SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Najgroźniejszy tłuszcz świata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jemy. Naukowcy z Wake Forest University dowiedli, że spożywanie pokarmu zawierającego tę samą ilość kalorii, lecz inne rodzaje tłuszczów może w różny sposób odbić się na naszej wadze i zdrowiu. Konkretnie chodzi o tzw. tłuszcze trans. Tłuszcze trans (właściwa nazwa to izomery trans kwasów tłuszczowych) powstają podczas utwardzania olejów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2006-06-25 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowych w kraju. Zdecydowana wiekszośc z nas czynnie uprawia różne sztuli walki i wszyscy zaliczamy się do grona Pana wiernych kibiców. W czasie, gdy Pan walczy, nasze działy odwiedzane są bez mała tysiące razy. Słowo "Nastula" jest dla nas od lat magicznym hasłem. Proszę pojechać do Japonii, wyjść między liny i walczyć, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2006-06-26 09:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno. herman ma racje - pare postów juz poszło. Co do tego czy sponsorowany czy nie - nie ma to znaczenia "zasady" są jedne. Wkońcu dział nazywa sie " nasze testy ....." Oby obiektywnie ocenic i zobaczyć efekt danego produktu/zestawu muszą byc spełnione pewne zasady don ma racje- zasłonic twarz i po sprawie... [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reagować czy nie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czasu chodziłem z kosą. Było się kibolem, hehe No i kiedyś zupełnie przypadkiem szliśmy z kolesiem i wdaliśmy się w szarpaninę z jakimiś baranami. Zero użycia sprzętu z naszej strony, tylko pięści, bo sprzęt był na "stan wyższej konieczności" Niestety, zwinęła nas Policja. I na nic były nasze tłumaczenia, że to nas zaatakowano, że [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2006-06-27 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SINGLE COMPOUND MOVES Single compound 1 Nasze pierwsze ćwiczenie złożone składa się z wykonanego obiema rękami „Zginania przedramion z rotacją zewnętrzną” i „Wyciskania sztangielek z barków”. Najbardziej obciążone mięśnie: * mięsień dwugłowy ramienia (biceps) * mięsień naramienny * mięsień czworoboczny * [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2006-06-28 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAKATY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] hey niestety nie posiadamy żadnych plakatów, itp. pozdrawiam (to od [email protected]) ////////////////////////////////////////////////// Panie Mateuszu Jeżeli złoży Pan wraz ze swymi kolegami zamówienie na nasze produkty, wraz z nimi prześlemy Panu kalendarze, plakaty itp. Z poważaniem Robert Buczek (to od [email protected])

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reagować czy nie.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem czy wiecie o czym mówicie. Przykład. Chłopak wraca z dziewczyną po imprezie. Napada go 4 kolesi. Lekka przekopka. Leżąc na ziemi, korzysta z okazji (przerwa w kopaniu?) wyciąga nóż i trochę gości pociął. Nieważne że się bronił. Dostał kilka lat. Takie jest nasze prawo...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2006-06-28 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takze te rakotworcze, jak sie uczylem na biologie na mature to cos czytalem jeszcze ze nadmierne oplanie oprucz raka moze powodowac choroby jakies egentyczne ble ble juz nie pamietam Ale co tma oplajcie sie : D keidys z nas nasze dzieci beda mialy polowe jak my dzis z kolesi z lat 90stych w afro i dzwonach itp itd bo to mod ai kiedys minie.

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Frank Warren jest zajadłym rywalem promotora Woodsa, Dennisa Hobsona. Warren stwierdził dzisiaj " Jestem szczęśliwy że wygraliśmy przetarg i tym samym pogłębiliśmy nasze związki z Warrior Boxing i Glenem Johnsonem. Promotor Clinton'a mógłby również wygrać - gdyby tylko miał prawdziwą wiarę we własnego zawodnika jak mogłaby sugerować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-06-28 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ułamek tego, co jest możliwe w dziedzinie łączenia ćwiczeń. Pomysłowość nie zna tu praktycznie granic. Oczywiście, powinniśmy uprzednio przemyśleć kilka spraw, żeby nasze warianty miały w ogóle jakiś sens i umożliwiały osiągnięcie spodziewanych efektów. Powinna też zostać zachowana naturalna płynność ruchów, pokrywająca się z płynnym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2006-06-28 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak w ogole to myślę, że tego typu dyskusje: brac czy nie brać w tym momencie nie mają sensu Podjęłysmy juz decyzję i nie byla ona powzięta "na ślepo" czy pod wpływem chwilowej euforii.. Powody i decyzja zatem są NASZE i tak zostanie. Tutaj rozmawiamy natomiast o EFEKTACH testu (choc tytuł może mylić ) a roztrzasanie tematu j/w, nawet w [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo, poprosimy Pana Elitę kanarka ażeby skomentował nasze cykle, plany i założenia... hyhy

