SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Moja nowa silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widze ze chyba w zły dział dalem ten temat zamieszcze go jeszcze raz w dziale nasze zdjecia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2005-11-20 09:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dzial nasze zdjecia czy dzial: fotki z oswiecimia??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2005-11-20 09:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bylem kiedys w Czechach tani browar maja w przeliczeniu na nasze Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-11-20 10:48:29

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4 cm w bicu w 2 miechy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2005-11-20 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzial nasze zdjecia ale pewne rzeczy po czasie pzrestaja smieszyc... Dobranoc

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odzywki sa oplacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a on an drugi dzien przyszedl z pelnym plecakiem lekow, musieli to odkreacac ze zartowali. Niektorzy maja za malo rozumu zeby wiedziec ze inni szczegolnie mlodsi moga nasze zarty wziac opacznie. Komentarz jednego z gosci do tych kolesi: "Jakby ktos tak doradzil mojemu bratu to bym poszedl na silke i gryfem leb [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9705 Data: 2005-11-21 01:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do lozka, zadnych zachodow wokol zlosliwej tesciowej i juz na pewno zadnego wspominiania nieprzyjemnych slow jak np. slub czy zareczyny, ktore to slowa nadaja wpedzaja na nasze twarze czerwien zaklopotania, a na czola pot strachu. I to wszystko z gwarantowanym sukcesem!!! Dlatego nie ociagaj sie i wyslij ten lancuszek jeszcze dzisiaj do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 11:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprintera zimą

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do ludzi znajacych sie na sprinterskim treningu. Mam do was kilka pytan, po pierwsze jak trenujecie zima, kiedy jest mroz, bo przeciez bieganie podczas mrozu niszczy nasze uklady oddechowe. Jeśli by ktoś z was moglby napisac mi jakie cwiczenia wykonuje podczas zimowego czasu. Mam siłownie wiec moga byc to cwiczenia na silce. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2005-11-21 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to dorzucam kilogramy na sztangę.Nie chce mi się wszystkiego szczegółowo opisywać na IS,ale zaczynam łapać formę i oby tylko kontuzji nie było,bo coś mnie bark pobolewa,ale mam nadzieję,że mi to przejdzie.Słyszałam od zawodnków,że MP na przełomie luty/marzec mają być.Trochę wcześnie.Jeśli spamujemy,to najwyżej modzi usuną nasze wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mógłbyś równocześnie budować mięśnie i zrzucać tłuszcz. Sorry ale nie pomogę prawie dwumetrowemu facetowi odchudzić się do wagi poniżej zdrowego BMI dla jego wzrostu bo nasze działania na tym forum zmierzają do kształtowania sylwetki sportowej a nie anorektycznej. Trening A6W jest treningiem złym, o prawidłowym treningu mięśni brzucha [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedługo jedno z największych świąt amerykańskich, Święto Dziękczynienia. Dla niezorientowanych, to takie nasze Dożynki, tyle że polscy Indianie nie przyznają się do jakiegokolwiek udziału, a amerykańscy usiłują zapomnieć w alkoholu o podziękowaniu jakie otrzymali od białych kolonistów. Indyki padają w przeddzień na zawał. Jak co roku w wielu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi jeszcze spłacę

    Temat
    Sztuki Walki

    Sensacyjny wywiad Salety dla "Super Expressu" O walce w Ostrołęce, milionie złotych utopionych w nieudanej inwestycji, karierze w Hollywood i Gołocie. - Dlaczego zdecydowałeś się na rozmowę z nami o prywatnych sprawach? Przemysław Saleta (37 l.): - Chciałem wyjaśnić kilka spraw. Robię to dla Kasi Kraszewskiej, ponieważ niesłusznie jest posądzana [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2005-11-22 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja takze nie zgadzam sie na zabranie nam Hymnów, kazdy pilakrz hyba marzy zeby przed meczem zagrali hym,na kraju ktorego jest reprezentantem, a pozatym dal kibiców tez to jest bardzo wazne, ja zablokuje drogi bede protestowal jesli naprawde zlikwiduja nam nasze HYMNY!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-11-22 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Średnio co dwa tygodnie zmieniali swoje lokum zamieszkania z lewego na prawy pośladek, albo po kłótni Pani okupowała prawą stronę mojego siedzenia, a Pan lewą. I tak nasze sąsiedzkie życie trwałoby do dzisiaj, gdyby nie to, że w umyśle powstała mi myśl. Muszę w końcu się usamodzielnić i raz na zawsze pozbyć się kolegów i koleżanek. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10051 Data: 2005-11-22 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kazdy ale wykonanie tez sie "troszke" liczy a przy odezeniach na pukty witalne dochodzi jeszcze opor psychiczny nie do przelamania dla wszystkich (czego tez mozna sie nauczyc na KM) i jeszcze raz dodam zo oczywiscie jedna z najwazniejszych zeczy od kturych zaleza nasze umiejetnosci i psychika w walce jest klub w kturym sie trenuje...

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***isty trening ozesz kurdesz ! dajcie go wogle na specjaliste w dziale trnieng dopin i nasze zdjecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2005-11-23 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: otwarte mistrzostwa slaska w trojboju silowym :.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale jajcarze no! Ty tam lepiej regeneruj ten rozwalony bark a nie biegaj po autografy! Zobaczymy co tam nadziobiesz. A tak pozatym to masz jakies dobre bandaze bo te nasze to juz są ch... wart.Wiecej tna niz wybijają. Ja sie juz prawie zregenerowałem, skora juz troche stwardniala po ostatnim zerwaniu odcisku, kolano troche mniej boli a w [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11291 Data: 2005-11-24 18:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a teraz z polskiego na nasze

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALVEO słyszał ktos o tym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To wypróbowany, skuteczny preparat ziołowy ogólnie wzmacniający organizm. Celowo zestawiony jest tak, aby nie tylko uzupełnił nasze wyżywienie i pokrył zwiększone zapotrzebowanie na energię, ale także wzmocnił odporność organizmu. Wzmacniają odporność, likwidują uczucie zmęczenia, oczyszczają i odtruwają organizm, usuwają bóle i zawroty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2005-11-24 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking FIFA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nierzadko dobrymi technicznir japonczykami by sobie poradzili. Włochy też cienkie, jeżeli doszło by jeszcze raz do meczu z nimi (ostatni 3:1 dla nas) to obstawił bym dużo na nasze zwycięsto - mamy dobra pomoc i atak który mógłby rozklepać każda obrone świata, obrona jest juz troche słabsza ale kilka meczów jeszcze jednym ustawieniem pogramy i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12928 Data: 2005-11-24 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)