SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • tylko gdzie takiego znajdziesz? Tu potrzeba kogoś z autorytetem, bo nasze medialne gwiazdki wyżej srają niż dupę mają :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosowanie:Men's Disco Physique czyli Konkurs na Lato z SFD 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    foto dzień przed Uniwersyteckimi Mistrzostwami Polski :-) jak widac piwo to nasze paliwo 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a2ce61232d04f6985e96844ebe820e7.jpg

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaniosła wyciem I się pożegnała z życiem! Wniosek: Na ogół umiemy Rozgryzać własne problemy, Lecz zagraniczne nowości Przysparzają nam trudności! Morał: Tylko wzrost oświaty Może zmniejszyć nasze straty. I hasło bezwarunkowo: Mniej dupą, a więcej głową!!! Andrzej Waligórski Licząc na Twoje poczucie humoru, mam nadzieję, że Cię nie uraziłem :-)

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] saszetki Thermo Pump. Na Sali speeningowej natomiast kobietki- najmocniejsze zawodniczki otrzymały na koniec zajęć karnitynki w płynie- L-CARNITINE LIQUIDE+GREEN TEA oraz nasze BURN SHAPE’y, co z pewnością jeszcze bardziej zmotywuje je do kolejnych wyczynów na rowerkach. Dziękuję wszystkim za uczestnictwo w imprezie, zaangażowanie i gratuluję [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 00:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noooo, nie liczmy że zapracują na nasze emerytury Warezz %-) A to PESZEK Izydor %-)

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 00:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u siebie na siłowni ludzi ćwiczących podrzut? Ja się pytam o podrzut.....??? Jezu... Ile widzisz ćwiczących co robią uczciwie przysiady.... Te ćwiczenia bardziej pobudzają nasze ciało niż pompki na jednej ręce czy przysiady tak mi się wydaje. MC, siady, dwubój siłowy. Bez dwóch zdań. A jeszcze dodać PC, push press itd. A jak nie masz żelastwa? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2013-06-06 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ;) O wiele lepsze wydaje mi się w tym wypadku targanie ciężkiego żelastwa na siłowni: martw ciągi, wiosłowanie, przysiady, podrzuty itd. Te ćwiczenia bardziej pobudzają nasze ciało niż pompki na jednej ręce czy przysiady tak mi się wydaje. Fakt, że w tych ćwiczeniach napinamy się cali ale jednak ciężkie żelastwo to żelastwo przy dynamicznych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2013-06-06 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT Stimutant

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    http://www.suple4you.pl/obrazki/mutant_stimutant.png Stimutant to specjalny spalacz tłuszczu, wyjątkowo silny i skuteczny. Wszystkie składniki w Stimutancie mają na celu szybką i trwałą redukcję tkanki tłuszczowej. Osobno działają potężnie, jednak naukowcy MUTANT Lab połączyli je wszystkie razem w naprawdę szaloną formułę STIMUTANT. STIMUTANT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2013-06-06 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE czy to cos pomaga ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Procesy energetyczne organizmu też są znakomicie opisane. Wszystko na ich temat można znaleźć w necie oraz wielu podręcznikach i skryptach publikowanych chociażby przez nasze AWFy. Piszecie tu o glikogenie który jest zaledwie jednym z trybików całej machiny energetycznej. Ten temat to jeden wielki bełkot - o bardzo niskiej wartości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-06-06 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie proponuje tutaj przygotowanie startowych wypisek, a jak każdy będzie miał gotowe to jeden z nas założy nowy temat i wrzucimy tam to co tu wymodzimy ja i Rafał startujemy po raz pierwszy w tego typu teście więc będziemy mogli podpatrzyć i dopieścić nasze startowe wypiski

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mozna byc sponsorem tytularnym i nie czepiac sie ludzi za uzywanie produktow innych, rowniez dobrych firm jak widac - i tu akuratnie znow mysle o innym, nie swoim dziale. Chwal nasze, a jak nie to wypieprzaj dziadu - nowy dzial, nowa polityka. Zrewiduje liste zakupow na przyszly miesiac, bo polityki monopolistycznej nie lubie, a wybor jest.

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki - KONKURS - pokaż swój dzień treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam pytanie, czy nasze prace czyli prezentacje były też ściągane i oglądane. ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2013-06-05 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja konkursu na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] , tak by można było zebrac jakas liczbe chetnych i z nim wystartować , dział to juz drugorzędna kwestia: moze byc dział dzienników, moze byc np. suplementacja - nasze testy - gdzie też prowadzonych jest wiele tematów i testów jak stworzysz jakis mini regulamin i będzie on do przyjecia, to jakies nagrody będę w stanie załatwić ale na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-06-05 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja konkursu na SFD

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pomysł konkursu, a mianowicie - do Mr. O zostało jakieś 12 tygodni i wszyscy kulturyści wkraczają w fazę ostatecznych przygotowań do konkursu czemu by nie przenieść tego na nasze forum :) Propozycja jest taka: można zorganizować konkurs, w którym to przez 12 tyg prowadzone były by dzienniki (nie wiem czy w podziale dla zaawansowanych i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-06-05 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Węglowodany proste można znaleźć między innymi w owocach, warzywach i produktach mlecznych. Są one szybko trawione i absorbowane przez nasze ciało. Można je także znaleźć cukrze rafinowanym, ciastkach, ciastach i innych słodkich substancjach. Innymi popularnymi przykładami są biały chleb, biały ryż i makaron." wiem że disacharydy składają się z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-06-04 23:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! Plany treningowe na siłę i rzeźbę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] partie np.(9-12s rzeźba) lub (8-10s siła) i z tym własnie mamy problem. Proszę o zmianę w naszym planach zbędnych serii i ilości powtórzeń.Z góry dziękujemy za pomoc, oto nasze plany treningowe. -PLAN TRENINGOWY NA SIŁE ( DO POPRAWY) PONIEDZIAŁEK: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-06-04 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tylko że nasze 2 jest > od waszego %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 00:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Casein Complex

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] włączając negatywny katabolizm mięśni. Oczywiście użycie białka- kazeiny nie ogranicza się wyłącznie do stosowania przed snem. Białko można stosować o dwolnej porze dnia gdy nasze kolejne posiłki są od siebie odległe w czasie, a także po treningu. Wolno trawialna kazeina ma charakter bardziej antykataboliczny niż pozostałe rodzaje białek i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2013-06-04 00:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a masa![ART]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wymieniać i wymieniać. 3. Regeneracja jako odbudowa zniszczonych włókien mięsniowych - w przypadku palaczy nie moża powiedzieć o wysokiej, szybkiej udbudowie. Niestety sporo naszej energii którą chętnie byśmy przeznaczyli na mięsnie idzie na regeneracje płuc, które bardzo cierpią. Ponadto nasze mięśnie ciągle są pozbawione sporej ilości tlenu. 4. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-06-03 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli... ja to się teraz boję tych ww bo one mnie nie lubią jakoś...ale twardym trza być... Lady Axe - ja to w bawełnie zwykle śmigam, bo nie gryzie, a jak już coś "szałowego" to mam taką polską firmę szyjącą ciuchy funkcyjne, od lat je kupuję bo dobre, niedrogie i nasze :-) i sprawdzają się i na nartach i na siłce, i na rowerze :)

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)