nasze

Na twoim miejscu kotlik wybrałbym Oyama karate. Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Skoro cie nasze uwagi nie obchodza to po co zamiesciles tu swoje fotki ? Ps.Takie bajki mozesz mamie wkrecac kogo ty chcesz oszukac? chyba samego siebie ... ---------- My opinion ///no offence

Przez ostatnie trzy lata nie trenowalem zbyt systematycznie. Mialem cykle 2-3 miesiaczne. Moj plan treningowy wygladal bardzo roznie. Waze 63kg, 173 cm wzrostu. Na klatke ostatnio wzialem 85kg. Przez ostatnie 1,5 miesiaca moj plan wygladal nastepujaco: Klatka 12x serii -Wyciskanie na poziomej 3x -Wyciskanie na skośnej 3x -Rozpiętki na [...]

postura jest w dzielae nasze zdjecia pod 16lat ile na takiej osobie byc cm wiecej po 5 kg??ale z wypowiedzi big to raczej soro

[...] w oko, z zaznaczeniem, ze w przewazajacej wiekszosci przypadkow jest to wiek, a inne przyczyny sa baaardzo rzadkie. Znalazlam nawet dokladnie takie samo pytanie, jak nasze Kobietka pisala o tym, ze na jakims forum przeczytala, ze trening silowy jest niebezpieczny dla ludzi z duza krotkowzrocznoscia i byla tym przerazona. Dla dodania [...]

Teraz jest ok. Można pokasować nasze niepotrzebne wypowiedzi.

Nie wiesz czemu - bo mam swoje zdanie na problem który był poruszany (suplementacja po cyklu) i nie traktuje tego tematu jako dyskusji o skasowanej wypowiedzi Również przepraszam jeżeli moje słowa Cię uraziły Mam nadzieję że przy następnych tematach nasze dyskusje będą krótsze i bardziej konkretne Pozdro

Witam.Pomyslałem sobie ze duzo osob ma tatuaze,ja tez mam mimo ze nie mam nawet 16 lat;p Oki ludziska wklejac fotki dziarek:)(To MoJa DzIaRkA,na nodze zaczyna sie od kostki)Pozdrawiam KLIMO

skoro nic cie nie obchodza nasze komentarze to co sie bulwersujesz, stary psychiki to ty nie masz najmocniejszej szkoda mi ciebie czlowieczku "ClansyBack - WYGLADASZ JAK g**** GOWNIARZU" "ZaDziOrNiK - Clansy back dziex za komplement lubie krytyke to mnie przygniecie do bardziej ciezszych treningow" UMARLEM ZE SMIECHU [...]

[...] tkankę tłuszczową. Gdy wyeliminujesz owoce i soki owocowe ze swojej diety, od razu zauważysz różnicę. W niektórych przypadkach fruktoza może okazać się przyczyną, dla której nasze społeczeństwo staje się otyłe. Ten prosty cukier znajduje się nie tylko w owocach, ale także w przetworach, w których występuje w postaci syropu kukurydzianego, [...]

Tarcze sluza cwiczeniu technik wiec nie katuje sie ich tak jak worek wiec nie musisz kupowac tarczy czolowych albo chociaz lepszych film bo to uderza w nasze mlodociane konta. Ja kupilem w hurtowni sportowej za 55zl jedna i jestem zadowolony. Moim zdaniem nie musza byc skurzane tylko zwroc uwage na szwy zeby za latwo sie nie rozpadla o reki

Trenuje boks 3 razy w tygodniu po półtorej godziny, czy to wystarczająco? Nie narzekam, ale spotykałem się z osobami które trenują 5 razy w tygodniu. Dodam, że nasze treningi są bardzo intensywne.

[...] poniżej dopuszczalnego poziomu okazują się nieefektywne na dłuższą metę. ** Wzrost tempa metabolizmu ** Adrenalina, hormon produkowany przez nadnercza ma wpływ na prędkość naszego metabolizmu. Niektórzy dziwą się dlaczego palenie papierosów może mieć właściwości redukcyjne. Dzieje się tak, ponieważ nikotyna zawarta w papierosach wprowadzona do [...]

Ja wspieram nasze krajowe firmy takie jak OLIMP wieć do gainera polecałbym Kreatyne + Anabolic Amino 2300 + L-Gluta czyli zakup sobie 2 zestaw promocyjny na mase

zabieramy nasze flaszki z roomem ajak

Wiadomo że każdy organizm rozwija się lepiej jeżeli dostarczymy mu wszystkich koniecznych do budowy składników. Ale w ten sposób wykorzystujemy maksymalnie nasze możliwości genetyczne, nie jest to żaden środek-cud na wzrost. Jak ktoś ma być niski to będzie niski, sęk w tym że jeżeli będzie dostarczał wszystkie potrzebne witaminy, minerały oraz [...]

Olook ale sie z ciebie lekarz robi songo cwiczyl z nimi i mu nic nie bylo to juz moze sie wogole nie ruszajmy bo niszczymy nasze stawy chodzac wedlug mnie ciezarki takie sa dobre....lecz jesli potem chodzic lub ruszac rekami nie bedzie mogl na drugi dzien to bym odstawil... u jednego moga one zle wplynac a u drugiego czlowieka pomoc...nie [...]

Oto nasze wsystkie zdjecia.

[...] nagle "brak strony" czy siakoś tak. Odnośnie usuwania: to jestem za tym by w ogóle wywalić takie działy jak: "humor, szatnia, etc." - po co to komu? To ma być SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE... Poza tym: Mateo daj Joe Weiderowi wolną rękę na UFD, bo zanim Ty sie zabierzerz, za "nasze UFD" to przyjdzie 2010r - bez obrazy...

[...] 96 metrów. Był to drugi wynik pierwszej serii konkursu. O metr dalej od Polaka w pierwszej serii skoczył tylko Austriak Thomas Morgenstern. Skok Rutkowskiego pozwolił naszej drużynie wyprzedzić Słowenię. Pozostali Polacy w pierwszej serii wypadli nieco słabiej. Kamil Stoch uzyskał 87 m (105.5 pkt.), Dawid Kowal 86 m (99.5 pkt.), a Stefan [...]