nasze

[...] taki sposób, by zamienić tkankę tłuszczową w mięśnie? Cóż, na przeszkodzie w osiągnięciu wyżej określonego celu stoi tak naprawdę tylko jeden problem: fizjologia… Niestety, nasze organizmy nie wykształciły w toku ewolucji mechanizmów, które umożliwiających przemianę związków o charakterze lipidowym (takich jak triacyloglicerole zmagazynowane w [...]

[...] brakuje.Widać przy wadze 92kg. też można się sporo podciągać.Widziałem jeszcze jego podciąganie 5x63,5kg i 2x75kg...To już tylko jego rekordy są dla Ciebie wyzwaniem,bo nasze raczej nie:-) jego rekordy są dla mnie wyzwaniem, ale nie bede was i siebie oszukiwał, brakuje mi do niego bardzo dużo :) skoro gość ma 92 kg i tak zapodaje to wy też [...]

No ten koleś jest bardzo mocny,ale jak pokazałeś mało Ci do niego brakuje.Widać przy wadze 92kg. też można się sporo podciągać.Widziałem jeszcze jego podciąganie 5x63,5kg i 2x75kg...To już tylko jego rekordy są dla Ciebie wyzwaniem,bo nasze raczej nie:-)

[...] Słowo wstępu: Wszystkich startującym chciałbym serdecznie pogratulować odwagi, samozaparcia oraz przygotowania, w wielu przypadkach przygotowania naprawdę MEGA formy pod nasze forumowe, skromne, zawody. Nie będę się co do poszczególnych osób rozpisywał , zrobili to sędziowie - wszystkie uzasadnienia w 2 poście. Odnośnie wyników i punktacji: [...]

[...] Zawsze co roku przybierałem na masie nawet ponad 90 kg i późniejna wiosnę spalając tą masę wykożystywałem tą siłę do podciągania. Jestem takiego samego zdania, że takie rekordziki powinny być nagrywane profesjonalnie, chce żeby nasze filmiki dorównywały światowym, nie spoczne na laurach i będe dalej ćwiczył pod tym kątem i pobijał rekordy :)

możecie również zamawiać na [email protected], lub dzwonić do biura nasze sympatyczne Panie udzielą wam wszystkie odpowiedzi :)

dokładnie tak jest, nasze BCAA POWDER to 100% BCAA

napisałem w poście powyżej że wszystkie nasze firmy są objęte promocją i wszystkie produkty ( wszystko jest napisane w pierwszym poscie )

[...] teraz tylko opracowac jakis sensowny trening i do roboty :-) leahto mowisz ze na wyspach takie klitkowe mieszkania? Tu to roznie bywa- jak przyjechalismy do D to pierwsze nasze mieszkanie mialo jakies 35 m2, drugie 44 a teraz to jak pisalam 78m2. Wszystko zalezy od ceny. Jak masz kase to mozesz miec i 150m2. My niestety mieszkamy w duzym i [...]

nie, bo nie byloby zabawy%-) tak to wiesz, patrzac jak grzejecie, rozpalacie jednoczesnie nasze zmysly%-)

To widać nasze grupy się sporo różnią. Nasz mestre za młodu trenował karate między innymi, może to też stąd się wzięło, choć nie wiem. W ogóle mamy dużo rzeczy poza capoeirowych na treningach. Jeden ze znajomków, przyjaciel grupy i w ogóle ciekawy gość, człowiek orkiestra jeśli chodzi o SW (dan w jiu-jitsu m. in, ogólnie trenuje wszystko co tylko [...]

Najpierw zajmij się tym czy w ogóle możesz ćwiczyć. Jak lekarz Ci pozwoli to oczywiście każde nasze ograniczenia w mniejszym lub większym stopniu przeszkadzają na treningach, ale raczej nie powinno to być w takim stopniu żebyś bardzo dużo do reszty tracił.

któż to odwiedził nasze skromne progi

wracajac do tematu:-) jasne, ze nie ma co szukac na sile, lepiej byc samemu niz meczyc sie z osoba ktora nie podziela naszego zdania czy chocby zainteresowan i udawac kogos kim nie jestesmy, taka stytuacja nie doprowadzi do niczego dobrego, i w koncu nasze ja wygra nad checia udobruchania danej osoby i bedzie kontrowac:-D sam bylem w takiej [...]

[...] grzbiet tym cwiczeniem w rzeczywistosci dalej eksploatujemy swoje nogi i jesli w pon mielismy ciezkie przysiady wraz z regresem to na czwartkowy trening, gdzie wypada nam MC nasze czworoglowe i posladkowe sa mocno nie zregenerowane, co zmusza nas do kolejnych wnioskow : - oslabiam MC dlatego ze moje czworki nie sa w stanie dzwigac na pelnej [...]

mozna juz szykowac forme na III mistrzostwa sfd w wyciskaniu lezac- organizowane przez nasze forum. prawdopodobnie beda w maju,bedzie okazja do porownania wynikow w ogniu walki,bedzie tez mozna obejrzec rozgrzewki mistrzow i oczywiscie nikt nie odmowi jakiejsc konsultacji,do tego nagrody, jakich sie nawet mistrzostwa europy by nie [...]

[...] pod uwage regeneracji i ze względu na wiek tym bardziej. To ,że cwiczysz 6 razy w tygodniu to nie znaczy ,ze będa lepsze efekty ,wprost odwrotnie musisz brac pod uwage ,ze nasze stawy wolniej się reneruja niz mięsnie (przynajmniej ja tak mam).Plan troszke chaotyczny duzo na biceps(za dużo), a na najszersze 1 cwiczenie i to jeszcze po bicepsie [...]

Co z tego,że mają duże szanse na wyjście z grupy ? Pewnie jak zawsze coś pójdzie źle i nasze mecze będą wyglądały tak: pierwszy - mecz otwarcia,drugi - mecz o wszystko,a trzeci,to będzie mecz o honor %-)

[...] DA Sp******IĆ:-)) a nie da rade,weźmie znowu kredyt na spłatę kredytów,on po prostu ma umysł arcy mistrza matematycznego}:-( czekajcie czekajcie jest jeszcze lepsza akcja,nasze słoneczko Peru bedzie ratował zagraniczne banki które siana nie mają i sa niby z byt wielkie by upaść,to jest po prostu cud gospodarczy k***a\-) Zmieniony przez - [...]

[...] napisze w dalszej części nasz organizm potrafi przeciwstawić się nagłemu atakowi. Za obronę organizmu odpowiada układ odpornościowy który jest chyba najmądrzejszym układem naszego ciała ponieważ potrafi wyciągać wnioski ze wcześniej stoczonych walk i uczyć się nowych strategii obronnych. Współpracuje on z innymi układami głównie z układem [...]