nasze

Na śmierć zapomniałem o tych fotkach, ale spoko już wklejam. Tutaj nasze stoisko i mój mały pokaz Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-06-25 14:13:03

[...] Nie rob interwalow na LC, tu praktykuje sie glownie aeroby, po prostu palisz tluszcz. Nie zlapiesz dwoch srok za ogon, problem w tym, ze nigdy nie wiadomo jak reaguje nasze cialo na trening, poki go nie zrobimy. Wewnetrzna czesc ud to glownie tluszcz, musisz go spalic, ale kiedy to sie wydarzy to ciezko powiedzic, matak natura nie jest [...]

JezryKiler- to było pytanie dotyczące mięśni dzięki którym nasze bicie się będzie efektywniejsze, po co opisywać całość? Davidoo- jednak widać że masz te 15 lat

[...] badz jak urozmaicic trening. Wszechobecny stereotyp treningu wytzymałosciowego? W przewazajacej czesci rózne formy zajęc biegowych. Ale aby skutecznie podnosić poziom naszej wydolności nie powinniśmy zapominać o pozostałych cechach motorycznych. Bo własnie poziom naszej "siły biegowej" ma wpływ na wytrzymałość. Jest to nasza cecha głowna. [...]

[...] wiele razy pełnił tę funkcję, pięciokrotnie wygrywał rzut młotem w Pucharze Europy. Teraz znów potrafił się zmobilizować, jak za swoich dobrych czasów. Cieszy mnie, że nasze gwiazdy - na przykład Piotrek Małachowski czy Tomek Majewski - nie zlekceważyli tych zawodów". Po raz pierwszy rywalizacja w większości konkurencji odbywała się [...]

[...] aktywność glicerolu wynika - po pierwsze - z tego faktu, że bywa on jej funkcjonalnym analogiem, co oznacza, że - w pewnym sensie - działa tak samo, jak ona. Po drugie zaś - wzrost ciśnienia wody w komórkach mięśniowych, czyli ich hiperhydratacją, aktywuje enzymy anaboliczne - kinazy, które stymulują nasze geny do syntezy białek mięśniowych.

[...] że regres po odstawieniu kreatyny nie powinien być duży - przy właściwym postępowaniu. Mało jednak kto wie o tym, tak jak i o wielu innych aspektach wspomagania - i dlatego nasze kochane Forum ma tak wielką liczbę odwiedzin. I bardzo dobrze - bo ludki mogą się tutaj dopytać i doedukować. Natomiast artykuł ten pisałem dla "przeciętnego [...]

Cholernie drogie to nasze hobby Pablo ja się boję sumować wszystkich tygodni tego lata do kupy Starczy mi co tygodniowy rachunek z supermercato

[...] oryginalne metki. Oczywiście jest w 100% ORYGINALNA, kupiona w sklepie ECKO w USA. Na metce widnieje jeszcze cena podana w dolarach, a mianowicie 74$. Co w przeliczeniu na nasze wynosi około 240zł. Bluza ma rozmiar XL - dobra na wzrost około 179-185cm. * kolor biały * * bluza rozsuwana z kapturem * * aplikacje na piersi oraz rękawach * * logo [...]

[...] o kontuzje na poczatku zacznij od planow masowych jesli bedziesz chcial wykonywac plan silowy za jakis czas to polecam przedtem wykonanie 2-3 tygodni treningu wytrzymalosciowego, z iloscia powtorzen 15-20 w serii taki trening odpowiednio wzmocni i zregeneruje nasze sciegna i stawy, przygotowujac nasz organizm do treningu silowego pozdrawiam

W przypadku komputerów kłopot, to nie tylko długotrwałe przesiadywanie przed monitorem, ale też prędkość odświeżania monitora. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że nasze oczy nie są przystosowane do szybkiego przeskakiwania pomiędzy stronkami - najpierw ostry biały, potem czarny, itp. Czas przeskoku z jednej stronki na drugą jest dla [...]

Mam graffiti GRAS czyli na nasze znaczy Skun ZIelone gandzia itp ;p I mam wszystkich MC{ raperow} namalowane 2packa Magika itp ;p

Pozostaje jednak pytanie jak się ma nasze kakie do podobnych ćwiczeń w stylach chińskich? Skoro tego typu ćwiczenia są bardzo typowe w chińskich sztukach walki, i jak najbardziej w systemach z prowincji Fujian, z których czerpało karate, to chyba prostszym wyjaśnieniem jest, że Okinawańczycy uczący się w prowincji Fujian, uczyli się też tych [...]

[...] : zapytałem Mr. Google o kakie i wyrzucił mi mnóstwo linków do różnych stylów okinawskich, więc widać, że to coś dla nich wspólnego. Pozostaje jednak pytanie jak się ma nasze kakie do podobnych ćwiczeń w stylach chińskich? Jest ich ekstraktem i adoptowaną wersją jak całe karate okinawskie czy też wzięło się z czegoś innego? Może moglibyśmy [...]

[...] czyli ucznia, studenta +200kcal - dla osoby pracujacej "na nogach" +300-400kcal dla osoby ciezko pracujacej Teraz kiedy to pokrylismy calkowite zapotrzebowanie naszego organizmu na kalorie i jestemy na bilansie 0 dodajemy odpowiednia nadwyzke aby nasz organizm regenerowal sie a nie popadal w przetrenowanie(chyba nie musze wymienac [...]

Tak kazeina z twarogu około wchłania sie około 7h dzieki temu na noc unikamy katabolizmu oraz ciągle rosną nasze mięśnie , glikogen jest wykorzystywany , który zgromadził się w ciągu dnia w miesniach dlatego też nie potrzebujemy węglowodanów na noc a tylko białko wolno wchłanialne. Po treningu należy jakieś białko szybko wchłanialne ptys nic nie [...]

[...] poniżej dopuszczalnego poziomu okazują się nieefektywne na dłuższą metę. ** Wzrost tempa metabolizmu ** Adrenalina, hormon produkowany przez nadnercza ma wpływ na prędkość naszego metabolizmu. Niektórzy dziwą się dlaczego palenie papierosów może mieć właściwości redukcyjne. Dzieje się tak, ponieważ nikotyna zawarta w papierosach wprowadzona do [...]

19 czerwca 2009 roku w Las Vegas w Centrum Sportowym TAPAU przy 500 osobowej, tzw. VIP-owskiej publiczności o godzinie 20.30 wieczorem czasu amerykańskiego - Las Vegas (05:30 rano polskiego czasu dnia 20-06-2009 roku) „swoje prawe ręce" w dwóch, każdorazowo sześciorundowych pojedynkach skrzyżowali: Michael Todd z USA vs Ion Oncescu z Rumuni w [...]

Otwieram, dziś losowanie LM i Ligi Europejskiej, ciekawe na kogo nasze drużyny trafią

[...] http://forum.dziecko-info.com/showpost.php?p=1948843&postcount=4 (cały temat: http://forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=184863) "Codex Alimentarius a nasze zdrowie - Globalne prawo, dające kontrolę nad żywnością rządom i korporacjom" [...]