****a no wlasnie jak zalatwiam takie wazne sprawy to mi sie z***ie... ehh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Na twoim miejscu kotlik wybrałbym Oyama karate. Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Skoro cie nasze uwagi nie obchodza to po co zamiesciles tu swoje fotki ? Ps.Takie bajki mozesz mamie wkrecac kogo ty chcesz oszukac? chyba samego siebie ... ---------- My opinion ///no offence
Przez ostatnie trzy lata nie trenowalem zbyt systematycznie. Mialem cykle 2-3 miesiaczne. Moj plan treningowy wygladal bardzo roznie. Waze 63kg, 173 cm wzrostu. Na klatke ostatnio wzialem 85kg. Przez ostatnie 1,5 miesiaca moj plan wygladal nastepujaco: Klatka 12x serii -Wyciskanie na poziomej 3x -Wyciskanie na skośnej 3x -Rozpiętki na [...]
Nie wiesz czemu - bo mam swoje zdanie na problem który był poruszany (suplementacja po cyklu) i nie traktuje tego tematu jako dyskusji o skasowanej wypowiedzi Również przepraszam jeżeli moje słowa Cię uraziły Mam nadzieję że przy następnych tematach nasze dyskusje będą krótsze i bardziej konkretne Pozdro
skoro nic cie nie obchodza nasze komentarze to co sie bulwersujesz, stary psychiki to ty nie masz najmocniejszej szkoda mi ciebie czlowieczku "ClansyBack - WYGLADASZ JAK g**** GOWNIARZU" "ZaDziOrNiK - Clansy back dziex za komplement lubie krytyke to mnie przygniecie do bardziej ciezszych treningow" UMARLEM ZE SMIECHU [...]
Tarcze sluza cwiczeniu technik wiec nie katuje sie ich tak jak worek wiec nie musisz kupowac tarczy czolowych albo chociaz lepszych film bo to uderza w nasze mlodociane konta. Ja kupilem w hurtowni sportowej za 55zl jedna i jestem zadowolony. Moim zdaniem nie musza byc skurzane tylko zwroc uwage na szwy zeby za latwo sie nie rozpadla o reki
Ja wspieram nasze krajowe firmy takie jak OLIMP wieć do gainera polecałbym Kreatyne + Anabolic Amino 2300 + L-Gluta czyli zakup sobie 2 zestaw promocyjny na mase
Wiadomo że każdy organizm rozwija się lepiej jeżeli dostarczymy mu wszystkich koniecznych do budowy składników. Ale w ten sposób wykorzystujemy maksymalnie nasze możliwości genetyczne, nie jest to żaden środek-cud na wzrost. Jak ktoś ma być niski to będzie niski, sęk w tym że jeżeli będzie dostarczał wszystkie potrzebne witaminy, minerały oraz [...]
[...] nagle "brak strony" czy siakoś tak. Odnośnie usuwania: to jestem za tym by w ogóle wywalić takie działy jak: "humor, szatnia, etc." - po co to komu? To ma być SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE... Poza tym: Mateo daj Joe Weiderowi wolną rękę na UFD, bo zanim Ty sie zabierzerz, za "nasze UFD" to przyjdzie 2010r - bez obrazy...
[...] 96 metrów. Był to drugi wynik pierwszej serii konkursu. O metr dalej od Polaka w pierwszej serii skoczył tylko Austriak Thomas Morgenstern. Skok Rutkowskiego pozwolił naszej drużynie wyprzedzić Słowenię. Pozostali Polacy w pierwszej serii wypadli nieco słabiej. Kamil Stoch uzyskał 87 m (105.5 pkt.), Dawid Kowal 86 m (99.5 pkt.), a Stefan [...]
[...] to pierwsze(serwatkowe), amonikwasy juz nie pamietem jakie bralem :/, to chyba przez te jajka witaminki biore takie niemieckie (27witamin i mineralow), cos podobnego jak nasze "Centrum" czy "Vigor", polecam "vigor sport" Jesli o diete chodzi to staram sie jejsc posilki bazujace na ryzu, piersiach z [...]
hehe widać że zwyczajooff nie znasz komisja kwalifikoojonca panie jest w 100% menska a panooff w 100% damska nasze wiedźmy som wprawdzie koffane ale na ich opinii w sprawie rekrutacji pań wolimy nie polegać
[...] pelni zgodzic z Tyką... (napisałabym tylko "yhm", ale znow ktos sie bedzie czepiac ) dopoki nie bedzie checi ze strony Mateo, nic nie zmienimy. Tez mam wrazenie, ze od jakiegos czasu (jakiegos=dlugiego) nam bardziej zalezy, a dopoki tak jest - nasze wysilki, czas, praca, zapal beda sie konczyly tak, jak Biniowi i Kanarkowi. PozdrawiAm
podziemie kawoszy wita piękną Amazone :))) cała przyjemnośc po naszej stronie prosimy częściej seewy...Twój upór mnie zaskakuje A prawo pierwszej nocy mam ja, To w sumie śmieszna anegdotka z życia wzięta. A wzięła sie stąd,że spędziłam noc poślubną z panem młodym... bynajmniej nie będąc panna młodą . Rzecz miała miejsce w akademiku, w czasach [...]
To nie o to... Tzn. ten problem tez pare mialem, ale pojawilo sie takze cos nowego. W poscie Nasze zdjecia- przerabiamy zdjecia nad NiCkA wyslalem prosbe o przerobienie zdjecia. Po jednym dniu wchodze do tego posta i nie widze swojej wypowiedzi. Wiec mysle sobie: "Hmmm jestem pewien, ze wyslalem ten artykul... Coz, widocznie musial to byc [...]