nasze

Ale ten topik to tylko wytlomaczenie FabioBB dlaczego zmienil avantara, wiec po co tu wielce jeszcze rozmawiac :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Postaram sie za miesiac zrobic nowe zdjecia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]

Heh :> Chyba ma tyle co inne. Ale jak juz pisalem rzadko jem zolty, a GOUDA mi poprostu smakuje :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe nie rozumiem Jak przez nawodnienie mozna doznac odwodnienia Turgor wewn. komorkowy zwieksza sie znacznie wraz z nawodnieniem, wiec metabolizm komorki jest na wyzszym poziomie. Co do mleka to nie polecam Bo jezeli chodzi o plyty. To jezeli nie pracujesz fizycznie,a cwiczysz to minimum 3,5 litra plynow musisz wypic. Taka dawka mleka nie jest [...]

Trudno mi powiedziec 10 Gram nie wiem w jakim czasie. Znawca nie jestem, ale mysle, ze ten pelnowartosciowy posilek (ryz,kasza,makaron+bialko) zjesc na 2 godziny przed (Kartofle raczej odpadaja) Na pol godziny - 15 minut przed wafle ryzowe (Bez soli) Czy banan. No i miedzy tymi posilkami popijac wode. Ale zaczekajmy na wypowiedz specjalistow :) [...]

Zawstydzasz mnie ;) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

heh ;> Jezeli mowie o 3,5 litra to nie znaczy,ze masz to wypic w przeciagu godziny Zreszta i tak gdybys tak zorbil nic by sie nie stalo. Krwawy mocz? heh pierwsze slysze. Nerki poprostu nie absorbowaly by tej wody i odrazu przelana zamiast do plynow ciala poleciala by do pecherza... Wode masz pic miedzy posilkami w nie za duzych ilosciach. Pij [...]

"Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

A właściwie dlaczego sądzicie, że ta strona jest komercyjna? Jeśli tak jest to ją wykasuję. Sprawdzam komercyjny charakter stron z tematu NASZE STRONY. Posty ze stronami komercyjnymi zostaną wykasowane. Zachęcałbym was do wypowiedzenia się w tej sprawie i ocenie, która z nich wg was jest komercyjna, a która nie. Niunio, podałeś doskonale znany [...]

DJ_OKbboy nie przesadzaj. Tez dobrze wygladasz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja jak jestem pozadomem i naprawde nie mam co sensownego zjesc to sobie wciagne. ALbo po dyskotece DObra Wiem,ze jestem zly -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

POka poka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehehe internetowe romanse nie sa w moim stylu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie wiedzialem Ale mysle,ze nie ma zadnego samobojcy co tyle wit c w siebie laduje...:> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hmm napewno masz wolny czas staraj się wtedy spedzac z nia czas ... musi ona zrozumiec ze treningi dla Cibeie też są ważne ... i jak kocha to zrozumie Kurde jak ja ładnie mówie "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za [...]

hm NIe znam sprawy bliżej . ale wkońcu egzmqainy to sie zdaje do 3 dana ... a potem mozna dostac nastepnego dana za wkłąd w KK ... NO to raczejdostał za wkłąd .... moze jakaś książeczke napisał lub ... rozszeżabardzo dobrze KK w swoim regionie i za to jest wyrożnioony "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na [...]

Podpis nie jest zly, ale jest za dlugi. Mamy na sfd taka zasade. TUtaj wpisz swoje dane http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tez mi sie tak wydaje. Moze za duzo kawy pijesz ? Bo cisnienie rzeczywiscie naprawde wysokie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hrhr Brutus wstydzil bys sie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-