nasze

Wczoraj w tefauen był progam o moim i PITTT'a kuplu Tadziu R. Nasze stanowisko: to stek kłamstw masońskiej pseudoteliwizji tvn, która chce ułatwić przejęcie władzy w Polsce żydokomunie! zydzi wiedzieli, że bedzie wojna, ze bedzie holokasut, bo sami to wywołali, uciekali do usa, liczyli, ze Polska bedzie tak słaba po wojnie, ze uda im sie przejąć [...]

przed treningiem jakies 1,5 h dostarczamy wegli złozonych i jak rozpoczynamy trening to nasze miesnie maja dzieki temu posiłkowi zapas glikogenu ( przez 1,5 h został przetrawiony posiłek ) po treningu dajemy wegle ponieważ musimy uzupelnic staraty glikogenu w miesniach i zatrzymac katabolizm, bialko z weglami jemy jakeis 45 min po treningu

Nikt Ci nie zabroni. Nasze zdanie juz poznales, lepsze (zdrowsze) sa owsiane.

szkoda ze nie zawitał na ten post filar53 bo on by wjasnił nasze watpliwosci ale takie sa twoje stwierdzenia a ja twierdze ze nie łączy sie partii które ciągna na jednym treningu i partii które pchaja na 2 treningu, pozdro

i to pokazuje jak nasze organizmy różnie reagują :]

czyli nasze trepy chca nas najpierw przeszlifowac zeby wstydu pozniej w obcych silach zbrojnych wstydu niebylo spoko

Z tego co ja wiem to na sfd w dziale: NASZE ZDJĘCIA niejaka Britnej założyła temat odnośnie Erminha gdzie były jego foty i sprawy o ruskiej meciea nie na insomnii

czyli kochajmy nasze komorki tluszczowe nieodsysajmy ich tylko redukujmy )

Hehe co za dyskusja Gdzie jest Dorcius, Kejt i inne nasze ostoje ? Tesknie ... ale dobrze ze jest Andromedaa

spoko wogole wrzucajmy tu wszystkie nasze kupony nie koniecznie te zwiazane z pilka i zrobmy tu taka rodzinna atmosfere w kupie razniej sie wygrywa ...

[...] jakie zdanie trener ma o krakowskich kibicach, co sądzi o warszawskich mediach i jak mu się współpracuje z wiślackim sztabem szkoleniowy można przeczytać w pierwszej części naszego wywiadu. Na drugą część i odpowiedź na pytania, na kim będzie oparta budowa Wisły oraz jak przygotować się do derbów z Cracovią zapraszamy już jutro. Życzymy miłej [...]

[...] z ja w ciagu miesiaca z 65kg przeskoczyłem na 71kg jedzac 3 torebki ryzu,puszke tunczyka, pijac litr mleka, i jedzac 4 jajka dziennie - pierwszy przygoda z dietą i doszedłem do 71kg bez koksu + oczywiscie dodatkowe zarcie jakie nasze mamy robią czyli kanapki/pomidorówka/rosół i takie tam Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-10-08 17:58:18

W treningu tricepsów należy zwrócić szczególną uwagę na ciężar jaki podnosimy, gdyż zbyt duzy ciezar moze szybko przeciążyc nasze łokcie. W moim przypadku używam mniejszy ciężar jednak wiecej powtórzeń w granicach 10-20. Proponuje następujący trening tricepsów: 1.Rozgrzewka - rozciąganie z unieruchomionym drążkiem. Nalezy ustawić się przed [...]

[...] tarczycy – wybrane zagadnienia diagnostyczne i terapeutyczne http://www.borgis.pl/czytelnia/med_rodz/1999/02/06.php Leki przeciwtarczycowe http://pl.wikipedia.org/wiki/Leki_przeciwtarczycowe Tarczyca dba o nasze zdrowie, samopoczucie i urodę http://www.vita.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=27&Itemid=42

mozemy tutaj sobie gdybac a nasze społeczeństwo i tak 'wie' swoje i nie zmienimy ich stereotypów więc najlpeij sie pogodzić

[...] że jeszcze nie złożył broni w walce o koszulkę z numerem "1", ale moim zdaniem na niemieckich boiskach powinien bronić Boruc. Ebi Smolarek - wielka nadzieja naszej piłki. Wspaniała technika, mądre podania i ogólna kultura spowodują, że niebawem nikt - może nawet Janas - nie będzie miał wątpliwości o przydatności Ebiego w [...]

[...] nie wpadnie. Między naszą drużyną a najlepszymi jest różnica. JACEK BĄK : Ta Anglia to jakaś zaklęta drużyna. Byli od nas lepsi, w pierwszej połowie piłka wracała pod nasze pole karne jak bumerang. Nie graliśmy tak, jak byśmy chcieli. Nie wiem, czy nas paraliżuje już samo słowo "Anglia"? Jak z nimi gramy, jesteśmy jacyś [...]

Zgodzę się z Wami bo nasze społeczeństwo tzryma się tępych stereotypów. Ehhh... daleko nam do Ameryki jeszcze jesteśmy zacofani w sprawie ćwiczeń siłowych, jeśli chodzi o poglądy na takich ludzi, którzy ćwiczą oczywiście.

[...] wątrobę. Model MARIAN B. : z systemem WYMIOTTEC, kwasoodporną torbą na pawie Model PITTT: Z dodatkowymi kieszeniami na butelki oraz podręczną bimbrownicą. Wszystkie nasze produkty mają dożywotnią gwarancję! Pamiętaj-znak ŁOKURVA gwarantuje doskonałą jakość! KUFAJA SFD POLAR 6000- I NIGDY NIE BĘDZIESZ PIŁ SAM!!!!!!!!!! Zapraszam do [...]

Pozwole sobie na wtracenie paru uwag. Na potrzeby SPECNAZu zaadaptowano combat SAMBO, z ktorymi mamy do czynienia w MMA i na ringach, ale tylko w jakichs 50-60% (decyzja KPZR). Dopowiem ponadto, ze (na pewno) w pierwszej polowie lat 90'tych chlopaki ze SPECNAZu trenowali w Brazylii (z tego co widzilaem na zdjeciach) elementy (b)jj i chute box. [...]