SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • jak to jest z tymi jajkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby ,ktore jadly jedno lub kilka jajek tygodniowo. Nastepnie dodali:"our results suggest that higher egg consumption is associated with lower serum cholesterol"-nasze rezultaty dowodza,ze jedzenie duzych il. jajek jest powiazane z nizszym poziomem cholesterolu. Rowniez sie z nimi zgodze,ale wszystko trzeba robic z umiarem ...jesc [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2004-12-29 01:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny HaeSTe %-)

    Temat
    Trening w domu

    [...] ćwiczyć tym samym planem który poniżej sobie rozpisałem? 2. czy dobrze zrozumiałem że przez pierwsze 2 tyg robimy po 15 powtórzeń, z tym że treing pierwszy to nie jest nasze max 15 tylko mniej tzn. 6 pierwszych treningów przy maxie 100kg (żeby łatwiej liczyć ) to trening 1: 75kg, 2: 80, 3: 85, 4:90, 5:95, 6:100. Tak? 3. jeśli odpowiedź na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-12-29 14:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] informację o sposobach wyrabiania twardości, jej wykorzystywaniu i służących do tego celu specyficznych przyrządach posiadających swój rodowód na Okinawie. Bez dużej siły nasze ciosy mogą dochodzić do celu, ale będą mało destruktywne, a Goju-Ryu dąży między innymi do tego, aby jedna niszcząca technika kończyła starcie. Uderzająca ręka lub noga [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2004-12-29 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny HaeSTe %-)

    Post
    Trening w domu

    [...] samym planem który poniżej sobie rozpisałem?" -- "2. czy dobrze zrozumiałem że przez pierwsze 2 tyg robimy po 15 powtórzeń, z tym że treing pierwszy to nie jest nasze max 15 tylko mniej tzn. 6 pierwszych treningów przy maxie 100kg (żeby łatwiej liczyć ) to trening 1: 75kg, 2: 80, 3: 85, 4:90, 5:95, 6:100. Tak?" -- z tym, że nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-12-29 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - naprawdę. Bo niewłaściwie obciąża i nadweręża staw kolanowy. Wygrywanie walki jedym ciosem? Ściema. "Ataki na punkty witalne mogą być skuteczne tylko wtedy, jeśli nasze palce będą w stanie tak mocno uderzyć lub ścisnąć napięte mięśnie przeciwnika (fizjologia reakcji organizmu na stany stresowe), żeby się przez nie przedrzeć i [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14995 Data: 2004-12-29 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem przerażona szerzącą się w tym wątku HOMOFOBIĄ !!!! Faktem jest, ze nasze spoleczenstwo jest skrajnie nietolerancyjne ale nie uswiadamialam sobie ze jest az tak źle. Wielebny włozyl kij w mrowisko, a na pewno nie zasluzyl na taką reakcję czyli podrzeganie do nienawiści, nietolerancji, agresji i homofobii. Niektóre wypowiedzi nawolujące do [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kościół też jest przeciwko homoseksualistom, to weźcie go też zbanujcie a tak apropo, czy chciałabyć by Twoje dziecko chodząc po internecie natrafiło na zdjęcia pedałów, którzy się całują i dotykają?? bo takimi tu zdjęciami nas _wielebny_ uraczył. Nasze wypowiedzi miały na celu zniechęcenie homoseksualistów by publicznie nie ujawniali swoich [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo fotek troche mam, ale w rzuce po sylwku bo nie wiem gdzie mam kabel thomas jak sie podobaja nasze vlepki 15x15cm pod palacem kultury

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-31 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    CHODZIŁO MI O NASZE LASKI Z SFD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2004-12-31 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Binia I Bula h.n.y.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dobrego suplementacyjnie roku dla calej mafi.suple.hardcor.pl dobrego humoru i miecha od Binia i Bula pozdrawiamy tez wszystkich sympatyków mafii oraz zainteresowanych wstapieniem w nasze szergi Dziś zapisy gratis!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2005-01-01 01:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PRZEBIEGI - SEZON 2005

    Temat
    Inne dyscypliny

    na dzien dzisiejszy na nowy rok wykecilem az 5km bede swoje km co tydzien w niedziele aktualizowal

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11438 Data: 2005-01-01 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Boruta:Mam do Ciebie pytanie:Co wg Ciebie jest argumentem? Do wszystkich piszesz:"to nie jest argument",więc co nim jest?Jeśli nasze wypowiedzi niczego nie uzasadniają,to Twoje też nie. Bartosz:Trenowałeś kiedykolwiek Aikido?Jeśli tak to ile? Policjanci uczący się Aikido nie mogą"klepać paru podstawowych technik". Zaczynając [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 09:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • streching a "budowanie" mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Istnieje teoria która mówi że objętość tego worka z jednej strony ogranicza rozmiary do jakich mięsień może się rozrosnąć, z drugiej strony jednak gdy z jakichś przyczyn nasze mięśnie się zmniejszają to objętość worka pozostaje taka sama, co umożliwia bardzo szybkie nadrobienie strat w przypadku powrotu do ćwiczeń (tzw. "pamięć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2005-01-02 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To właśnie one chronią nasz przed zarażeniami. Nie zdajemy sobie sprawy, ale każda z tych małych komórek zajmuje się oddzielną funkcją. Naukowcy udowodnili, że wśród naszej „ochronnej armii" istnieje podział podobny jak w prawdziwej armii, występują zwiadowcy, wartownicy, pomocnicy i najsilniejsze komórki, czyli zabójcy. Komórki ochronne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2005-01-02 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Lana: Boruta:Mam do Ciebie pytanie:Co wg Ciebie jest argumentem? Do wszystkich piszesz:"to nie jest argument",więc co nim jest?Jeśli nasze wypowiedzi niczego nie uzasadniają,to Twoje też nie. ------------------- Argumentami sa wyniki walk miedzstylowych, asrgumentami jest sensowna metodyka i technika, spojna taktyka walki. KOSA KK: [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się pobudzać nasz organizm "małą czarną", która działa co prawda szybko, ale krótko. Zawarta w zielonej herbacie kofeina nie atakuje tak gwałtownie naszego organizmu. Jest to więc idealny napój dla osób, od których wymaga się nieustannej jasności umysłu i aktywności. Nasze zmysły stępione kawą, alkoholem, nikotyną mogą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-01-02 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Naszej Siłowni :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i na koniec pokazujemy Wam nasze juz w calosci pochromowane ciezarki gryfy i w ogole na zdjeciu tylko brak jednego 9kg krazka narazie to tyle zmian pozdrawiam

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zarejestrowales(as) sie tylko po to zeby sie pochwalic? czy nalezysz do cichych fanow K&H ktorzy zamiast ogladac brazylijskie telenowele, czytaja nasze rozmowy ?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 20:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zagrozenie moze powstac jedynie wtedy kiedy, ktos bedzie probowal nasze pomysly wcielic w zycie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma w klate

    Post
    Doping

    Omnadren zniszczy Ci dzieciństwo. Zapraszam do swojego działu po porady, a wcześniej odwiedź dział odrzywianie. Osiagi imponujące Ja jestem dużo wiekszy, trenuję już 5 lat, i zazdroszczę Ci postępów siłowych Zdr. ps. jak będzesz wklejał, to nie tutaj tylko w dziale Nasze Zdjęcia. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-01-03 10:02:23

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2005-01-03 10:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)