się tak zdarza. No ale jak tu czasem w życiu być spokojnym, jak wszyscy wymagają za dużo od nas ponad nasze siły :-( Odpoczywaj teraz, bo odpoczynek jest Ci potrzebny, będzie cieżko wysiedzieć bez treningów ale dasz radę :-) Jak ja dałam to Ty tym bardziej! Miłego wieczorku [...]

[...] czas na przerzuwanie %-) dziś już np. wpadnie więcej ;-) Monia, dzięki, kiedyś wpadnę do kauflanda, mamę też właśnie wysłałam na poszukiwanie brokułów %-) chop mi dał nasze stare zdjęcia%-) ale się postarzaliśmy, mi na dobre to wyszło 24 maj 2012 DT + praca 18-6 z racji tego mam więcej mięsa suplementy: o3, turmeric, ginkobiloba, [...]

[...] ramionami leząc na brzuchu 3a. uginanie ramion na piłce 3b. francuskie prostowanie ramion leząc 4a. uginanie ramion młotkowe(bez piłki) 4b. prostowanie rak w opadzie tułowia 45 min pływanie- bez przerw a potem bąbelki;-) hmmm szkoda tylko,że nie zaglądają do mnie nasze modki...{{:-( Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-05-25 21:02:33

Różnią się toną koksu i to braną już od 16 roku życia- to na pewno. Poza tym różnice w genotypie są bardzo istotne- przykład dietozależnego cholesterolu. Różnica w allelach genu powoduje, że 20-30 % ludzi reaguje podniesieniem cholesterolu w krwi po dostarczeniu w pożywieniu sporych ilości cholesterolu- większość ludzi jednak tak nie reaguje i [...]

[...] substancjami , w roznych warunkach itp, tego brakuje ludziom. Bo z podstawowej wiedzy mozemy wyciagnac wnioski, proste wnioski i dzialac, ale to wszystko. Wiesz o co mi biega, uklad hormonalny, nasze organizmy to skomplikowane machiny;-) ja nie przekrocze 400 testa ( nie mowie o soku ale o tescie po odjeciu estru ) nie zaleznie od wagi.

[...] ekipa wyciskaczy wiec jest dość duze katowanie gornej parti miesni, a własnie wczoraj podjełem po rozmowie telefonicznej z animalem ze od poniedziałku bedziemy razem katowac nasze mięśnie dieta juz powoli w przygotowaniu 26 maja moje przed ostatnie zawody w wyciskaniu ostatnie brwinów i mała przerwa i wieksze cisnienie na kulturystyke jezeli bede [...]

Skad niby wiesz ze nie slucham lub nie slysze swojego organizmu?? Moze i wierze w suple ale napewno nie slepo. Moj tok myslenia jest poprostu racjonalny, wiem na ile stac organizm normalnego czlowieka (taki jak moj) dlatego wiem ze nie bede tak wielki jak zawodowcy. Dziekuje jednak za konwersacje Czyli już na starcie skazujesz się na pożarcie [...]

a ile tego trenu dajesz ? nie wiem ile w tym prawdy ale ten typek ponoc jechał 2g/week ;/ a nie jeden leci tren pare miechow i zyja więc mysle ,ze nasze cykle na 500mg/week i 2miechy to takie dziecięce ;P i skutki nie moga byc jakies hardcorowe. [...]

Całe szczęście mamy w Polsce nasze polskie UFC i polski Pride... o.O

[...] w tę dyscypline uważam że są inne sporty w które by było warto zainwestowac chociaż częsc tej kasy co idzie na piłkę i nie mam tu namysli strikte kulturystyki bo raczej nasze pokolenie tego się nie doczeka że to będzie jakis dobrze promowany i płatny sport ale chociażby szczypiorniści albo siatkarze którzy nie maja takiej kasy co piłkarze a [...]

Naprawdę się zakochałem, chyba już z miesiąc ona nie daje mi spokoju i cały czas mi w głowie siedzi. Widzę jak nasze dzieci będą biegały po podwórku/ogrodzie\-)