SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Huda, ja kupuje tu na kościuszki w sklepie dobex czy jak on ma, tam gdzie są nasze indory tu z terenu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 08:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wiem czemu nie zdążyłam, bo miałam robić 2 serie wszystkiego a zapomniałam i pół treningu zrobiłam po 3 serie :) Krewetki zrobiłam, mało mnie mąż nie zabił, smród jak nei wiem co! nigdy więcej nei zrobię A chleb nie rośnie i TLC tez lubię... wstydliwe choroby to niemal nasze hobby z mężem :D nno to ten spam nadrobiłam, idę do poprzedniego :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 23:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Heavy Duty wg. Mike Menztera KILKA PYTAŃ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] intensywnie i zapewnić sobie mnóstwo czasu na regeneracje. Metoda wstępnego zmęczenia Gdy przejdziemy do treningu większych grup mięśniowych, zauważymy z całą pewnością, że nasze mięsnie rąk są słabszym ogniwem. Dlatego, aby nie kończyć serii wyciskań czy wiosłowań należy zastosować wcześniej ćwiczenie izolowane, aby odpowiednio zmęczyć większy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2013-06-24 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomość w sprawie tego izolatu taką dostałem odp. Szanowny Panie, Na stronie: http://www.sciteconline.com/language/pl/protein_analysis.php, są badania przeprowadzone przez nasze własne profesjonalne, akredytowane labolatorium. Białko w naszych produktach nie jest zdegradowane. Jak już wspomniałam podjęliśmy odpowiednie krokii w tej sprawie. [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    to Ci podam nasze patenty wypróbowane

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    w ramach terapii na moje kompleksy postanowiłam poruszyć kwestię hamstwa jakim wykazali się głowonogi ze spamu i tym jak subtelnie obrażali nasze koleżanki

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aeroby przedpołudniowe mieliśmy z kolegą zaplanowanego tenisa na 10, wyszliśmy na kort poprzebijaliśmy piłeczki z 5 minut i zaczął padać deszcz - na tym skończyło się nasze granie aeroby wieczorne zrobiłem 30 minut rowerka luźnym tempem małe podsumowanie 2 tygodni suplementacji nie jestem w stanie opisać jaki wpływ na moją obecną formę po [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aeroby przedpołudniowe mieliśmy z kolegą zaplanowanego tenisa na 10, wyszliśmy na kort poprzebijaliśmy piłeczki z 5 minut i zaczął padać deszcz - na tym skończyło się nasze granie aeroby wieczorne zrobiłem 30 minut rowerka luźnym tempem małe podsumowanie 2 tygodni suplementacji nie jestem w stanie opisać jaki wpływ na moją obecną formę po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od ktorego roku zycia mozna brac kreatyne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chcialbym zaczac brac kreatyne i nie jestem pewny czy jest to wskazane w moim wieku. Moj kumpel bral juz od przedszkola. Na powaznie w ogole nic nie brac, wziac sie za dobra miche, i trening, a nie faszerowac sie i mowic ze to nasze miesnie, skoro my ich nie wyrobilismy w sposob prawidlowy... Kiedys ciwcyzlo sie bez nich i byly postepy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10210 Data: 2013-06-23 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przydaje, wiem, że to czasem trudne ale tak trzeba. @Kubek jesteś leworęczny, że stoisz z prawą z przodu? Co do samych zejść to można sobie przeciwnika "ustawić" pod nasze wejście tak jak chcemy. Na przykład szarpiesz gościowi głowę w dół jakbyś chciał założyć gilotynę w stójce i jeśli przeciwnik wtedy mocno będzie wyciągał kark do góry [...]

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zawodników na maratonie rowerowym. Przy okazji zahaczyłem o stoisko z odzywkami i żelami dla kolarzy i biegaczy. Pan na stoisku powiedział coś takiego „ ...no nasze odżywki są do sportów wytrzymałościowych. To nie są takie odżywki, co to je na siłowni biorą wielcy napompowani faceci, a potem i tak żadnej sztangi nie mogą [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2013-06-23 08:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No mogą czytać wszystko %-) nasze sprawy prywatne haha. Doping to dziwny dział, chyba już mi się ban tam skończył. Jacyś ludzie tam dziwni są. Ty UsGorn nie wiem co ćpiesz, ale może Cie kręci historyjka z żoną %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie, tak jak mowisz, kazdemu co jego i co mu sluzy. Panie autorze, świetna przemiana, duża wiedza. Dałeś pwoodu do zabrania się za siebie;-). Ludzie pierwotni żyli jak na nasze standardy bardzo krótko. Dziekuje pieknie, ciesze sie zawsze gdy ktos cokolwiek pozytecznego dla siebie znajdzie w moich wypocinach. Absolutnie masz racje, w tych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do piekarnika, nie za wysoka temperatura i pozbycie sie całej/lub prawie całej wilgoci z mięsa, obiętościowo 300 gram białka nie stanowi wtedy problemu, wychądzą powiedzmy takie czipsy z kurczaka. Podpatrzone od smakołyków dla psów, polecam jako dodatek do posiłków bądź jako przekąska. Ludzie pierwotni żyli jak na nasze standardy bardzo krótko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.forbes.pl/polskie-kopalnie-musza-ciac-koszty-bo-zalewa-nas-wegiel-z-importu,artykuly,157005,1,1.html niestety taka prawda, nasze wydobycie jest w ch** droższe bo u nas kopalnie znajdują się w terenach wysoko zurbanizowanych, a Ukraina, Rosja, USA itp mają niższe koszty wydobycia, przy transporcie urobku ceny frachtów są dość niskie, bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 10:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Ja nie mam nerwów na nasze morze...i pogodę jak w ruletce

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Sheep dokładnie... Ja tam nawet nie marzę o ciepłych krajach tylko żebym chociaż na kilka dni nad nasze może wyjechała :-D

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serca więcej. Chmurzy się i to solidnie. Chyba z biegania będą nici. Przez ten cholerny upał mam ochotę rozebrać się do naga i pobiegać w deszczu. Obawiam się tylko, że nasze staromodne społeczeństwo mogłoby nie wykazać się zrozumieniem i następny trening miałbym wyjątkowo izometryczny z głównym ćwiczeniem: napinanie mięśni w kaftanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 19:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    eve mięśnie się pompują oo proszę "Na LC nasze mięśnie nie maja wystarczająco glikogenu wraz z jego spaleniem tracimy również wodę. Dodatkowo dużo pijemy przyzwyczajając nasze nerki do ciągłego przerobu wody. W piątym dniu dostarczamy węglowodanów mięśniom, chłoną one caly zapas napełniając się glikogenem i woda jednocześnie, ponieważ nagle [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Cieszę się że mam Was w "znajomych" :) Lubię nasze kółko adoracyjne, sympatycznie się działo

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)