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 16:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Mielnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na ten temat. A tak btw moim zdaniem lepiej sobie zrobic na ten tydzien czy tam dwa jak sie wyjezdza przerwe w treningach Osobiscie zawsze kazdy wyjazd na wakacje traktuje jako przerwa na tzw. "regeneracje" i nie szukam zbytnio na sile silowni. Caly rok sie meczymy z zelastwem, wiec taka przerwa czasem dobrze wplynie na nasze miesnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-06-28 18:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika, do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "to wiem, ale jak zwiększyć ilość kalorii skoro węglowodanów białek i tłuszczy jest tyle ile powinno być??" POWINNO WEDŁUG CZEGO ??? WEDŁUG JAKIŚ ŚMIESZNYCH WZORÓW ?? NIE JESTEŚMY ROBOTAMI ŻE WZORY OKREŚLAJĄ NASZE ZAPOTRZEBOWANIA , ONE SĄ JEDYNIE PUNKTEM ODNIESIENIE W OKREŚLANIU JEGO. JEŚLI NIE BĘDZIESZ TYŁ TO OZNACZA ŻE NIE MASZ TYLE [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2006-06-28 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak kult, nie jednego młodego by wprowadził w kompleksy Wielkie uszanowanie i pozdrowienie dla twojego Taty, przekaż mu nasze wyrazy szacunku Pozdrawiam LdN

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 01:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny trening

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na tarczach jeśli jesteśmy sami to ćwiczymy na sucho w powietrze. Nie poleca sie kopać w drzewa, ściany czy inne twarde przedmioty ponieważ ma to destrukcyjny wpływ na nasze stawy. Inne wady takiego uderzania w twarde przedmioty mogą być np powybijane kostki, uszkodzone nadgarstki, nie wykluczone tez że możemy sobie coś złamać. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-06-29 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jednak rzecz ma się nieco odmiennie. Bo chyba przy żadnej innej partii mięśniowej tak doskonale nie sprawdza się powiedzenie ,,co za dużo, to niezdrowo". Skończmy już nasze swoiście dziwne wywody. Zajmijmy się racjonalnie MIĘŚNIAMI PIERSIOWYMI. BUDOWA ANATOMICZNA Popularnie nazywana ,,klata" dzieli się na mięśnie: -piersiowy większy (dwie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to tak na dobrą sprawę istotne? Nastek dziękuje za m.in. nasze wsparcie, więc chyba coś to dla Niego znaczy, prawda? Idąc takim toiem rozumowania, to tylko prezydent może reprezentować Polskę, bo jest "organem reprezentatywnym" (extra brzmi, co nie? ). A tak nie jest. Zawodnicy olimpijscy też mogliby powiedzieć, że reprezentują [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2006-06-29 17:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Streku, a cóż warte są jakiekolwiek sogi Daje się bo daje, ale najważniejsze jest to by coś posiąść z tych informacji i praca na rzecz innych. Dla mnie największym podziękowaniem będą Wasze/Nasze wyniki i dobre zdrowie, a także miłe słowa, które często słyszę Komentujcie, wpisujcie swoje ulubione plany by post trochę pożył- ten o tricach, mimo, że [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam w wersji "pobudzacza" czuję się jak na amfetaminie. Tzn teraz już nie ale pierwsze 2 tygodnie to łojezuuu... Nie mogłam spać, jeść, pociłam się jak świnia etc... SNy też miałam "nietuzinkowe" To kwestia przyzwyczajenia organizmu. Oraz Uka jakie nasze? Przecież ja nic oprócz SNRI nei biorę. A apetyt mi spadł po zbóju.

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)