SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Nowy gadżet dla odżywko-maniaków SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nasze IT przygotowuje już stronkę do wprowadzania danych, zatem działamy!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2011-01-19 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie tam było przykro patrzeć jak dobry kickboxer robi z siebie durnia. - Warchoł? Fakt. Gość w sumie na nasze warunki legendarny w tej dyscyplinie. Walczył z Piotrowskim, Firstem czy Rufusem a tu Big Brother... Znając życie pewnie mamona była tu decydującą sprawą...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13313 Data: 2011-01-19 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    no hehe:D nasze najwieksze pragnienia xD mała reforma w diecie:P żeby rozkręcić chociaż troche metabolizm, z 5 na 6 posiłków przechodze:P nic amu nie dodaje tylko rozdziele pewien posiłek który i tak musze pchać na siłe żeby zdążyć w 10min:P a więc śniadanie nr 2 czyli 250g kuraka rozdzielam na 150 i 100 g:) napisze jak mam zamiar jeść teraz i o [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość suplementów oraz Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gorsza od suplementów kupionych w USA, - jesli chodzi o jakiśc, zgodnosc z etykietą, itp - to polskie suple prezentują sie raczej lepiej niz te z USA, co pokazaly np nasze badania białek. Jesli chodzi o skutecznosc - to czesto suple zza oceanu (stacki przedtreningowe, spalacze) - są duzo lepsze, bo zawierają substancje których polscy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-01-19 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy serdecznie nową osobę na pokładzie. Jesteśmy przekonani, że wytrwała praca, dobry trening, dieta i nasze suple przyczynią się do Twoich sukcesów Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-01-20 11:12:21

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 11:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    blase - niektóre platformy zamykają jak margin spada poniżej 75% na przykład żeby uchronić tych co grają bez stop lossa od wyzerowania konta. Niektóre nie :D A żeby Ci pokazać że kozak jestem i mnie kuhwa stać to ci teraz napiszę kilka rzeczy które obrażą nie tylko Ciebie ale całe forum, całe polskie BJJ i całą zachodnią tfu Polskę bo mnie brzydzą [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łot da fak? Mariusz, chyba rączki ci się trzęsą, przez przypadek skasowałeś nasze bezcenne posty, bo przecież nie odważyłbyś się tego zrobić specjalnie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 13:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby, pewnie o to kto ma najbardziej "wiarygodne" kwity na to, że jego organizacja została namaszczona przez Lichtenfelda Ale może użytkownik sawikSW rozwinie swoją wypowiedź i rozwieje nasze wątpliwości...

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owoce w ilości po 25 g pierw do posiłki po treningowego, jeszcze w tym samym tygodniu możemy dołożyć 25g owoców do przedtreningowego Jeżeli byliśmy na diecie powyżej naszego BMR (ok 1500kcal) to rozpoczynamy od tego punktu. W następnym tygodniu możemy wprowadzić warzywa strączkowe również w ilosci 25g do dowolnego przedpołudniowego [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2011-01-21 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero ty asie xD,no i tak powinno sie jeść białko na noc czyli gdzieś o 18 xD jako ostatni posiłek bo nasze ciało słabo je syntetysuje czy coś takiego xDD powodzonka :D:D

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych lub ciężkich typowo bokserskich, jakieś większe lub mniejsze rozluźnienie i rozciąganie zawsze było. Zdarzali się też trenerzy którzy tego pilnowali, i jakież było nasze zdziwienie jak te ćwiczenia rozciągające nie koniecznie wszystkim wychodziły. Nikt nie chce być sztywny ale rozciągać się też nikomu nie chce. I koło się zamyka. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2011-01-22 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych dolegliwości jest powiązane z niskim poziomem w/w hormonu.Tak więc w przyszłości warto może zastanowić się jaki wpływ ma zakupiony przez nas suplement nie tylko na nasze mięśnie ale i samopoczucie.Szkoda tylko że na obecnym etapie producenci nie informują o ew. przeciw wskazaniach i skutkach ubocznych lub robią to w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2011-01-23 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i powiem jeszcze jedno niby mi sie wydaje ze ta ost szczytowa seria ktora pobudza nasze miesnie do wzrostu ktora jest najwazniejsza to moze byc za malo,ale cuz wy sie znacie i chce sprubuwac tego,dam znac za miesiac jak sila poszla pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-01-23 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Leyus to typowa pijawka socjalna, pragnąca wyssać nie tylko nasze pieniądze ale i czas, do tego na bank chora na pochwice, zespół zakodowanych reakcji seksualnych oraz egocentryzm. A kuhwa najgorsze w nim za co go szczerze nienawidzę, to fakt że bywa zabawny! Nie wiem jakie kanały mają na cyfrze, ale obawiam się że tego tam nie ma, w dodatku bez [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 15:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia vs. UNS

    Post
    Odżywki i suplementy

    uns nie jadłem, ale wiecej pozytywnych opinii włąsnie chyba o nim słyszałem niż o ostrowii z drugiej strony na tle w/w niezle też prezentuje się nasze forumowe: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80_truskawka-opis26459.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2011-01-23 16:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    jak cos to sie obrazimy, Mariusz zlozy nam nasze forum i tutaj zagladaly 3 osoby teraz nie bedzie zagladal nikt :D A moderowal bedzie se chyba sam admin :D o i tyle, no ja bynajmniej nie zamierzam jakichs nowych kont zakladac skoro mam tu konto od 2002, jasne przegialem teraz, ale Mariusz ladnie pousuwal i tyle. Badzmy powazni, siedze an tym forum [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    aTobie leyus te Bany się należały mogę forum założyć tylko kto je rozreklamuje? a ten dzial tego forum kto rozreklamowal ? :D nikt dlateog 3 nas tu jest :D Tam nasze magentyczne osobowosci przyciagna tlumy zobaczysz :D Styknie ze zalozysz forum miasta Bedford Ja nie twierdze ze sie bany nie nalezaly, ale jak przyznalem ze sie nalezaly to mozna [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawka a siłownie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tam nie jestem za takimi używkami dlatego też uważam, że ćwiczenie na siłowni i palenie trawy nie jest najlepszym rozwiązaniem, jak wspomniałem to tylko moja opinia, dlatego każdy robi jak uważa. To jego zdrowie i życie. Chyba każda używka w jakimś stopniu wpływa na nasze zdrowie, a z czasem przekłada się na efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2011-01-24 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo bialka = wrog anabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I pewnie jeszcze wiele doniesień naukowych w przyszłości,zmieni wszystkie nasze poglądy o 180 stopni.Uzasadnieniem tego poglądu mógłby być dla mnie fakt, iż za dużym spożyciem białka idzie zazwyczaj duże spożycie fosforu i nie zostaje zachowana optymalna proporcja P:Ca. Ale jak pisałem wyżej^, jedyne co nie zmienia się od 4000 lat to właściwości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2011-01-24 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene planu + porada co na barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie,ze trening kazdej grupy najlepiej jest wykonywac 2 x tyg lub co 5 dni.(bardzo duza grupa trenerow to potwierdza) niestety,za wszystko i tak odpowiedzialne sa nasze predyspozycje genetyczne,ktore w skrajnych przypadkach umozliwia jednemu zawodnikowi rozwoj przy ilosci treningow nie wiecej,niz 2 x tyg.(stosujac minimalna ilosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-01-24 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)